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간 해독에 좋은 자연 식품 6, 레몬-카레 등..간 지치면 살도 안 빠져 2016-03-08 17:21:00
십자화과 채소에는 황 화합 물질과 비타민k, 비타민c, 엽산, 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어있다. 또한 양배추 속 글루코시놀레이트는 해독 기능을 하며 간을 튼튼하게 만들어주고 항암작용까지 하는 것으로 알려져 있다. 이 같은 소식을 접한 네티즌들은 “간 해독에 좋은 자연 식품 6, 기억하자”, “간...
JW중외제약, 여성 면역력 증진 위한 `엽산` 제품 출시 2016-03-03 12:50:59
엽산 보충용 건강기능식품인 `그린 마더스 엽산`을 출시하고 본격적인 마케팅 활동에 돌입했다고 밝혔습니다. 그린 마더스 엽산은 천연 원료인 락토바실러스에서 추출된 엽산이 첨가되어 있는 제품으로, 가임기 여성의 면역력 증진에 도움을 주는 식품입니다. JW중외제약 관계자는 "이 제품은 식품 섭취를 조심해야 하는...
맥박 90회 넘으면 고혈합 위험 3배↑…낮추는데 도음되는 식품은? 2016-03-03 08:41:14
것으로 알려졌다. 시금치는 칼륨과 엽산, 마그네슘 등 심장 건강에 좋은 영양소가 풍부해 혈압 수치를 안정적으로 유지시킨다. 해바라기씨는 마그네슘이 풍부한데, 소금으로 가공된 해바라 씨는 피해야 한다. 강낭콩에는 수용성 섬유질과 마그네슘, 칼륨 등이 많이 들어있어 심장 건강과 혈압을 낮추는데 도움이 된다....
혈압을 낮추는 데 도움 되는 식품 7가지는 무엇 2016-03-03 08:14:10
두 번째는 시금치다. 칼륨, 엽산 마그네슘이 풍부한 시금치는 혈압을 낮추며 혈압 수치를 안정적으로 유지시킨다. 세 번째는 해바라기 씨다. 마그네슘이 풍부하다고 알려진 해바라기 씨는 간식용으로 좋지만 소금(나트륨)이 들어 있지 않은 것으로 먹어야 한다. 네 번째는 강낭콩이 꼽혔다. 수용성 섬유질과 마그네슘, 칼륨...
혈압을 낮추는 데 도움 되는 식품 7가지, 감자-바나나-우유 등 효능은? 2016-03-03 00:10:00
뿐만 아니라 칼륨, 엽산, 마그네슘과 같은 심장건강에 좋은 영양소가 가득 들어있다. 이런 성분들은 혈압을 낮추며 혈압 수치를 안정적으로 유지시킨다. 해바라기 씨는 마그네슘이 풍부한 해바라기 씨는 간식용으로 좋다. 하루에 4분의 1컵 정도의 양만 먹으면 된다. 단 주의해야 할 것은 소금(나트륨)이 들어 있지 않아야...
'택시' 정가은, 희귀 유전자 고백 "기형아 태어날 확률 높다더라" 충격 2016-03-02 08:09:09
하더라"라고 운을 뗐다. 이어 "내 유전자에 엽산이 부족하다고 했다. 임신을 하려면 엽산이 있어야 하는데 이게 부족하면 아이가 기형아로 태어날 확률이 높다고 하더라"라고 털어놨다. 정가은은 "그래서 임신이 되기 전에 충분히 섭취를 해야 한다. 임신하고 나서 섭취하면 그땐 이미 늦게 된다"...
’택시‘ 정가은-이혜정 출연, ’진격의 신부‘ 특집 방송 2016-03-01 20:00:00
하자고 제안했고, 본인도 엽산을 먹는 등의 방법으로 미리 준비했다고 말해 눈길을 모았다. 이와 함께 재력가 소문이 무성한 남편의 실체에 대해 밝힐 예정이라 궁금증을 높인다. 또 결혼식보다 혼인신고를 먼저 했다는 이혜정은 “신혼여행을 준비하면서 예비신랑 이희준에게 제가 가진 마일리지 혜택을 주고 싶었고, 이를...
삼킴장애 훈련방법, 뇌 건강 돕는 `슈퍼푸드`는? 2016-02-24 13:56:20
브로콜리는 치매에 탁월한 효과인 엽산이 풍부하며, 비타민 K와 콜린 성분 또한 풍부해 신경계 건강에 좋다. 아보카도의 불포화지방산 리놀산은 스트레스에 시달리는 뇌를 돕는다. 또한 콜레스테롤의 산화와 분해를 막아 뇌의 혈액순환을 원활하게 만들어 준다. 달걀의 레시틴 성분은 기억력 감퇴를 억제해 기억력을 좋게...
그린알로에, 혈관 건강 솔루션 신제품 `그린맥알파플러스` 출시 2016-02-16 08:57:00
철, 엽산 등을 주성분으로 혈액순환을 원활히 돕는 다양한 부원료가 함유돼 혈관 청소는 물론 부족해지기 쉬운 영양소를 보충해줌으로써 바쁜 현대인들의 혈관 건강에 맞춰진 제품이다. 자연 식품을 추구하는 그린알로에는 미국산 유기농 알로에만을 선별해 사용하며, 합성보존료·합성착향료·합성감미료를 함유하지 않은...
연근의 효능, `여성에게 필수` 빈혈에 좋은 식품은? 2016-02-12 08:21:20
비타민 B12와 엽산이 많이 함유된 식품 적아구세포가 적혈구로 성숙되는데 필요한 영양소로 충분히 섭취해야 한다. 비타민 B12는 육류(특히 간이나 허파), 어류, 난류, 우유 및 유제품 등 동물성 식품에 많이 함유돼 있다. 또한 엽산은 동물의 간과 이스트, 녹색 채소, 육류, 달걀, 곡류에 많이 포함돼 있다. 3. 비타민 C의...
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