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[핫이슈 리뷰] 고혈압 환자 아침운동 위험, 과거시험 답지 한글번역, 베드 트레이란, 금연치료 건보 적용 2015-01-30 07:13:07
라면 등은 나트륨 함유량이 높기 때문이다. 따라서 가급적이면 국물 음식의 섭취를 피하는 것이 좋고, 간장, 고추장, 된장, 화학조미료의 사용을 줄이면서 식품 자체의 맛을 살려 조리하는 것이 좋다. 또 인스턴트식품 및 패스트푸드 섭취를 피하고, 신선한 채소는 풍부한 칼륨 성분이 나트륨의 배설을 촉진시켜 고혈압...
오직 국내산 삼겹살만 취급하는 특별한 맛집, 암사동 칠백집 2015-01-16 14:14:17
된장, 술안주로 안성맞춤인 뚝배기 라면이 1,000원, 볶음밥, 주먹밥, 치즈사리 등이 2,000원에 제공되어 가족 외식장소는 물론 술자리로 이용하기에 추천할 만 하다. 맛있는 삼겹살과 다양한 음식들을 저렴하고 푸짐하게 즐길 수 있는 최고의 삼겹살 맛집 암사동 ‘칠백집’. 가족, 친구, 연인과 함께 맛있는 삼겹살이...
1박2일,샘킴 라면스프+거짓말 탐지기 大폭소 무슨일이?…동시간 12주연속 1위 2014-12-01 13:40:16
반면 샘 킴은 재료 획득에 실패, 닭과 파, 라면 스프를 가지고만 요리를 해야 했다. 하지만 레이먼 킴 팀은 일몰시간전에 도착해야 된다는 룰을 어겨 샘킴 팀에서 재료 하나를 반납해야 했다. 샘 킴은 레이먼 킴 팀에게서 식용유를 뺐어왔다. 이후 시작된 요리 대결에서 샘 킴은 라면스프로 만들어진 수제비와 치킨,...
‘1박2일’ 계획 짜는 레이먼킴vs낮잠 자는 샘킴, 정반대 요리 준비 ‘폭소’ 2014-11-30 22:12:46
가지고 있는 것이라곤 닭, 조개, 밀가루, 라면수프, 실파가 전부였다. 이것만으로 요리를 완성해내야 하는 암담한 상황이었다. 반면 레이먼 킴은 각종 조미료와 육해공의 재료, 종갓집 장까지 모조리 획득하며 요리 대결의 유리한 입장이 됐다. 하지만 레이먼 킴은 “정말 이기고 싶다”며 쉬는 시간에도 종이와 펜을 들고...
‘1박2일’ 샘 킴, 라면수프로 만든 반전요리 ‘수프 치킨’ 레이먼 킴 꺾었다 2014-11-30 21:34:51
이뤄진 평가단은 대부분 수프 치킨을 가장 맛있었던 음식으로 꼽았고 샘 킴은 “양념이 두 번 베이게 만들었다”며 ‘수프 치킨’의 요리 비법을 설명해 눈길을 끌었다. 결국 요리 대결의 승자는 샘 팀의 밥상이었고, 라면수프로 엄청난 반전이 만들어진 셈이었다. 한편, 이날 레이먼 팀은 설리적, 본가 된장찌개,...
[500원으로 국경 넘기4] “한국이 네덜란드한테 5대0으로 졌어? 몰도바는?” 2014-11-01 12:25:58
못하던 시절이었다. 미국에서 고추장과 된장을 각각 5kg씩 가져와 가끔 고추장볶음밥을 해먹던 나는 라면과 고추장볶음밥으로 승부수를 걸었다. ‘식객’도 아니고 TV 요리대결에 출연한 요리사도 아니지만 닉과 나 사이에는 묘한 승부의식이 싹트고 있었다. 그래? 그럼 한미간 국가대항전 한 번 붙어볼까. 닉의 아파트를...
다이어트의 적, 나트륨을 잡아라! 2014-10-30 07:09:23
출시됨에 따라 특히나 어린 아이가 있는 주부들에게 된장찌개, 된장국 등의 재료로 사랑 받고 있다. (사진제공: 신송식품) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 buridul@bntnews.co.kr ▶ 소품 이용해 '내 남자' 센스 올리기! ▶ 직장인, 도움 안되는 스펙 1위 ‘가방끈’ ▶ 밸런타인 데이, 그의 마음을 잡고 싶으세요?...
고혈압 피해야 할 음식 "짜고 매운 음식, 된장 간장 젓갈도" 2014-10-29 11:37:53
질환의 위험성까지 높인다"고 전했다. 또한 된장, 간장, 젓갈류와 같은 염분이 많은 음식을 과다 섭취하는 것도 고혈압을 유발할 수 있다고 지적해 눈길을 끌었다. 고혈압 약을 복용할 때에는 자몽 주스와 함께 먹는 것을 피해야 하며 고혈압 환자들에게 효과적인 식품으로는 달걀, 우유, 표고버섯, 귤, 가지 등이 있다....
고혈압 피해야 할 음식, 라면 술 베이컨 등 자극적인 음식.."고혈압 예방에 효과적인 식품은?" 2014-10-29 10:19:49
미국의 한 매체가 고혈압에 피해야 할 음식으로 한국의 라면과 된장, 간장, 젓갈류 등을 지목해 이목을 집중시키고 있다. 28일 미국의 한 매체는 "고혈압 환자가 피해야 할 음식은 붉은 고기와 라면, 술, 베이컨, 피클, 도넛, 전유 등 자극적인 음식"이라고 전했다. 이어 "고혈압 환자들이 피해야 할 음식들은 병을 심하...
고혈압 환자 피해야 할 음식은?··"먹을수 있는게 하나도 없네" 2014-10-29 09:18:59
음식은 붉은 고기와 라면, 술, 베이컨, 피클, 도넛, 전유 등 자극적인 음식"이라고 보도했다. 이어 "고혈압 환자들이 피해야 할 음식들은 병을 심하게 할 뿐 아니라 고혈압을 유발하기도 한다" 며 "술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 주어 다른 질환의 위험성까지 높인다"고 전했다. 또 "된장, 간장, 젓갈류와...
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