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오 마이 비너스 소지섭, 수영선수 시절 `평영 몇 위?` 2016-01-05 11:30:51
수영선수 시절 모습도 새삼 재조명되고 있다. 지난해 11월 방송한 MBC `섹션TV 연예통신`에서는 소지섭의 수영선수 시절 모습이 전파를 탔다. 소지섭은 연예계 데뷔 전 수영과 수구 선수로 활동한 바 있다. 소지섭은 평영 한국 랭킹 3위까지 기록했던 것으로 알려져 놀라움을 자아냈다. 한편 소지섭이 출연중인 KBS `오...
`오 마이 비너스` 소지섭, 훈남 수영 선수 시절 모습 화제 "국가대표까지?" 2015-12-29 12:04:11
소지섭은 연예계 데뷔 전 수영과 수구 선수로 활동한 바 있다. 과거 한 매체와의 인터뷰에서도 소지섭은 "계속 했으면 국가대표까지 됐을 수 있다"며 수영에 대한 애정을 드러냈다. 특히 소지섭은 평영 한국 랭킹 3위까지 기록했던 것으로 알려져 놀라움을 자아냈다. 한편 소지섭이 출연중인 KBS `오 마이...
관절염에 좋은 운동, 수영의 놀라운 효과 2015-12-29 11:35:29
덜 간다. 수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은...
월요병 극복 방법, 수영 어때요? 2015-12-28 00:14:01
수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은 물의...
윗몸 일으키기, 요통 유발?…"플랭크 운동요법 추천" 2015-12-25 11:02:29
수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은 물의...
팔뚝살 빼는 운동, 수영 4가지 영법은? 2015-12-16 11:00:12
수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은 물의...
`진짜사나이`, `힙합 악바리`로 거듭난 딘딘 "대한민국 1% 사나이" 2015-12-14 08:58:57
받게 됐다. 먼저 딘딘은 수심 1.5m의 수영장에서 평영으로 50m 완주, 자유형 50m 완주에 도전했으나 마음처럼 쉽지 않은 테스트에 슬금슬금 레인타기로 잔머리를 쓰며 꾀를 부리기도 했다. 하지만 마지막 테스트 1분 숨참기에서 "수영은 기술을 필요로 하지만 숨 참기는 그 사람의 의지를 보여주는 것"이라며 수영 초보 임...
`생활 체육` 수영 한 번 배워볼까? 2015-12-09 16:27:10
수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은 물의...
중장년층 무릎병 `수영 어때요?` 2015-12-02 18:10:13
수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은 물의...
`생활체육` 수영의 효능, 잘못된 헬스 상식 5가지 2015-12-02 11:46:55
수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은 물의...
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