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[책꽂이] '간을 살린 사람들' 등 2013-02-21 16:53:04
살린 사람들=간염과 간경화, 간암을 식이요법으로 이겨낸 이들의 체험을 통해 간 질병을 앓는 이들에게 길을 제시한다. (brm연구소 지음, 예일비알엠, 272쪽, 1만3000원)◇관계 파괴자=임상 심리학자인 저자가 10만시간의 임상 경험을 통해 관계에 관한 통찰과 관계 회복의 노하우를 담았다. (랜디 건서 지음, 장호연 옮김,...
성장기 어린이에게 딱! '뉴질랜드 단호박' 2013-02-21 14:05:31
단호박으로 만든 건강식 시식행사를 진행했다. 이날 행사에는 뉴질랜드 단호박 협회 회장인 돈 터너(don turner)가 참석하여 직접 어린이들에게 건강식을 제공하였다. 뉴질랜드 단호박은 비타민 a,c를 비롯 각종 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 면역력 증진에 도움이 되며, 특히 성장기 어린이에게 좋은 영양식이다....
새 정부 D-4…'新·舊 동거내각' 혼선 불가피 2013-02-20 17:05:01
식이면 새 정부가 제대로 출범할 수 없다”고 강조했다.박기춘 민주당 원내대표는 비상대책위 회의에서 “새누리당은 그동안 박 당선인의 지침을 핑계로 협상을 회피해 왔다”며 “협상을 진행하고 보니 이제 ‘날치기’와 ‘국회선진화법 개정’ 등을 운운하며 국회를 후진화할 생각부터 하니 안타깝다”고 했다.민주당...
[대학ㆍ취업문 여는 한경 TESAT] 18회 테샛 평균 67점…17회보다 높아져 2013-02-20 16:52:47
5회까지 모두 응시한 유군은 “주니어 테샛을 공부하면서 전반적인 경제지식이 높아지고 사회흐름에도 관심을 갖게 됐다”고 말했다. 2위는 김한주 군(287점·의왕 갈뫼중 2), 3위는 우성빈 군(274점·청심국제중 3), 4위는 269점 동점을 얻은 신동원(신천중 2) 김혜원(3360049) 임지환(3360050) 군이었다. 초등학생 부문에...
[새봄, 나를 깨우자] 나에게 맞는 통장은 따로 있다? 2013-02-20 15:30:54
청약통장을 선택해야 하는 이치를 비교하는 식이다. 이런 비교를 통해 독자들은 재테크의 원리를 쉽게 이해할 수 있다. ‘재테크’편 외에 ‘육아’와 ‘프레젠테이션’편도 나와 있다. ‘육아’ 편에서는 자녀교육 전문가 이보연 씨가 어린이집 보내는 법, 또래관계를 시작하는 법, 문제 있는 행동 뒤에 숨은 아이 심리 읽...
졸업·입학시즌 짜장면 이어 새로 뜨는 외식메뉴는? 2013-02-20 10:55:56
바로 외식이다. 새로운 출발을 축하해주러 온 가족, 친지, 친구들과 기념사진 촬영을 마치고 정들었던 교정을 나설 때쯤이면 문득 “뭘 먹어야 하나?” 하는 고민에 빠지게 된다. 과거 졸업식이나 입학식 같은 특별한날 가족 식사 메뉴는 세대를 뛰어넘어 늘 짜장면과 탕수육 아니면 돈가스였다. 하지만 최근에는 다양한...
환절기 면역력 강화, `슈퍼푸드` 대안! 2013-02-20 10:51:14
출시했다. 특히 필수 아미노산과 식이섬유가 풍부해 귀리의 대체식품으로 각광 받는 현미와 따뜻한 성질을 가진 단백질 식품 닭고기가 만나 바이러스의 활성화를 효과적으로 억제한다. 현미 속 프로스타글리딘 성분은 염증촉진성분을 저지해 염증작용까지 방지한다. 또한 굽네치킨은 모든 메뉴를 오븐에 구워내기 때문에...
등산철, 안전하게 산에 오르는 비법? 2013-02-20 09:56:12
방식이 좋다. 등산은 새벽시간 보다는 따뜻한 날씨의 오전시간을 이용하는 것이 좋으며, 자신의 체력에 맞는 루트를 선택해야 한다. 마지막으로, 해빙기에는 낙석사고도 빈번하게 일어나기 때문에 낙석위험이 큰 샛길출입은 피하고 정규탐방로를 이용하는 것이 중요하다. ▶ 해빙기 안전 산행의 필수품, 접지력 강화된...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 견과류와 나물로 건강해지는 정월대보름 2013-02-20 09:21:25
함유된 식이섬유는 포만감을 주기 때문에 과식을 방지해 다이어트에 좋고 체내 노폐물 배출을 촉진시키며 장의 운동을 활발하게 만들어 변비 예방에도 도움이 됩니다. 칼슘 역시 풍부해서 성장기 아이들이나 갱년기 여성의 골다공증 예방에도 효과적입니다. 철분도 풍부해서 여성들의 빈혈 예방에도 좋습니다. 정월대보름...
[한경 밀레니엄포럼] 문용린 서울시교육감 "약이 쓰다고 안먹는 아이, 내버려 두는 것은 교육 아니다" 2013-02-19 17:03:35
권리라고 생각하는 식이다. 수업 시간에 이어폰 꽂고 음악을 듣는 걸 제지하려고 해도 학생들은 ‘어디 한 번 해보라’고 대든다. 교사는 옳고 그름을 떠나 시끄러워지는 것을 피하려니 그냥 넘어갈 수밖에 없다. 여교사들은 더욱 그렇다.▷윤창현 한국금융연구원 원장=인권조례는 어린 학생들을 너무 완전한 존재로 보는...
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