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추석이후, 지친 피부에게도 휴식이 필요해! 2013-09-27 07:40:02
숙면을 취한다. 지친 피부에는 건조함과 잔주름을 예방하는 수분보충도 필요하다. 물을 자주 마시고 저녁 취침 전 35~40℃ 정도의 온도에 타월을 적셔 얼굴을 감싸주는 것도 도움이 된다. 더불어 명절 때 사용하고 남은 과일이나 야채를 시원하게 냉장 보관한 뒤 갈거나 얇게 썰어서 팩으로 이용하면 지친 피부를 달래는데...
[건강한 인생] 세바른병원, 펴면 아픈 허리·찌르는 듯한 엉치 통증…30분이면 치료 끝 2013-09-27 07:00:07
특히 밤에 종아리 통증이 심해서 숙면을 이루기가 곤란하다. 과거 척추관협착증을 비롯한 척추질환은 운동치료나 약물치료로 효과를 볼 수 없을 때엔 바로 수술 치료를 시행하는 경우가 많아 환자의 부담도 컸다. 전신마취를 해야 하는 데다 피부 절개가 필요하기 때문에 긴 회복기간과 수술 후 흉터에 대한 걱정도 적지...
봉지 방송태도 논란 “봉지언니 숙면하고 가실게요~” 2013-09-26 16:21:16
[연예팀] 봉지 방송태도 논란이 일고 있다. 최근 인터넷 커뮤니티에는 ‘봉지 방송태도 논란’이라는 제목의 게시물이 등장했다. 해당 게시물에는 9월23일 방송된 kbs2 ‘대국민 토크쇼-안녕하세요’에 출연한 생후 1개월의 진돗개의 모습이 담겨있다. 이 진돗개의 이름은 ‘봉지’로 가족보다 개가 먼저인 아빠 때문에...
[랭킹 앱대앱]"카카오게임 한판 붙자"…'쿠키런'vs'모두의 마블' 2013-09-25 16:31:14
깊은 숙면과 달콤한 낮잠을 선물해주는 앱이다. 얼마나 오래 자느냐보다 질이 좋은 잠을 잘 수 있도록 도와준다. 빗소리, 바람소리, 파도소리, 숲소리 등의 다양한 자연의 소리도 제공돼 보다 안정된 상태로 잠을 잘 수 있게 해준다.한 주간 유료앱 톱10의 평균 판매가격은 2.89달러다. 지난주 1.89달러 대비 소폭 올랐다....
침대 밑 2.4m 악어와 살벌한 동침…"생각할수록 끔찍" 2013-09-25 16:04:46
밤새 숙면을 취한 뒤 심장이 멎을 뻔한 경험을 했다. 자신이 잔 방을 정리하던 직원이 침대 밑에서 커다란 악어를 발견한 것. 길이 2.4m 남짓의 이 악어는 위톨과 최소 8시간 이상 한 방에 머물고 있던 것으로 드러났다. 위톨은 “악어와 하룻밤을 보낸 사실을 전혀 몰랐다. 맨발로 방을 돌아다녔다고 생각하니 지금도...
건조한 가을 피부 관리법, 포인트는 ‘○○’다 2013-09-25 09:45:02
도자기 피부를 원한다면 하루 6시간 이상은 숙면을 취하는 습관을 들이고 몸에 해로운 술, 담배보다는 운동이나 독서 등 다른 방법을 통해 스트레스를 수시로 해소해 줄 것. 또한 하루 2리터 이상의 물을 섭취하면 직접적으로 몸에 수분이 공급되어 피부를 촉촉하게 가꾸는데 도움이 된다. 건조한 가을바람에도 촉촉하게 빛...
‘세월을 거스르는 피부’, 평소 생활습관이 좌우한다! 2013-09-25 08:40:03
될 수 있기 때문에 숙면을 취하고 규칙적이고 적당한 운동을 통해 땀과 노폐물 분비를 원활하게 해 줌으로써 피부 균형을 맞추고 건강한 피부를 만들 수 있다. 피부노화의 가장 큰 주범인 자외선은 피부 처짐과 주름을 유발하고 피부세포를 손상시켜 면역력을 저하시키므로 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라줘야 한다. 충분한...
쉽게 명절증후군 극복하는 방법! 피로회복에 좋은 과일, 비타민C섭취하기 2013-09-24 11:13:56
유산소운동을 해주는 것이 피로감 회복과 숙면에 도움이 된다. # 명절증후군 극복 프로젝트 – 피로회복에 좋은 과일 섭취하기 명절증후군을 위해서는 피로회복에 좋은 과일을 섭취하면 도움이 된다. 피로회복에 좋은 과일로는 토마토, 딸기 등의 과일이 있다. 토마토는 글루타민산이 풍부해 지친 피로회복에 매우...
뷰티에디터 선정 안티에이징 크림_LUX Ver. 2013-09-24 09:35:10
것이 중요하다. 저녁에는 숙면을 취해 신체리듬을 조절해주는 것이 좋다. 또한 피부 노화의 원인인 자외선 차단은 물론 잠들기 전 안티에이징 라인의 화장품을 꼼꼼하게 발라 탄력있는 얼굴을 유지해보자. 1. 뇌 자극 2. 규칙적인 영양 섭취 3. 항산화성분이 함유된 과일 섭취 4. 정신적인 안정과 숙면 5. 자외선 차단...
[가구업계 가을맞이] 템퍼코리아, 더 편하게…더 안락하게, 메모리폼 매트리스·베개 "당신의 숙면 책임져요" 2013-09-24 06:59:12
메트리스가 숙면을 취하는 데 최적화된 것으로 입소문이 나면서 판매가 급증한 덕분이다. ○nasa에서 개발된 소재 상용화 템퍼는 미국 항공우주국(nasa) 연구소에서 탄생했다. 우주선 이착륙 시 발생하는 가속력과 높은 압력이 비행사들의 생명을 위협할 정도에 이르자 nasa의 에임즈(ames) 연구소는 1970년대 이를...
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