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[최재경의 건강의학] 건강한 여름 나기…꾸준한 운동이 최고 2022-07-03 16:52:53
적정한 온도와 습도를 유지하는 것이 가장 좋다. 잠들기 전에 카페인이나 알코올이 들어간 음료는 피해야 한다. 덥다고 찬물로 목욕하면 자율신경계 기능이 떨어져 수면에 방해가 될 수 있으므로 미지근한 물로 가볍게 샤워하는 것이 수면에 도움이 된다. 여름을 건강하게 나는 가장 좋은 방법은 운동으로 몸의 신진대사를...
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분양가 상한제 개편에 강북 재개발 분양 착수…강남은 '고민' 2022-07-03 09:36:24
하반기 분양에 들어간다는 방침이다. 한 대형 건설사 관계자는 "업계는 당초 분양가 인상폭이 10%는 될 것으로 기대했으나 그에 훨씬 못 미치는 수준"이라며 "인상폭은 작지만 개편안이 확정돼 불확실성이 사라진 만큼 분양이 임박한 정비사업 단지는 분양을 재개할 것"이라고 말했다. 이에 비해 강남권 재건축 단지들은...
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G7, 대러 제재 꺼리는 인도 설득 시도…인도는 '미지근' 2022-06-28 14:23:36
G7, 대러 제재 꺼리는 인도 설득 시도…인도는 '미지근' 인도 등 개도국 인프라 투자 계획 발표에도 인도 "대화로 해결" (서울=연합뉴스) 유한주 기자 = 주요 7개국(G7)이 러시아의 우크라이나 침공에 대해 중립적인 인도를 한 편으로 끌어들이기에 나섰지만 녹록지 않은 모습이다. 27일(현지시간) 뉴욕타임스에...
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비트코인 장기보유자마저도…코로나19 사태만큼 잃었다 [한경 코알라] 2022-06-24 08:31:01
가능성이 높아지고 있다. 미지근한 반응의 현물시장과는 달리 파생상품 시장에서는 하루에도 몇번식 왔다갔다하는 소규모 변동폭에 큰 포지션들이 몰려있는 상황이다. 이 때문에 비트코인의 단기보유자 지표는 크게 요동치고 있다. 긍정적으로 보자면 시장에 더 이상 초보 투자자는 남아있지 않고 적극적인 투자자만이 남아...
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"이렇게 먹으면 무조건 빠진다" 28kg 감량 비결은 [건강!톡] 2022-06-21 14:32:18
있기 때문에 찬물보다는 미지근한 물이 부담 없이 충분히 마실 수 있어 좋다"고 전했다. 물의 온도에 따라 다이어트에 미치는 영향이 있지는 않다고 덧붙였다. 강 교수는 "사람은 신체 온도 36.5도를 유지하는 항온동물이다. 따뜻한 물을 마시는 것보다 찬물을 먹으면 몸에서 열을 더 내니 칼로리 소모도 많아지지 않겠나....
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직장 상사 만행 폭로, '명예훼손' 안 되려면 [곽용희의 인사노무노트] 2022-06-19 13:00:01
판결은 다소 사실관계에 오류가 있거나 시간이 한참 지난 이후의 폭로도 '공공의 이익'을 인정했다는 점에서 상당한 의미가 있다는 게 전문가들의 평가다. 1, 2심에서 유죄를 선고했음에도 이를 뒤집고 무죄를 선고했다는 점은 대법원이 태도를 바꾸고 있다는 증거라는 분석도 나온다. 인사담당자들의 리스크 관리...
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술 먹은 다음 날 숙취 없는 비결…해장에 좋은 음식 TOP 5 2022-06-05 09:29:32
한 속쓰림을 진정시킬 수 있다. 3. 콩나물 콩나물은 아스파라긴산과 비타민B1이 풍부하게 함유되어 있다. 이는 간을 해독해 알코올로 인해 손상된 간의 회복을 돕는다. 단, 너무 뜨거운 온도로 섭취하거나 고춧가루를 넣는 것은 금물. 전날 음주로 위 점막은 자극받아 약해져 자극에 쉽게 손상된다. 미지근한 온도로, 간은...
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‘너에게 가는 속도 493km’ 박지현, 박주현X채종협 재회 도왔다 ‘뭉클’ 2022-06-02 07:40:06
적극적으로 다가갔지만, 미지근한 그의 태도에 이유민은 “네가 날 정리하는 사이에 나도 널 정리할 수 있다”며 으름장을 놓았다. 그러나 이후 육정환은 박준영과 만나 서로의 행복을 비는 끝인사를 하며 비로소 봄을 맞이할 준비를 했다. 겨울이 끝나자마자, 이유민을 불러 “봄이 온 것 같아서”라고 말한 육정환....
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[특파원 시선] 중국 RCEP 대항마 띄우는 바이든…아세안은 미지근 2022-05-15 07:07:00
시선] 중국 RCEP 대항마 띄우는 바이든…아세안은 미지근 중국 경제영토 확장 견제 위해 IPEF 추진…한·일·호주 등 우방 참여 예상 아세안 유인할 관세 인하는 정작 빠져…'친노조' 바이든 정책기조 영향 (워싱턴=연합뉴스) 류지복 특파원 = 조 바이든 미국 대통령이 중국 견제 차원에서 추진하는 인도태평양판...
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클린 뷰티의 시작, 임비올 ‘소프트 스칼프 샴푸’ 솔루션 2022-05-13 11:37:00
위한 팁이라고 여길 테지만, 정작 머리 감기 전 빗질을 해주는 것이 얼마나 중요한 행동인지에 대해서는 잘 알지 못한다. 두피나 모발에는 야외 활동에서 각종 먼지, 오염물질이 쌓여 있기 때문에 이를 제거하기 위해 빗질해주는 것이 효과적이다. 게다가 엉킨 모발을 빗으로 풀어 주기 때문에 머리 감는 과정에서 더욱...
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