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새해엔 다이어트…"300㎉ 적게 먹고 근력운동 병행" 2020-01-01 08:00:04
알려져 있다"며 "하지만 체중이 적으면 잔병치레가 잦고 온몸 여기저기에 통증이 있거나 어지러움, 소화불량 등을 겪을 수 있다"고 지적했다. 이어 "또 마른 사람은 에너지의 근원인 근육과 지방이 부족해 상대적으로 체력이 약하다"며 "체중을 늘리기 위해서는 소모한 열량보다 더 많이 섭취해야 한다"고 말했다. 하지만...
[천자 칼럼] 건강 염려증과 건강수명 2019-12-05 18:28:59
과신하다가 무절제한 생활로 단명(短命)하는 경우가 많고, 잔병치레가 많은 약골(弱骨)은 늘 건강에 조심하기 때문에 의외로 오래 산다는 얘기다. ‘골골 팔십(八十)’이란 말도 비슷한 뜻을 담고 있다. 통계청이 그제 발표한 ‘2018년 생명표’를 보면 한국인의 상황이 영락없는 ‘골골...
[생활속의 건강이야기] 아이가 밥을 잘 먹지 않는다면 2019-08-25 17:15:30
면역력이 약해 감기에 잘 걸리던 아이가 잔병치레에서 벗어나기도 한다. 심지어 공부가 잘되지 않아 고민하던 학생들의 성적이 오르기도 하니, 아이가 밥을 잘 먹으면 부모의 근심 걱정은 자연히 줄어든다. 아이들의 식욕부진은 크게 두 종류로 나눌 수 있다. 첫 번째는 타고난 뱃고래가 작은 경우다. 모유나 분유를 먹을...
'아침마당' 김정연 "46세에 출산, 행사보다 병원 스케줄 많아" 2019-08-06 10:03:24
많다. 잔병치레를 많이 했다"고 털어놨다. 이어 "하지만 이 아이 덕에 매 시간이 감사하다"면서 "아이를 낳지 않았다면 어떻게 살았을까 싶다"고 밝혔다.늦은 결혼과 출산의 이유를 묻는 질문에 김정연은 "아이 생각이 별로 없었다"면서 "늦게 결혼했는데 경제 사정도 좋지 않아...
“회사 가기가 죽기보다 싫어요" "상사 괴롭힘에 사표 써야 할까요”…‘직장 내 괴롭힘 금지법’ 어떻게 판단할까 2019-07-30 16:46:00
폭언을 퍼부었다. 이 씨는 스트레스에 잔병치레하기 일쑤였고 병원에 간다고 보고할 때마다 윤 팀장의 폭언은 더욱 심해졌다. 참다못한 이 씨는 이러한 상황을 사장님께 얘기하고 싶었으나 괜한 불이익을 당할 것 같아 겁이 났다. 회사에서는 윤 팀장을 능력 있는 직원으로 인정하고 신임하는 분위기였기 때문이다. 결국,...
어린이보험도 '미니'가 뜬다 2019-05-02 17:11:56
<앵커> 잔병치레가 많은 유년기, 자녀들의 병원비 부담을 덜 수 있는 어린이 보험이 인기인데요. 최근에는 꼭 필요한 보장만 담아 커피 한 잔 값으로도 가입할 수 있는 상품들이 등장해 눈길을 끌고 있습니다. 박해린 기자가 보도합니다. <기자> 자녀가 다치거나 질병에 걸렸을 경우 병원비를 보장하는 어린이보험....
툭하면 감기, 이게 다 겨울 탓?…건기식으로 면역력 높이세요 2018-12-17 16:48:54
잔병치레를 하는 사람이 많다. 일교차가 커지고 일조량이 떨어지면 몸의 면역세포가 약해지기 때문이다. 잠을 충분히 자고 운동을 해 기력을 올려주면 이를 막는 데 도움이 된다. 면역력을 강화해 주는 건강기능식품을 먹으면 금상첨화다. 겨울철에는 혈액순환이나 뼈 건강에 문제가 생기기도 쉽다. 날씨가 추워지면 혈관이...
[와글와글] 아이 아픈데 맞벌이 강요하는 남편 2018-11-05 15:32:05
돈 쓰는 것만 신경 쓰고 있네. 4살까지는 잔병치레 잦다. 그러다 크게 아프면 누굴 원망할 것인가", "남편은 아파도 연차 못 내고 못 보는 상황 아닌가. 아내더러 아이도 보고 돈도 벌어오라는 건데 그렇게 만만한 회사는 없다. 결혼을 하지 말든가 아이를 낳지 말든가 했어야 했다", "남편이 연차 못...
[한방 건강상식] 몸에 좋은 ‘가을 제철음식’, 미리 알고 건강 챙기자 2018-09-17 23:52:08
등 유독 잔병치레가 많아지는 시기이기도 하다. 높은 일교차에 적응하는 과정에서 신체 면역력이 떨어질 수밖에 없기 때문이다. 더운 여름을 보내며 떨어진 입맛을 잡으면서 건강도 챙길 수 있는 가을 제철음식에는 무엇이 있을까.가을과 관련된 속담에는 유독 음식과 관련된 속담들이 많다. 이 가운데 ‘전어 굽는...
웹드라마 , 임산부의 고민 담아낸 2화 에피소드 및 OST 공개 2018-08-23 14:16:20
따르는 경제적인 부담과 노산과 아이의 잔병치레에 대한 걱정 등 심리적으로 불안을 느끼는 모습을 통해 임산부들의 현실적인 고민을 그려내며 공감대를 형성하고 있다. 또한 `I와 아이`가 한 중소기업 내에서 벌어지는 에피소드로 이야기를 풀어가는 웹드라마인 만큼, 사무실에서 벌어진 의문의 사건과 나르샤 과장, 인턴...