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[전국체전] 수영 유현지, 배영 100m 첫 금메달… 한국신기록 경신 2015-10-19 18:54:41
0.1초 단축하며 우승을 거머쥐었다. 하지만 1시간 만에 유현지의 신기록으로 대체됐다. 여자 일반부 자유형 200ｍ에서도 한국 신기록이 경신됐다. 김정혜가 1분59초67로 신기록을 세우며 전국체전 첫 금메달을 차지했다. 한편, 남자 일반부 평영 200ｍ 결승에서는 최규웅이 2분10초19를 찍어 신기록 경신과 함께...
`운동의 계절` 수영의 효과는? 2015-10-19 17:07:37
수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은 물의...
올바른 다이어트 선택법, 수영의 효과는? 2015-10-15 18:03:34
수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은 물의...
알리, `화이트 홀(White Hole)` 앨범 준비 비하인드 컷…유준상과 진지한 음악 케미 2015-10-15 11:39:15
때부터 수영을 좋아해 자유영, 배영, 평영, 접영까지 전부 가능하다는 알리는 고된 촬영이었지만 시종일관 웃음을 잃지 않으며 자유롭게 수영을 즐기며 촬영에 임했다는 후문. 특히 인어를 연상케 하는 뛰어난 수영실력으로 현장 스태프들의 감탄을 자아냈다. 한편 전반적인 새 앨범 콘셉트 구상부터 대역 없이 뮤직비디오...
`걷기` 칼로리 20% 더 소모…수영의 효과는? 2015-10-10 20:25:42
수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은 물의...
[인터뷰] 천천히, 조금씩 배우의 길을 걷는 김규종 2015-10-08 10:56:00
많이 극복했다. 평영까지 배웠다. 접영은 못 하겠다. 물속에서 나도 모르게 힘이 들어가는 듯. 물속에서는 유연하지 않다.(웃음) 그리고 식단관리는 다들 먹는 닭 가슴살, 야채를 먹는다. q. 이상형은 따로 있나. 국내외 셀럽 중 꼽는다면 오세정 누나. 너무 예쁘시다. kbs2 시트콤 ‘달려라 울엄마’에서의 역할이 너무...
어깨 라인 만들기, 수영의 효과는? 2015-10-02 12:43:11
수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작)와 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽 호흡법을 익혀 두면 좋다. 평영은 물의...
`태평양 어깨` 수영의 기술, 청소년기 운동 가이드 2015-09-13 12:44:26
도움을 준다. 수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법, 물고기처럼 수영하기 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작), 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽...
경추 척수증이란, 수영의 효과는? 2015-09-13 00:57:04
도움을 준다. 수영은 기본적으로 4가지 영법(자유형, 평영, 배영, 접영)이 있다. 먼저 기초 호흡법을 반드시 익혀야 한다. 이어 물에 뜨는 법, 발차기, 부력 줄이기, 물 잡는 법, 물고기처럼 수영하기 등 단계별로 배워둘 게 많다. 자유형의 경우, 하이 엘보우(스트로크 동작), 발차기 추진력이 중요하다. 또 양쪽...
뮤직뱅크 소녀시대 1위…유리 vs 하니 수영 대결 승자는? 2015-09-12 11:01:20
KBS 2TV `우리동네 예체능`에서 접영, 자유형, 배영, 평영은 물론 핀 수영까지 소화했다. 하니는 힘 있는 영법으로 50미터 왕복 수영을 펼쳐 놀라움을 자아냈다. 특히 소녀시대 유리, 지누션의 션과의 수영대결에서 1위를 차지해 큰 화제를 모았다. 하니는 “오랜만에 50m 수영해서 마지막에 힘이 좀 빠졌다”고 소감...
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