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야구장에선 치맥이 최고?‥필수 핫 아이템 `눈길` 2013-04-10 14:21:23
함유한 제로 칼로리 스파클링 워터로, 상쾌한 탄산 맛을 즐길 수 있다. 특히나 레몬, 자몽에 함유된 비타민C, 미네랄 등은 해독 작용 및 피부 미용에 좋아 1929층의 젊은 여성들에게 적합한 음료이다. 치킨엔 그래도 맥주라고 하는 사람들에겐 저칼로리·무알코올 맥주가 적합하다. OB맥주의 ‘카스라이트’는 일반 맥주...
'새학기 증후군' 타파, 문제집 보다 '건강' 먼저 2013-03-14 17:08:16
◆ 비타민, 칼슘 섭취도 중요 성장기 어린이의 정상적인 성장과 발육을 위한 비타민과 미네랄은 필수 영양소에 속한다. 편식을 하거나 과자, 탄산음료 등 규칙적인 식사 외 간식을 즐기는 어린이, 영양불균형으로 허약한 어린이들은 비타민과 미네랄을 필수적으로 섭취해야 한다. 또 칼슘은 아이들의 건강과...
당신의 위는 안녕하십니까? 지긋지긋한 '속쓰림' 겪고 있다면… 2013-03-14 14:15:29
하거나 신장장애 환자의 경우에는 산화마그네슘, 탄산마그네슘, 수산화알루미늄겔, 탄산칼슘 등의 무기성 중화제를 복용은 금물이다. 특히, 다량의 우유, 칼슘제와 함께 복용할 경우 혈중 칼슘 농도가 증가하여 탈수증 또는 구토 등이 나타날 수 있다. 니자티딘, 파모티딘, 라니티딘 등 위산분비 억제제(h2-수용체 저해제)...
[천자칼럼] 탄산음료와 담배 2013-02-19 17:09:51
지나친 자극을 준다는 주장도 있다. 탄산음료에 많이 들어가 있는 인산염은 공격성을 증대시키고 과잉섭취하면 칼슘 철분 아연 등의 흡수를 저해해 뼈를 약하게 만든다고도 한다. 뿐만 아니다. 유통기한을 늘리기 위해 첨가하는 벤조산나트륨은 dna 손상을 일으켜 파킨슨병 퇴행성질환 등으로 이어진다는 연구결과도 있다....
무심코 마신 음료수, 다이어트에 ‘치명적’ 뭘 마셔야 할까? 2013-02-15 17:15:39
▶ 음료수 당분, 얼마나 높을까? 탄산음료는 당 과다 대표주자로 불릴 정도로 높은 당 함유량을 자랑한다. 콜라의 경우 평균 당 함유량은 28g으로 who의 당 섭취 권고량(50g)의 절반을 웃도는 수치다. 탄산음료의 제품별 당 함유량은 환타(34g), 데미소다 오렌지(32g), 데미소다 사과(31g), 맥콜(31g), 마운틴 듀(30g) 순을...
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