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'두부'를 가까이 하면 다이어트 성공이 보인다! 2014-07-24 05:52:03
종류가 있다. 다이어트를 원한다면 낮은 열량의 연두부나 순두부가 좋다. 순두부는 콩물에 간수를 넣은 뒤 압축하지 않아 구름처럼 엉긴 상태의 두부이며, 연두부는 콩물과 간수를 팩에 넣은 뒤 열을 가해 살균과 동시에 굳힌 것으로 순두부와 일반 두부의 중간 굳기이다. 새로운 다이어트식, 생식두부조리하지 않고 바로...
이렇게 하면 다이어트 실패한다? 2014-07-24 03:02:07
더 많은 열량 섭취로 이어져 살이 찌게 되는 것이다. 소량이라도 아침식사를 하는 것은 과식을 막아 다이어트에 큰 도움이 된다. 아침식사를 하는 것은 식사량을 늘리는 것이 아니라 오히려 적절한 식사량을 조절해 주는 방법이다. 늘 먹던 것만 먹는다. 사무실 주변의 식당을 보면 그 종류가 그 종류인 경우가 대부분이고,...
대웅제약, 당뇨환자용 '메디웰 당뇨식' 특별방송 진행 2014-07-23 14:59:49
한국당뇨협회에서 지침한 당뇨환자의 열량조성과 거의 유사한 수치를 나타내고 있다.여기에 필수아미노산 지수가 높은 우유 단백질을 사용해 항산화 기능과 에너지 대사에 도움을 주는 13종의 비타민과 10종의 미네랄이 함유돼 있다.메디웰 당뇨식은 대웅제약과 매일유업이 합작으로 선보이는 제품으로 대웅제약은 이번 ...
[이 여름의 맛과 멋] 대상 청정원, 칼로리 낮추고 면은 쫄깃 뷰티칼로리면 입맛에 딱! 2014-07-23 07:00:55
관계자는 “뷰티칼로리면은 1인분 열량이 기존 밀가루면의 25% 수준인 110~160㎉에 불과해 다이어트에 관심 많은 여성에게 적합하다”며 “한 끼 식사로도 충분히 포만감을 느낄 수 있도록 곤약면 양도 기존 제품보다 10%가량 늘렸다”고 말했다.청정원 뷰티칼로리면은 1봉(205~265g)에 3200원으로...
나도 이효리처럼 등산으로 다이어트 한다? 2014-07-22 04:54:30
더 많은 열량을 섭취하는 것이므로 반드시 피해야 한다. 한경닷컴 bnt뉴스 홍희정 기자 pianohhj@bntnews.co.kr ▶ 노홍철 초콜릿 복근 공개…정형돈 삭발 '당첨'? ▶ 티아라 큐리 작업녀 논란에 '심심했던 기자님' 일침! ▶ '스타킹' 본방과 '무한도전' 재방의 의미 ▶ 동방신기 日활동 전면...
수분부족이 비만을 유발한다? 2014-07-19 10:04:34
있고, 음료수에 첨가된 설탕, 카페인, 나트륨, 산성 성분 등의 첨가물은 열량이 높아 비만의 원인이 될 수 있다. (도움말 : 365mc) 한경닷컴 bnt뉴스 전부경 기자 buridul@bntnews.co.kr ▶ 애인에게 해서는 안될 최악의 거짓말? ▶ 올 여름 best 추녀? ‘뚱女 vs 털女’ ▶ 女 “100% 아줌마 됐다”고 느끼는 순간? ▶...
다이어트 중 발생하는 증상 '파헤쳐 보자 팍팍!' 2014-07-19 05:08:02
초저열량 식사를 할 때 흔하게 나타날 수 있다. 갑자기 자세를 구부리거나 일어설 때 수 초간 앞이 깜깜해지면서 어지러운 기립성 저혈압 증세는 다이어트 도중에 자주 나타나는 현상이다. 이 경우 물을 충분히 섭취하고 과일과 채소 섭취로 비타민을 충분히 섭취하도록 한다. 한편 염분을 지나치게 과소 섭취할 경우에도...
檢, 한국가스공사 간부 '입찰비리'로 구속영장 2014-07-18 15:30:15
요금산정 기준을 부피에서 열량으로 바꾸기 위해 도입한 것으로 시스템 구축과 유지보수를 합해 100억원 안팎의 사업비가 투입된 것으로 알려졌다.한경닷컴 뉴스룸 기사제보 및 보도자료 open@hankyung.com [한경스타워즈] 증권사를 대표하는 상위권 수익률의 합이 110%돌파!! 그 비결은? [한경닷컴 스탁론] 최저금리 3.5%...
검찰, 가스공사 압수수색‥입찰비리 의혹 수사 2014-07-18 09:25:00
산정 기준을 부피에서 열량으로 바꾸기 위해 발주한 통합정보시스템 개발 프로젝트를 낙찰받을 수 있게 편의를 봐주는 대가로 특정 업체로부터 억대의 금품을 받은 혐의를 받고 있습니다. 검찰은 해당 업체가 입찰 과정에서 높은 평가를 받을 수 있도록 김 차장이 내부 의사결정 과정에 관여한 정황을 포착한 것으로...
출산 후에도 S라인 얻으려면? 2014-07-18 06:10:07
고 열량식은 피하자 출산 이후 산모의 몸속은 몸을 유지하던 영양소가 모두 빠져나간 상태이므로 충분한 영양섭취는 반드시 할 필요가 있다. 출산 이후 몸무게가 돌아오지 않는다고 당장 식사량을 절반으로 줄여버리면 모유 수유에 악영향을 미칠 뿐만 아니라 칼슘과 단백질 부족 상태로 건강을 크게 해칠 우려가 있다....