[건강hei] '핫바디' 송보은의 하루 10분 요가 클래스 2016-02-08 07:30:00

않는다. 부푼 꿈을 갖고 야심차게 시작하나 작심삼일로 끝나기 일쑤.원인은 뻔하다. 자신의 바디 컨디션을 고려하지 않은 격렬한 운동 탓. 과도한 다이어트와 격한 운동은 노화를 촉진시키고 식욕을 당기게 해 폭식으로 이어진다. 2016년 새로운 '핫바디'로 주목받고 있는 배우 송보은은 다이어트 초심자들을 위한...

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• #건강hei 핫바디 #요가 #다리 #운동 #허벅지 #왼쪽 #송보은 #다이어트 #효과

'90일간의 뱃살빼기 프로젝트' , 박연주 현진오 공저 · 초록물고기 출간 2016-02-05 16:11:25

작심 90일! 뱃살 빼려다 식스팩 생기다!저자 박연주씨는 아시아나항공 스튜어디스로 입사했으나 만성 위염, 허리통증 등으로 지상직으로 발령을 받았다. 그녀는 건강 악화 원인이 늘어난 뱃살과 내장지방이란 사실을 알고 뱃살빼기 다이어트를 시작했다. 현진오 원장의 도움으로 식스팩까지 만들더니 첫 출전한...

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• #90일간의 뱃살빼기 #건강 #다이어트 #저자

서청원, 김무성 면전서 작심 비판…"왜 권력자 발언으로 분란 일으키나" 2016-01-28 11:24:46

작심하고 비판했다.서 최고위원은 28일 "김 대표가 왜 이런 권력자 발언을 해서 분란을 일으키느냐"고 직격탄을 날렸다.친박(친박근혜)계의 맏형격인 서 최고위원은 국회에서 김 대표 주재로 열린 최고위원회의에서 "여당인 새누리당의 권력자는 김무성 대표 아니냐"며 이같이 밝혔다.이어 "김...

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• #서청원 김무성 #대표 #권력자 #김무성

[건강한 인생] 다이어트 계획 '작심삼일' 안 되려면…적게 먹는 것보다 '고단백·저염식' 신경써야 2016-01-27 07:00:18

설문조사를 했더니 ‘작심삼일로 끝났다’고 답한 사람이 45%였고 ‘1~2주 정도 유지하다가 실패했다’고 답한 사람은 43%였다. 실패 이유로는 ‘데이트, 모임, 약속 등 가족이나 주변 지인들 때문’이라고 답한 사람이 31%로 가장 많았다.소재용 365mc 람스의원 원장은 “다이어트는...

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• #건강한 인생 #다이어트 #섭취 #계획 #하루

[오토컷]재규어 XJ 페이스리프트는 어떤 차? 2016-01-26 00:09:16

편집 디자인=김수연 기자 suyeon_edit@autotimes.co.kr ▶ 이안 칼럼, "재규어는 공학과 예술의 융합 산물" ▶ 재규어코리아, 부분변경 거친 xj 출시 ▶ 볼보차 xc90, 출시 반년이나 남았는데 사전계약? ▶ 벤츠코리아, 작심하고 부품가격 낮춘다

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• #오토컷재규어 XJ #출시

탄력받은 '서명운동'…거세지는 '국회 심판론' 2016-01-22 18:02:36

부스를 늘리는 방안을 고민 중이다.◆작심한 기업들이 달라졌다기업들의 태도도 달라졌다. 삼성그룹이 지난 20일 서명운동에 참여할 때만 해도 대부분 기업은 정치권 눈치를 보며 부스 설치를 망설였다. cj그룹이 부스를 설치하고, lg그룹이 서명을 안내하는 정도였다. 그러나 국민이 뜨거운 지지 의사를 밝히자 이에...

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• #탄력받은 서명운동거세지는 #서명 #부스 #기업 #국민 #국회 #참여 #서명운동 #사무국 #설치

벤츠코리아, 작심하고 부품가격 낮춘다 2016-01-22 10:19:01

 메르세데스-벤츠코리아가 약 1만1,000여 개 부품의 권장 소비자 가격을 최대 36%까지 인하하기로 결정했다. 이를 통해 국내 고급차 장악력을 더욱 높일 예정이다.  22일 벤츠에 따르면 부품 인하폭은 지난해 대비 최대 36%, 평균 2.7%다. 해당 품목은 앞 유리, 도어, 범퍼, 리어 펜더, 라디에이터...

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• #벤츠코리아 작심하고 #부품 #가격 #소비자

[카드뉴스] 우리가 해마다 작심삼일을 반복하는 이유 2016-01-20 11:57:57

새해가 되면 많은 결심을 하게 되죠? 하지만 며칠 지나지 않아 마음은 흐트러지고 결심은 온데간데 없이 사라지고 맙니다. 미국 스탠퍼드 대학교의 대표 교육인 `디스쿨`은 성취하는 습관이 들지 않아서 이런 일이 생긴다고 말합니다. 어떻게 하면 성취하는 습관을 들일 수 있을까요? ▶ 한국경제TV...

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김종인 안철수 맹비난...안철수 타격 입나? 2016-01-14 16:52:56

새누리당 국민행복추진위원장이 14일 작심한 듯, 안철수 전 대표의 신당 지지도 상승세에 대해 "일시적으로 나타나는 현상인데 더 두고봐야 할 일"이라고 말했기 때문. 김종인 전 위원장은 이날 CBS 라디오 `김현정의 뉴스쇼`와의 인터뷰에서 "조직에 참여하는 사람이 불리하다고 밖으로 나가버리는 정치행위를 잘 납득할...

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• #김종인 안철수 #안철수 #김종인