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여름철, 피부 스트레스 지수를 낮춰라! 2014-08-06 07:11:27
깨끗한 클렌징으로 피부를 쉬게 하자. 한낮 뜨거운 햇볕을 받은 피부는 차가운 물로 마사지하는 것만으로 수딩 효과를 얻을 수 있다. 미지근한 물에 화장품과 땀, 피지, 먼지 등을 지우고 난 뒤에는 차가운 물로 피부를 진정시키자. 모공 수축 효과도 있을 뿐 아니라 피부 스트레스 지수도 떨어뜨릴 수 있다. 또한 클렌징...
맛있는 수면 비법 ‘잘 자라~우리아기’ 2014-08-06 05:24:40
많다. 6월에 들어서자마자 한낮 기온이 30도를 오르내리는 무더위가 계속 되고 있다. 여기다 저녁부터 새벽까지 이어지는 월드컵 응원으로 인해 아기들이 잠을 쉽게 이루기도 힘들다. 곧 찾아올 열대야를 대비하여 우리 아기의 올바른 수면습관을 통해 무더운 밤에도 맛있게 잘 수 있는 방법을 알아보자. 더위를...
불쾌감 일으키는 액취증, 어떻게 치료할까? 2014-08-05 23:17:27
6월 초순부터 한낮의 기온이 영상 30도 이상으로 올라가는 등 본격적인 여름 날씨에 돌입했다. 여름철 강렬한 자외선은 멜라닌 색소를 증가시키기 때문에 기미, 주근깨 등의 색소질환을 불러일으킨다. 또한 여름에는 피지샘과 땀샘이 활발하게 작용하면서 모공이 확장되기 쉽기 때문에 항상 청결한 피부를 유지해야 한다....
나에게 꼭 맞는 ‘자외선차단제 고르는 법’ ② 2014-08-05 07:21:59
피부타입에 따라 spf 차단지수도 달라야 한다. 여름철 한낮 45분~1시간 정도 햇빛에 노출되었을 때의 반응을 기준으로 쉽게 붉어지고 피부가 검어지지 않는 경우는 ‘spf 20~30’, 쉽게 붉어지고 피부가 약간 검어지는 경우는 ‘spf 12~20’을 택한다. 또 보통으로 붉어지고 피부가 옅은 갈색으로 검어지는 사람은 ‘spf...
날씨 예보, 전국 흐리고 곳곳에 소나기 2014-08-05 06:26:09
이상으로 열대야가 있겠다.기상청은 한낮 야외활동을 자제하고 실내에서는 통풍이 잘 되도록 환기하는 등 건강 관리에 특히 신경 써달라고 조언했다.한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com [한경스타워즈] 증권사를 대표하는 상위권 수익률의 합이 110%돌파!! 그 비결은? [한경닷컴 스탁론] 최저금리 3.5% 대출기간 6개월...
서울 첫 폭염경보, 낮 최고기온 35도 ‘푹푹찌는 찜통더위’ 2014-08-01 18:16:01
“폭염특보가 발효된 지역에서는 가급적 한낮에 외출을 자제하고 평소보다 많은 양의 물을 섭취해야 한다”고 조언했다. 서울 첫 폭염경보 소식을 접한 네티즌들은 “서울 첫 폭염경보, 아 덥다” “서울 첫 폭염경보, 여름아 부탁해” “서울 첫 폭염경보, 그래도 짜증내지 맙시다” 등의 반응을 보였다. (사진출처:...
37도 골프장, 캐디들 너무 힘들어~ 2014-08-01 13:49:32
때 한낮 최고 기온이 37도까지 치솟았다. 해안에 접한 대회 코스의 특성상 체감 온도는 더 높았다.선수들은 반소매 상의와 반바지를 입어 그나마 낫지만 캐디들은 20㎏이 넘는 14개의 골프 클럽과 음료수를 넣은 캐디백을 메고 쉬지 않고 5시간 가량을 움직여야 한다.더욱이 대회조직위원회는 2011년 제1회 대회부터 상의와...
오늘의 날씨, 찜통 더위 이어져 … 낮 최고 34도 2014-08-01 06:31:09
33도 안팎으로 올라 무더울 것" 이라며 "한낮 야외활동을 자제하고 실내에서는 통풍이 잘 되도록 환기시키는 등 건강관리에 유의해야 한다"고 당부했다.제주도와 남부지방은 우리나라 서해상으로 북상 중인 태풍 '나크리'(nakri)의 간접 영향권에 들어 흐리고 비가 내리겠다.남부지방의 경우 낮에...
여름철 배탈, 효과적인 예방법은? 2014-07-31 15:11:59
부족해서 차가워진다고 표현한다. 또한 한낮의 더위를 식히기 위해 찬 음료나 아이스크림, 빙수 같은 차가운 음식을 너무 많이 먹게 되면 소화 효소의 기능이 감소하게 되면서 배탈이 나기도 한다. 일반적으로 체내 소화 효소는 35-40도 사이에서 원활하게 분비된다. 그런데 상대적으로 차가워진 소화기에 차가운 음식이...
비키니 위한 무차별 다이어트보다 군살제거 '효과적' 2014-07-30 07:26:10
아직 5월이지만 한낮이 되면 마치 초여름이 된 듯 기온이 뜨겁다. 반팔 티셔츠는 물론 슬리퍼에 반바지, 미니스커트처럼 시원한 차림의 여성들도 크게 늘었다. 여름은 바야흐로 노출의 계절, 해마다 노출패션은 빠지지 않고 유행하는 스타일로 자리 잡았다. 단순히 미니스커트나 핫팬츠의 유행을 넘어서 속옷을 드러내는...
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