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"미세먼지 심장 손상, 비타민B로 예방" 2017-04-15 10:02:24
일종인 엽산을 섞은 것이었다. 이 결과는 비타민B 보충제가 미세먼지 노출로 인한 심장건강 손상 위험을 상당히 줄여줄 수 있음을 보여주는 것이라고 바카렐리 박사는 설명했다. 그러나 이 실험은 평소 공기 오염이 심하지 않은 도시 환경에서 사는 소수의 건강한 성인들만을 대상으로 한 것이기 때문에 미세먼지에 취약한...
세계인이 인정한 생명의 나무 `모링가`, 당뇨 치료 돕는다 2017-03-18 10:01:28
필수 아미노산이 모링가에 들어 있다. 아울러 일본 대학은 모링가의 93.2% 항산화물질이 있다고 발표한 바 있으며, 모링가잎을 분쇄한 분말이 1058개 식품 중 가장 높은 영양소를 가지고 있다. 또 베타카로틴, 비타민C, 엽산, 칼슘, 칼륨, 폴리페놀과 같은 항산화물질들이 풍부해 독소 침투로 인한 질환들을 예방해주고...
"자폐증 진단 혈액검사법 개발" 2017-03-17 09:45:48
▲엽산 의존 단일 탄소 대사(FOCM: folate-dependent one-carbon metabolism)와 ▲황 전환 경로(TS: transsulfuration pathway)라는 두 가지 대사과정에서 생성되는 물질로 자폐아는 이 두 대사경로가 모두 정상아와는 달랐다. 연구팀은 이 차이를 토대로 자폐증 진단 알고리즘을 만들어 혈액샘플에 적용한 결과 자폐아는...
비타민B가 대기오염 건강 피해를 줄여주는 효과? 2017-03-15 10:53:39
도심에서 미세먼지에 노출시키며 가짜약을 복용케 했다. 또 이어서 4주 동안 엽산 2.5mg, B6 50mg, B12 1mg이 든 비타민B 복합제를 복용케 하면서 미세먼지에 노출시켰다. 그 결과 비타민B를 복용했을 때 유전자모듬(gene location) 10곳에서 측정한 미세먼지로 인한 후생유전적 악영향이 28~76% 줄었다. 또 에너지 생산을...
임신 우울증, 유산균 섭취가 도움.. 첨가물 없는 ‘프로스랩 맘스’ 눈길 2017-03-07 15:43:47
써야 한다. 시금치나 아욱, 상추 등 엽산이 풍부한 녹황색 채소만 잘 활용해도 합성엽산제 못지않은 효과를 낼 수 있다. 아울러 장내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제해주는 ‘유산균’을 섭취하는 것도 도움이 된다. 유산균이 ‘행복호르몬’으로 불리는 세로토닌을 만드는 데 관여하기 때문이다. 실제 일본 에히메...
'설태가 자주 낀다?'…한해 7만명 설염 치료 2017-02-21 07:45:01
철분, 엽산 등이 결핍될 때, 혀에 상처가 생기거나 지나치게 음주·흡연을 했을 때도 발생한다. 혀에 염증이 생기면 붓거나 설태가 끼고 음식을 먹을 때 통증이 생긴다. 많은 사람이 이런 증상에 별 신경을 쓰지 않아 실제 환자 수는 훨씬 많을 것으로 예상된다. 하지만 설염을 방치할 경우 궤양이 생겨 통증이 심해지고,...
"임산부 철분흡수 방해하는 커피·홍차·녹차 피하세요" 2017-02-16 09:00:00
깻잎나물 또는 시금치나물을 추가하고 쌀밥을 콩밥으로 바꾸면 엽산 24%, 칼슘 26%, 철분 11%를 더 섭취할 수 있다. 또 햄버거, 감자튀김, 콜라로 구성된 햄버거 세트를 먹을 때도 감자튀김과 콜라를 콘샐러드와 우유로 바꾸면 칼슘과 엽산을 각각 30%, 8% 더 얻게 된다. 지나친 카페인 섭취는 저체중아 출산 등으로 이어...
제주 청정지역 무농약 레드비트로 만들어진 `머들농원 비트즙` 2017-02-15 09:49:58
효과가 좋고, 임산부에게 필요한 엽산과 철분·칼슘 등도 많아 매일 조금씩만 섭취해도 빈혈을 예방할 수 있다. 또한 섬유질이 풍부하게 함유돼 있어 변비로 고생하는 사람에게도 적극 권하는 채소로 콜레스테롤 합성을 완화하는 물질도 함유되어 있어 지방간 등으로부터 간세포를 보호하고 간암을 예방하는 효능도 있는...
요가복·아침 간편식까지 파는 올리브영 2017-02-12 19:36:33
리빙소품, 패션 액세서리 등을 구비했다. 멀티비타민 엽산 등 영양제와 다이어트 보조제, 먹는 콜라겐 등 식품류도 늘렸다. 회사 관계자는 “광복본점을 라이프스타일 편집숍으로 꾸몄다”고 설명했다. 개장 40일 만에 이곳을 다녀간 방문객은 50만명을 넘어섰다.◆간편식, 여성들에게 인기국내 1위 헬스·...
"첫째 낳으면 축하선물"…강남구, 출산 지원 강화 2017-02-12 06:00:07
기준과 상관없이 지원한다. 결혼과 임신을 앞둔 여성에게도 엽산제 3개월분을 지급한다. 임신·출산한 여성에게만 지급하던 것을 올해부터 결혼을 앞둔 여성에까지 확대했다. 예비부부 건강검진과 '예비맘' 풍진 예방접종을 무료로 지원한다. 임신·육아 관련 교육과 예비 아빠 교실 등을 신설했다. dkkim@yna.co.k...
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