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식욕 억제 호르몬 있다?, 하지정맥류 예방법은? 2015-07-04 19:53:38
큰 화제를 모으고 있다. 렙틴(leptin)은 뇌가 배부름을 감지해 더 이상 음식을 먹지 않는 식욕 억제 단백질 호르몬으로 알려졌다. 렙틴은 지방 세포에서 분비되며 식욕을 제어해 체중 감량에 도움을 주는 것으로 전해진다 한편, `펠리오 다이어트`도 전세계적으로 화제다. 펠리오 다이어트란, 굶지 않고 건강한...
습담증 증상, 식욕 억제 호르몬 있다고? 2015-07-04 00:23:47
큰 화제를 모으고 있다. 렙틴(leptin)은 뇌가 배부름을 감지해 더 이상 음식을 먹지 않는 식욕 억제 단백질 호르몬으로 알려졌다. 렙틴은 지방 세포에서 분비되며 식욕을 제어해 체중 감량에 도움을 주는 것으로 전해진다 한편, `펠리오 다이어트`도 전세계적으로 화제다. 펠리오 다이어트란, 굶지 않고 건강한...
습담증 중상, 식욕 억제 호르몬 있다? 2015-07-03 18:16:15
큰 화제를 모으고 있다. 렙틴(leptin)은 뇌가 배부름을 감지해 더 이상 음식을 먹지 않는 식욕 억제 단백질 호르몬으로 알려졌다. 렙틴은 지방 세포에서 분비되며 식욕을 제어해 체중 감량에 도움을 주는 것으로 전해진다 한편, `펠리오 다이어트`도 전세계적으로 화제다. 펠리오 다이어트란, 굶지 않고 건강한...
뱃살 빼는 10가지 습관, 체지방 빨리 없애는 비결은? 2015-07-03 15:06:27
연구에 의하면 생선을 자주 먹는 사람들은 몸속 렙틴 수치가 낮은 것으로 나타났다. 렙틴 수치가 높으면 대사율이 낮다. 따라서 지방을 없애려고 하면 생선을 먹는 것이 좋다. 4. 운전은 더 적게, 걷기는 더 많이 하기 더 많이 걸을수록 더 활동적이 된다. 더 활동적이 되면 더 많은 칼로리를 소모시킬 수 있고 체중을 더...
습담증, 체지방 빨리 없애는 5가지 방법은? 2015-07-03 10:26:13
연구에 의하면 생선을 자주 먹는 사람들은 몸속 렙틴 수치가 낮은 것으로 나타났다. 렙틴 수치가 높으면 대사율이 낮다. 따라서 지방을 없애려고 하면 생선을 먹는 것이 좋다. 4. 운전은 더 적게, 걷기는 더 많이 하기 더 많이 걸을수록 더 활동적이 된다. 더 활동적이 되면 더 많은 칼로리를 소모시킬 수 있고 체중을 더...
습담증, 체지방 빨리 없애는 비결은? 2015-07-03 09:37:04
연구에 의하면 생선을 자주 먹는 사람들은 몸속 렙틴 수치가 낮은 것으로 나타났다. 렙틴 수치가 높으면 대사율이 낮다. 따라서 지방을 없애려고 하면 생선을 먹는 것이 좋다. 4. 운전은 더 적게, 걷기는 더 많이 하기 더 많이 걸을수록 더 활동적이 된다. 더 활동적이 되면 더 많은 칼로리를 소모시킬 수 있고 체중을 더...
애플 힙 만들기, 체지방 빨리 없애는 5가지 비법은? 2015-07-01 11:37:54
연구에 의하면 생선을 자주 먹는 사람들은 몸속 렙틴 수치가 낮은 것으로 나타났다. 렙틴 수치가 높으면 대사율이 낮다. 따라서 지방을 없애려고 하면 생선을 먹는 것이 좋다. 4. 운전은 더 적게, 걷기는 더 많이 하기 더 많이 걸을수록 더 활동적이 된다. 더 활동적이 되면 더 많은 칼로리를 소모시킬 수 있고 체중을 더...
산딸기의 효능 ‘과식 부르는 음식’ 2015-06-30 01:54:34
따르면, 술을 3잔만 마셔도 식욕억제호르몬인 렙틴이 30%나 줄어든다. 술은 식욕을 억제하는 뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 영향을 줘 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시킨다. 또 크림으로 만드는 흰 파스타도 단순 탄수화물이 많이 들어가기 때문에 과식을 부르는 음식으로 선정됐다. 단순 탄수화물을 많이 섭취하...
`식욕 억제 호르몬 있다?`...편안한 숙면을 위한 요가 화제 2015-06-29 02:08:16
큰 관심을 모으고 있다. 렙틴(leptin)은 뇌가 배부름을 감지해 더 이상 음식을 먹지 않는 식욕 억제 단백질 호르몬으로 알려졌다. 렙틴은 지방 세포에서 분비되며 식욕을 제어해 체중 감량에 도움을 주는 것으로 전해진다. 이런 가운데 `펠리오 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 펠리오 다이어트란,...
`식욕 억제 호르몬 있다?`...편안한 숙면을 위한 요가란? 2015-06-29 00:14:34
큰 관심을 모으고 있다. 렙틴(leptin)은 뇌가 배부름을 감지해 더 이상 음식을 먹지 않는 식욕 억제 단백질 호르몬으로 알려졌다. 렙틴은 지방 세포에서 분비되며 식욕을 제어해 체중 감량에 도움을 주는 것으로 전해진다. 이런 가운데 `펠리오 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 펠리오 다이어트란,...
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