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전립선염, 조기치료가 중요하다! 2014-07-23 06:58:40
물질 등)을 신속하게 제거해서 혈액을 맑게 하고 혈액순환을 촉진시킬 뿐 아니라 강력한 약리 작용으로 전립선 조직 내로의 약물 침투를 도와 치료효과를 높인다. 때문에 조직 내의 불필요한 염증성 물질들이 빠르게 제거되고 손상된 조직이 근본적으로 재생될 뿐 아니라 면역력이 높아져 전립선염이나 전립선 비대증에...
[메디컬 신간] 설탕, 달콤함 속에 감춰진 씁쓸한 진실! 2014-07-22 17:26:49
대사 질환은 우리를 죽음으로 내몬다. 심장마비, 뇌졸중, 당뇨병, 암, 치매, 간경변 등은 비만인 사람뿐만 아니라 정상 체중인 사람들에게도 발생한다. 이것이 핵심이다. 우리를 죽이는 것은 바로 이 대사 증후군이다. 그렇다면 비만을 유발하는 것은 대체 무엇일까? 대사 증후군을 유발하는 것은 무엇일까? 각각에 대해...
술은 살 안 찐다? 2014-07-16 20:37:33
알코올 대사 과정에서 오히려 발열 반응이 더욱 증가하게 된다는 것. 과량의 알코올은 에너지 소비를 촉진시키기 때문에 음주량이 극히 많으면 오히려 체중이 줄어들 수도 있기 때문이다. 알코올 중독자 중에는 마른 사람이 많다는 것도 이런 점으로 설명할 수 있다. 다른 음식은 먹지 않고 술만 마신다는 매우 무모한...
대학 새내기, 피부의 최대 적은 술! 2014-07-16 00:07:57
독성물질이 생성되는데, 이는 염증을 악화시키는 원인이 되므로 여드름이나 뾰루지 같은 피부트러블을 발생 혹은 악화시킬 수 있다. 따라서 최대한 빨리‘ 아세트알데하이드’의 대사를 원활하게 해서 숙취를 해소시키는 것이 피부 트러블을 최소화하는 방법. 특히 아세트알데하이드의 대사를 원활히 해 주는 콩이 함유된...
비오는 날, 입맛 더 당긴다? 2014-07-15 03:33:25
증가하고 '세라토닌'이라는 신경전달물질은 줄어든다. 이는 식욕을 늘리는 요인이 된다"고 설명한다. 이어 김 원장은 "맑고 따뜻한 날보다 기온이 낮은 흐리고 비오는 날에는 체온을 유지하기 위해 대사 작용이 더 활발해지고 이에 따라 소화 기능이 활성화되면서 공복감을 빨리 느끼게 되는 것도 이유다"라고 덧...
여러 번 씹어 먹으면 사각턱 될까? 2014-07-11 05:19:32
뇌 혈류량이 증가했다. 뇌신경 세포의 대사가 활발해졌다는 즉 쉽게 말하면 뇌기능이 향상되었다는 뜻이 된다. 여러 번 씹으면 입안에 타액의 분비가 풍부해진다. 타액은 여러 가지 소화효소와 면역물질을 포함하고 있어 소화에 도움이 됨은 물론 면역 기능에도 큰 역할을 한다. 더불어 발암물질과 독소를 중화시키며 특히...
물만 먹어도 살찐다? '물만 먹어도 살빠진다!' 2014-07-11 04:00:06
내의 지방이 분해된 대사물질과 단백질이 분해된 대사물질을 측정해보면 지방분해는 증가하고 단백질 분해는 줄었다는 것을 알 수 있다. 즉 근육은 보존하면서 지방분해가 증가하게 된다는 것이다. 신문석 원장은 “우리 몸에서 섭취한 음식을 에너지로 저장할 때 수분이 필요하기 때문에 운동 중에는 적절한 수분 섭취가...
女 '나도 다이어트 하고 싶지만…' 2014-07-10 22:39:20
입냄새가 난다. 지방이 산화하면 케톤체라는 물질이 발생하게 되고, 이 케톤체가 입냄새를 유발할 수 있다. 또한 식욕 조절제나 대사 항진제 등의 비만약이 입마름을 유발하기 때문에 입마름으로 인해 구취가 발생할 수도 있다. 이 경우 양치를 자주 하거나 물을 많이 마시는 것이 좋다. 무설탕껌을 씹거나 가그린을 해주는...
지방간-아침, 고혈압-밤에 운동해라? 2014-07-10 05:14:42
유해한 대기오염 물질을 많이 흡입하기 때문에 해롭다는 주장이 있으나 심한 천식이나 알레르기질환을 가진 경우가 아니라면 건강상에 큰 위험은 없다는 게 정설이다. 하지만 안개 낀 새벽의 도심에서 격한 운동은 자제하는 것이 좋다. 아침에는 근육이나 관절의 유연성이 저하되고 에너지 대사에 관여하는 효소의 활성도가...
술 마시면 무조건 살찐다? 2014-07-08 20:54:23
증가시키는 신경전달물질을 자극하기 때문에 일반적으로 음주는 음식에 대한 욕구를 증가시킨다. 특히 지방을 함께 섭취했을 때는 식욕 증가 효과가 더욱 강하기 때문에 주의해야 한다"고 조언한다. 알코올은 다른 영양소에 비해서 우선적인 에너지원으로 사용되므로 지방 분해를 억제하는 작용을 한다. 일회성 음주의 경우...
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