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복부비만의 기준, 식욕 촉진시켜 `과식` 부르는 음식은? 2015-05-24 12:42:29
들어가는데 이런 성분들은 혈당 수치와 포만 호르몬 분비, 그리고 공복감을 조절하는 뇌 부위에 나쁜 영향을 줘 과식을 부른다. 탄수화물이 혈중 포도당으로 금방 전환되는 지수인 저혈당지수가 높은 흰 빵은 소화가 금방 되기 때문에 먹고 나서도 바로 배를 고프게 할 뿐만 아니라 생각했던 것보다 더 많이 먹게 된다....
[라이프 스트리트] 오늘의 라이프계 소식 2015-05-07 18:38:16
고유한 맛을 지키면서도 막걸리 특유의 포만감을줄인 `느린마을라이트(lite)막걸리`를 새롭게 출시했다고 합니다. 느린마을막걸리는 타사 대비 쌀 함유량이 많아 배가 쉽게 부르는데, 느린마을라이트막걸리는 이를 개선해 포만감을 줄였다고 합니다. 느린마을막걸리와같이 인공감미료는 전혀 첨가하지 않았다는 것이 관계자...
복부대동맥류 주의보, 과식 부르는 음식은? 2015-04-30 13:00:34
들어가는데 이런 성분들은 혈당 수치와 포만 호르몬 분비, 그리고 공복감을 조절하는 뇌 부위에 나쁜 영향을 준다. 흰 빵은 탄수화물이 혈중 포도당으로 금방 전환되는 지수인 저혈당지수가 높아 소화가 금방 되기 때문에 먹고 나서도 바로 배를 고프게 할 뿐만 아니라 생각했던 것보다 더 많이 먹게 만든다. 다이어트...
다가올 여름 대비해 원하는 부위 지방 제거하는 체형조각술 눈길 2015-04-30 09:28:44
지방세포 단위에서 일정한 크기의 지방세포만 분리하는 방법이다. 지방 흡입 전 체외지방충격파장기를 사용하여 지방을 고르게 분쇄한 후 진행되므로 필요한 부위의 지방만을 정확하게 흡입할 수 있다. 또한 직경이 작은 마이크로 미어 캐눌러를 이용해 배출하기 때문에 조직손상과 출혈을 막아주며, 멍과 붓기가 적어 회...
스트레스 풀리는 식품, 식욕 촉진시켜 `과식` 부르는 음식은? 2015-04-08 14:51:21
들어가는데 이런 성분들은 혈당 수치와 포만 호르몬 분비, 그리고 공복감을 조절하는 뇌 부위에 나쁜 영향을 줘 과식을 부른다. 탄수화물이 혈중 포도당으로 금방 전환되는 지수인 저혈당지수가 높은 흰 빵은 소화가 금방 되기 때문에 먹고 나서도 바로 배를 고프게 할 뿐만 아니라 생각했던 것보다 더 많이 먹게 된다....
`과식 부르는 음식 6개 피하자!...이래서 한국 성인 남성 과체중 비율 높아? 2015-04-07 22:19:08
들어가는데 이런 성분들은 혈당 수치와 포만 호르몬 분비, 그리고 공복감을 조절하는 뇌 부위에 나쁜 영향을 준다. 흰 빵은 탄수화물이 혈중 포도당으로 금방 전환되는 지수인 저혈당지수가 높아 소화가 금방 되기 때문에 먹고 나서도 바로 배를 고프게 할 뿐만 아니라 생각했던 것보다 더 많이 먹게 만든다. 다이어트...
한국 성인 남성 과체중 비율, 과식 부르는 음식 6가지 `헉` 2015-04-07 17:16:44
수치와 포만 호르몬 분비, 그리고 공복감을 조절하는 뇌 부위에 나쁜 영향을 미친다. 흰 빵은 탄수화물이 혈중 포도당으로 금방 전환되는 지수인 저혈당지수가 높아 소화가 금방 되기 때문에 먹고 나서도 바로 배를 고프게 할 뿐만 아니라 더 많이 먹게 만든다. 다이어트 탄산음료나 커피에 첨가된 인공 감미료는 설탕을...
뱃살이 빠지지 않는 이유, `과식` 부르는 음식 6가지 2015-03-31 15:01:36
들어가는데 이런 성분들은 혈당 수치와 포만 호르몬 분비, 그리고 공복감을 조절하는 뇌 부위에 나쁜 영향을 준다. 흰 빵은 탄수화물이 혈중 포도당으로 금방 전환되는 지수인 저혈당지수가 높아 소화가 금방 되기 때문에 먹고 나서도 바로 배를 고프게 할 뿐만 아니라 생각했던 것보다 더 많이 먹게 만든다. 다이어트...
[WOW 리뷰] 피해야 할 식습관, 택시 승차거부 삼진아웃, 화폐상 습진이란, 강계장 특징 2015-01-29 15:35:59
한다. 음식을 먹고 나면 혈당이 올라가 포만중추에 신호가 전해지고 이를 통해 배부름을 느끼게 된다. 천천히 꼭꼭 씹어먹어야 적은 양으로 쉽게 포만감을 느낄 수 있다. 아울러 다이어트를 하고 있다면 인스턴트 음식이나 간식으로 식사를 대신하는 것은 몸에 영양소를 충분히 공급해주지 못하므로 피해야 한다. 야식을...
흡연보다 위험한 피해야 할 식습관은?··"이걸 어떻게 다 지켜" 2015-01-29 13:46:11
한다. 음식을 먹고 나면 혈당이 올라가 포만중추에 신호가 전해지고 이를 통해 배부름을 느끼게 되기 때문에 천천히 먹어야 쉽게포만감을 느낄 수 있다. 다이어트를 하고 있다면 인스턴트 음식이나 간식으로 식사를 대신하는 것은 피해야 한다. 또 야식을 자주 먹으면 몸에 지방이 쌓이고 다양한 질병의 위험이 높아지...
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