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'모유수유 끝나니 임신전 가슴보다 작아졌어요' 2013-01-16 17:38:02
다이어트 효과와 정서적 이완감을 제공하는 역할을 한다. 또 최근 호주 커틴대학 보건대학원 연구팀의 연구결과에 따르면 모유수유가 여성의 난소암 위험을 낮춰준다는 언론보도도 있어 모유수유의 장점이 다시 한 번 부각되기도 했다. 하지만 모유수유가 모든 면에서 이롭게만 작용하는 것은 아니다. 일례로 모유수유 후...
‘레미제라블’ 휴 잭맨, 골든글로브 코미디-뮤지컬 남우주연상 2013-01-14 12:38:55
더 예맨’의 이완 맥그리거, ‘하이드 파크 온 허드슨’ 빌머레이가 올랐다. 아카데미 시상식 남우주연상 후보에도 올라있는 휴 잭맨은 이로써 오스카 가능성이 더 커졌다. 아카데미 남우주연상 후보에는 휴 잭맨을 비롯해 ‘실버라이닝 플레이북’의 브래들리 쿠퍼, ‘링컨’의 다니엘 데이 루이스, ‘마스터’의 호아킨...
‘레미제라블’ 앤 해서웨이 11㎏ 감량, 비결은? 2013-01-14 11:23:24
요가는 몸 구석구석을 이완시키는 동작이 많기 때문에 땀을 많이 배출해 몸속의 독소와 노폐물도 함께 내보내 맑은 혈색을 되찾아 준다. 특히 실제 인도와 유사한 환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을 만드는데 탁월한 효과가 있다. 집중력을...
<김중수 한국은행 총재 일문문답> 2013-01-11 12:24:56
시장금리는 이보다 더 많이 내렸다. 가계부채 문제 이완하는데도 효과 있었다. --인수위 보고에서 배제됐는데 새 정부와 정책 호흡은 ▲인수위에서 요청이 오면 업무보고 하겠다. 현재까진 공식적으로 요청이 없다. 국가 경제에 대해 중앙은행이 진 책무가 여러 가지 있다. 이를 수행하는 데 있어 관련 부처와...
거칠어진 겨울 피부, 부위별로 다스리자 2013-01-08 10:28:40
이완시킨 뒤 피부에 영양과 보습을 공급하는 오일을 사용하면 피부 속까지 촉촉하게 수분을 전달 할 수 있다. ▶ 코 주변 각질 저자극 필링 제품을 동원하라 코는 둥근 곡선이 많아 세심한 관리가 어렵기 때문에 필링 제품을 사용하는 것이 효과적이다. 손으로 문지르거나 거친 제형으로 각질을 제거하면 오히려 모공을...
17일 개봉 '더 임파서블', 쓰나미·폐허 완벽 재현…CG보다 한수 위 2013-01-07 16:53:19
미국의 마리아(나오미 와츠)와 헨리(이완 맥그리거) 부부는 크리스마스 휴가를 세 아들과 함께 태국의 한 리조트에서 보내고 있다. 크리스마스 다음날 아침, 온 가족이 수영장에서 물놀이를 하고 있는데 갑자기 담벼락이 무너지며 쓰나미가 덮친다. 굉음이 들리고 새가 떼지어 나는 등 이상한 낌새를 발견한 지 불과 5초...
직장인 만성피로ㆍ스트레스, ‘슬렌더 핫요가’로 날려버려! 2013-01-07 13:30:28
구석구석을 이완시키는 동작은 많은 땀을 배출한다. 이때 몸속에 있던 독소와 노폐물도 함께 빠져나와 맑은 혈색을 되찾아 준다. 근육량이 늘고 수분을 많이 섭취하게 되어 피부에 탄력이 생기고 노화를 방지한다. 한편 14일동안은 서울 강남, 여의도, 명동, 신촌, 잠실, 노원, 건대, 천호, 목동, 삼성과 경기지역인 분당,...
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