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[리뷰] 얼어붙은 무대, 열렬한 에너지…연극 ‘프로즌’ 2015-06-22 16:27:03
읽고, 늘 따뜻한 빵을 먹고?”라고 묻는 대사는 그가 꿈꾸었던 삶이 어떤 것인지 엿보게 해준다. 그의 죄를 용서할 순 없지만, 가장 인간적인 동정심을 유발하는 대목이기도 하다. 낸시는 언뜻 비친 랄프의 상처를 비집고 들어간다. 그리고 학대의 상처를 까뒤집어 놓는다. 그가 자신이 받았던 과거의 고통과 로나의 아픔을...
비타민A, 외부 바이러스 차단 효과 2015-06-20 07:00:09
등 대사에 관여하는 유기물질입니다. 비타민은 발견 순서에 따라 a, b, c, d, e 등으로 이름이 붙여졌습니다.다양한 비타민이 있지만 면역 기능에 도움이 되는 비타민은 따로 있다고 합니다. 하버드대 의대에서는 면역력과 상관관계에 있는 6가지 비타민에 대해 이렇게 설명합니다.비타민a는 면역세포인 t세포와 b세포에...
도라지의 특징, ‘극과 극 음식들...’ 2015-06-18 01:45:21
않으며, 토마토의 비타민B는 인체의 당질대사를 원활하게 해 열량 발생 효율을 높이지만 설탕을 넣으면 그 효능을 잃는다. 토마토는 설탕보다는 약간의 소금과 먹거나 가급적 그대로 먹는 것을 권장한다. 마지막으로는, 파와 미역이다. 파는 인과 유황성분을 다량 함유해 미역국에 넣으면 미역에 함유된 칼슘의 인체흡수를...
백수오 대체재 찾는 갱년기 여성, 약국으로 발길 재촉 2015-06-12 18:43:49
레드클로버(붉은 토끼풀)가 주성분으로 식물성 여성호르몬 유사물질인 이소플라본이 다량 함유돼 홍조, 야한증, 감정 기복으로 인한 분노, 초조, 흥분, 불면증 등 각종 갱년기 증상의 개선에 효과적이다. 레드클로버에 함유된 게니스테인(Genistein), 다이제인(Daidzein), 폴모노네틴(Formononetin), 비오카닌A(Biochanin...
"노란 빛깔 수박 드셔보세요" 2015-06-11 21:34:58
‘가바(gaba·뇌세포 대사기능 촉진 신경안정물질)’라는 성분에 착안해 나온 기능 ?쌀이다. 영남대(서학수 박사)가 육종연구를 통해 개발했다. 뇌 활성화 물질인 가바 성분이 일반 쌀보다 15배가량 높은 것으로 알려져 있다. 쌀 도정업체인 두보식품이 종자를 들여와 농민(100㏊)에게 공급했고, 수확한 뒤...
마늘의 효능, 그리고 궁합에 극과 극 식품은? 2015-06-11 19:25:07
않으며, 토마토의 비타민B는 인체의 당질대사를 원활하게 해 열량 발생 효율을 높이지만 설탕을 넣으면 그 효능을 잃는다. 토마토는 설탕보다는 약간의 소금과 먹거나 가급적 그대로 먹는 것을 권장한다. 마지막으로는, 파와 미역이다. 파는 인과 유황성분을 다량 함유해 미역국에 넣으면 미역에 함유된 칼슘의 인체흡수를...
메르스 예방법.. `면역` 기능 강화가 핵심이다! 2015-06-09 14:03:24
돕는 성분인 알리신이 들어 있어 에너지 대사를 원활하게 하며 면역기능을 강화한다. 양파에는 각종 항산화 물질과 비타민C가 풍부해 몸속 산화 작용을 막아준다. 또 미네랄 흡수를 도와 알레르기나 가려움증 같은 면역력 약화에 의한 증상을 완화해준다. 양파에 함유된 글루타티온 성분은 위장건강을 지켜주고 소화 불량...
메르스 예방법.. 손씻기 양치질 등 기본적 위생관리 철저해야 2015-06-08 13:58:21
돕는 성분인 알리신이 들어 있어 에너지 대사를 원활하게 하며 면역기능을 강화한다. 양파에는 각종 항산화 물질과 비타민C가 풍부해 몸속 산화 작용을 예방해준다. 키위의 경우 오렌지보다 3배 많은 비타민C를 함유하고 있어 1개만 섭취해도 성인 1일 비타민C 권장량을 충족한다. 키위에 풍부한 비타민C는 바이러스와...
원주피부과에서 알려주는 ‘같은자리에만 재발하는 여드름치료법 Tip’ 2015-06-03 08:51:46
대사를 바로 잡아 주는 치료를 병행하는데, 여드름환자의 체질적인 약점까지 치료해주기 때문에 여드름을 근본적으로 치료한다 말할 수 있다. 습열은 쉽게 말해 몸 속에 존재하는 ‘체내 독소’라고 할 수 있다. 몸 안에 존재하는 어혈(나쁜 피)과 담음(노폐물을 함유한 수분), 과도한 열은 모두 이에 속한다. 습열과 같은...
[책마을] 인간의 몸은 우주 비밀 담은 타임캡슐 2015-05-28 21:24:11
탄생으로 발생한 ‘물질’이 우리 몸의 구조를 어떻게 형성했는지, 달의 공전 각도가 인간의 체내 시스템과 어떻게 연결됐는지, 우리 梔湛?물과 지구의 물은 어떻게 만들어졌는지, 지구의 대기 변화가 인간의 세포와 대사 시스템 전체를 어떻게 만들어냈는지 등 우주와 인간에 대한 수수께끼를 파헤친다.인류가...