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오늘의 날씨, 전국 찜통더위 이어져 … 오후 소나기 2014-07-30 06:34:39
많겠다. 한낮에는 수은주가 32∼34도까지 치솟는 찜통더위가 예상된다.이날 낮 최고기온은 서울 32도, 전주·광주 33도, 대구 34도 등으로 예상된다. 전북 지역에는 폭염주의보가 내려져 있다.기상청은 당분간 일부 내륙에서는 낮 기온이 33도 안팎으로 올라 무덥겠으니 건강 관리에 유의해야 한다고 당부했다....
여름음식 냉면 속 계란, 위벽 보호하고 부족한 단백질 보충해 줘 2014-07-29 09:29:03
기승을 부리니 심신이 지쳐간다. 한낮의 수은주는 폭풍 식욕을 자랑하던 장사일지라도 능히 이겨낼 재간 없이 입맛을 잃게 한다. 오직 살얼음 동동 떠다니는 육수에 구수한 면발이 담긴 냉면 생각이 간절해질 뿐이다. 대표적인 여름음식인 냉면에는 늘 삶은 계란이 빠지지 않는다. 대부분의 사람들은 면발을 실컷 만끽하고...
[오늘 날씨] 오전 곳곳 비.. 전국 한낮 `찜통 더위` 기승 2014-07-29 07:23:08
29일 서울과 경기도는 대체로 흐리고, 아침까지 비가 오는 곳이 있겠다. 비가 그친 뒤 낮 최고 기온이 32도까지 오르는 등 무더위가 기승을 부릴 것으로 예상된다. 기상청에 따르면 남부지방은 남해상에서 북상하는 장마전선의 영향을 받아 대체로 흐린 가운데 전라남도와 경상남도에는 비가 내리다 낮에 점차 그치겠다....
‘탐사 스페셜’ 성폭력 그 후, 피해자라는 이름의 낙인 2014-07-25 17:21:42
이른바 성폭력 2차 피해를 집중 조명했다. 한낮, 자신의 집에서 택배기사로 가장한 남자로부터 성폭행을 당한 시연 씨는 소송을 위해 군사재판 증인석에 서야 했다. 가해자가 당시 휴가 중이던 군인이었기 때문이었다. 증언을 하기 위해 군 부대에 들어선 순간부터 시연 씨를 향해 쏟아진 시선들. 가해자를 비롯해 수십 명...
변화무쌍 점퍼의 매력, 스타일 지수를 높이다 2014-07-25 05:53:21
무엇보다 크롭트 점퍼는 따뜻한 햇살이 내리쬐는 한낮에는 가방에 넣고 다닐 수도 있어 실용적인 아이템이기도 하다. 한경닷컴 bnt뉴스 최지영 기자 jiyoung@bntnews.co.kr ▶ 남자들이여 ‘신상’에 빠져야겠다! ▶ 봄 꽃놀이 스타일링 ‘좋은 예 vs 나쁜 예’ ▶ 봄 향기를 닮은 '트위드 재킷' 스타일링...
여름방학, 아이들 건강관리 비결은? 2014-07-24 18:30:54
또 자외선이 강한 한낮 시간을 피해 야외 운동으로 햇빛을 쐬면 뼈 성장에 중요한 역할을 하는 비타민D 합성이 촉진된다. 운동 후 분비되는 엔돌핀은 학업에 지친 아이들의 스트레스 해소에 효과적이다. ■ 충분한 수면시간 한국청소년정책연구원에 따르면 우리나라 초등학생의 평균 수면시간은 8시간 19분으로 적정...
건강한 눈을 위해서 1시간 마다 10분 씩 휴식을 취하라! 2014-07-24 02:59:35
피부 및 눈의 노화에도 좋으며, 한낮에 야외에서 활동할 때에는 나이에 관계없이 선글라스를 착용해 눈을 보호하는 것이 바람직하다. ∎ 1시간 작업에는 10분간 휴식 책이나 컴퓨터 작업을 할 경우에는 약 30~50cm정도 거리를 두고, 1시간 정도 책을 본 후에는 반드시 5~10분 정도 휴식을 취한다. 또한 창밖의 먼 산을...
`폭염`에 지친 피부, 어떻게 달래줄까? 2014-07-21 10:47:02
한낮 기온이 30도 안팎을 오가는 더위가 기승을 부리며 폭염이 이어지고 있다. 폭염특보가 서울을 비롯한 대전, 대구 창원 등 전국으로 확대됐고, 불쾌지수도 최고로 치솟으며 모든 사람이 짜증을 낼 수 있는 불쾌지수 80 이상을 기록했다. 이렇게 폭염이 이어질 땐, 높은 기온으로 인해 피지 분비량이 많아질 뿐만 아니라...
[깐깐한 뷰티 점령기] 갈증을 호소하는 보디 피부의 목소리가 들려? 2014-07-21 09:37:00
한낮 기온이 30도를 웃도는 무더위가 기승을 부리고 있다. 무더위와 함께 땀과 피지가 많이 분비돼 피부가 번들거리지만 그럼에도 우리 피부는 갈증을 호소한다. 분비물 때문에 겨울만큼 충분히 수분공급을 하지 않아 겉은 기름져 보이지만 속은 건조한 상태가 지속되기 때문이다. 이는 얼굴뿐 아니라 보디 피부도...
야경 5대 명소…여름밤, 그대에 반하고 풍경에 취하고~ 2014-07-21 07:02:07
또한 탐스럽다. 한낮에 산성 주변에 흩어진 유적 사이를 걸으며 숲과 성곽 둘레길이 선사하는 여유를 만끽했다면, 해질 무렵에는 산성에서 바라보는 밤 풍경에 취해본다. 남한산성 성곽 위에서 조망하는 서울을 아우른 야경은 시대를 넘어서는 아득한 추억을 만들어낸다. 야경을 감상하는 최고의 포인트는 서문 성곽 위다....
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