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MBC `기분 좋은 날` 혈당 잡는 귀리, 당뇨병 예방에 도움 2015-02-06 12:11:29
아마씨 팀으로 한의사 신정애, 개그우먼 팽현숙, 아나운서 방현주가 출연해 대결을 펼쳤다. 김문호 원장은 "인슐린은 혈액 속 포도당의 양을 일정하게 유지시켜준다"라며 "인슐린이 정상적으로 기능을 하지 못하면 당뇨병이 발생한다"라고 설명했다. 이어 "귀리에 함유된 베타글루칸 성분이 체내 노폐물을 분해시켜주고,...
MBC `기분 좋은 날`, 당뇨 잡는 슈퍼푸드는?...`아마씨` 2015-02-06 12:03:28
팀으로 한의사 신정애, 개그우먼 팽현숙, 아나운서 방현주가 출연해 대결을 펼쳤다. 신정애 원장은 "아마씨에는 오메가3지방산이 있다"라며 "오메가3지방산은 콜레스테롤 수치와 혈당을 낮춰준다"라고 말했다. 이어 "오메가3지방산이 풍부한 식품을 섭취할수록 당뇨 발생 위험성을 낮출 수 있다"라며 "혈중 콜레스테롤...
MBC `기분 좋은 날`, 먹는 금!...혈관 건강 지킴이 `아마씨` 2015-02-06 11:32:43
아마씨 팀으로 한의사 신정애, 개그우먼 팽현숙, 아나운서 방현주가 출연해 대결을 펼쳤다. 방현주 아나운서는 "아마씨는 `생명의 씨앗`, `회춘 씨앗`, `먹는 금`이라고 불린다"라며 "유럽, 아르헨티나 등의 고산지 지대에서 재배된다"라고 말했다. 이어 그는 "아마씨는 다이어트를 하는 여성, 갱년기 여성에게 좋다. 고대...
MBC `기분 좋은 날` 곡물의 왕, 성인병 잡는 `귀리` 2015-02-06 11:23:32
, 개그우먼 팽현숙 , 아나운서 방현주가 출연해 대결을 펼쳤다. 박소현 아나운서는 "귀리는 각종 영양소가 풍부해 `곡물의 왕`으로 불린다"라며 "헐리우드 스타들이 즐겨먹는다"라고 밝혔다. 이어 그는 "귀리는 2002년 타임지에 세계 10대 푸드 중 유일한 통곡물로 선정됐다. 통곡물을 자주 먹으면 건강보험을 든 것이나...
‘기분 좋은 날’ 아마씨 요리법, 팽현숙 속사포 랩으로 ‘레시피 공개’ 2015-02-06 10:59:51
완성이다. 양상추와 방울 토마토, 브로콜리, 구운 두부 등을 그릇에 담고 준비된 샐러드에 소스를 뿌리면 두부 샐러드는 완성이다. 여기에 아마씨를 조금 더 곁들어주면 좋다 팽현숙의 요리를 본 김보화는 “주인공이 아마씨인데 다른 재료들에 너무 의지하는 것 아니냐”라고 지적해 웃음을 자아냈다. 특히 이날...
‘기분 좋은 날’ 김보화 “귀리, 말로 할 수 없지만 남자에게 좋아” 폭소 2015-02-06 09:56:46
먹었다”라고 말했다. 팽현숙은 “밥을 할 때 아마씨를 조금 넣고 했더니 남편이 ‘아내가 예뻐보인다’라고 하더라. 아마씨 덕에 사랑 받았다”라고 말했다. 김보화는 “귀리는 다양한 방법으로 먹을 수 있다. 예전에 귀리를 접하지 못했을 때는 왜 귀리를 좋아하나 이해를 못했는데 내가 귀리로 밥을 해먹어보니 아침에...
`기분 좋은 날`, 향기로 치매를 예방할 수 있다? 2015-01-20 13:48:48
좋은 날`에서는 팽현숙, 김보화 개그우먼과 김문호 한의사, 이은아 신경과 전문의, 박소현 아나운서가 출연해 치매에 대해 이야기를 나눴다. 이은아 전문의는 "파킨슨병, 치매 등과 같은 뇌질환을 앓게 되면 가장 먼저 후신경이 망가진다"라며 "파킨슨병이나 치매가 시작되면 냄새를 못 맡는 증상이 생긴다"라고 설명했다....
`기분 좋은 날` 치매 예방 음식은?...황제의 가루 `울금` 2015-01-20 13:35:58
20일 방송된 MBC `기분 좋은 날`에서는 팽현숙, 김보화 개그우먼과 김문호 한의사, 이은아 신경과 전문의, 박소현 아나운서가 출연해 치매에 대해 이야기를 나눴다. 박소현 아나운서는 "울금은 밭에서 나는 황제의 가루다"라며 "주로 우리나라, 중국, 일본 등의 열대아시아에서 재배된다"라고 말했다. 이어 "울금에는...
`기분 좋은 날` 치매 예방 운동법 大공개...`펜 잡기` 2015-01-20 13:26:23
20일 방송된 MBC `기분 좋은 날`에는 팽현숙, 김보화 개그우먼과 김문호 한의사, 이은아 신경과 전문의, 박소현 아나운서가 출연했다. 이날 방송에서 김문호 원장은 "뇌 활동이 활발하면 치매에 걸릴 확률이 낮다"라고 밝혔다. 이어 김문호 원장은 "떨어지는 펜을 엄지손가락과 검지손가락으로 잡는 운동을 하면, 뇌...
`기분 좋은 날` 공공의 적 `치매`, 나이와 상관無? 2015-01-20 12:53:07
밝혔다. 20일 방송된 MBC `기분 좋은 날`에는 팽현숙, 김보화 개그우먼과 김문호 한의사, 이은아 신경과 전문의, 박소현 아나운서가 출연했다. 이날 방송에서 이은아 신경과 전문의는 "우리나라 치매 환자수가 약 45만~65만 명 정도 된다. 2024년에는 치매환자가 100만 명을 넘을 것으로 예상된다"라며 치매를 미리...