'원조 흙신' 나달과 '차세대 흙신' 알카라스, 올림픽 복식 데뷔 '성공적' 2024-07-28 18:41:37

수 있는 기회를 얻게 되어 정말 기쁘다"고 말했다. 알카라스는 이날 앞서 열린 단식 1회전에서도 하디 하빕(레바논)을 2-0(6-3 6-1)으로 완파하고 2회전에 안착했다. 나달은 28일 예정된 단식 1회전을 이길 경우 '라이벌' 노바크 조코비치(세르비아)와 2회전에서 만나게 된다. 조수영 기자 delinews@hankyung.com

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #원조 흙신 #나달 #알카라스 #흙신 #테니스 #경기

"간헐적 단식·30kg 감량"…체지방 태우려면 16:8 기억하자 2024-07-25 06:54:02

지방을 소모하는 시간이 길게 유지된다. 간헐적 단식의 방법에는 하루 16시간 동안 금식을 하고 8시간 동안 식사하는 16:8 방식, 일주일 중 5일은 평소처럼 먹고 2일은 칼로리를 제한하는 5:2 방식, 일주일에 1~2회 24시간 동안 금식하는 24시간 단식이 있다. 개인의 건강 상태에 맞게 금식 시간을 선택하면 된다. 이 중...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #간헐적 단식30kg #단식 #간헐 #지방 #시간 #공복 #인슐린 #동안

"마약 재지정" "법으로 규제"…태국 대마 정책 '혼란' 2024-07-23 21:01:31

0.2% 넘게 함유했을 경우에만 불법 마약류로 분류됐다. 당시 부총리 겸 보건부 장관이었던 아누틴 부총리와 그가 이끈 품짜이타이당이 대마 합법화를 주도했다. 그러나 지난해 출범한 세타 총리와 집권당인 프아타이당은 내년 1월부터 대마를 다시 마약류로 지정하고 의료용, 연구용 사용만 허용하는 방안을 추진해왔다....

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #마약 재지정 #대마 #합법화 #마약류 #부총리 #총리 #세타

태국 대마 정책 또 오락가락…"마약재지정 대신 법으로 규제" 2024-07-23 19:10:34

0.2% 넘게 함유했을 경우에만 불법 마약류로 분류됐다. 당시 부총리 겸 보건부 장관이었던 아누틴 부총리와 그가 이끈 품짜이타이당이 대마 합법화를 주도했다. 그러나 지난해 출범한 세타 총리와 집권당인 프아타이당은 내년 1월부터 대마를 다시 마약류로 지정하고 의료용, 연구용 사용만 허용하는 방안을 추진해왔다....

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #태국 대마 #대마 #합법화 #부총리 #아누틴 #세타 #총리 #마약류

[신상잇슈] SPC '피그인더가든 밸런스핏 샐러드'·청정원 '그레인보우' 2024-07-20 07:00:05

탄단식 샐러드' 3종이다. ▲ 대상[001680] 청정원은 잡곡 기반 영양 간편식 신제품 '곡물식단 그레인보우'를 선보였다. 귀리, 렌틸콩, 퀴노아 등 잡곡에 고기 또는 해물, 채소를 더한 건강식으로, '갈릭쉬림프'·'스리라차치킨'·'스파이시치킨&아보카도' 3종으로 출시됐다. ▲...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #신상잇슈 SPC #샐러드 #밸런스핏 #출시

한동훈 폭로, 사과로 끝나나 했더니 '반전'…친한계도 '당황' [이슬기의 정치 번역기] 2024-07-20 06:53:01

말들이 나옵니다. ◇단식·삭발에 '의원직 총사퇴'까지…'패스트트랙 충돌'이 뭐길래 20대 국회가 끝나갈 무렵 발생한 '패스트트랙 충돌' 사건이 무엇이었길래 이렇게 격한 반응이 나온 걸까요? 국민의힘 전신인 자유한국당은 당시 더불어민주당과 바 른미래당, 민주평화당, 정의당 등 4당이...

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #한동훈 폭로 #후보 #의원 #패스트트랙 #당시 #국회 #대표 #발언 #캠프 #나경원

21세기 '최고의 스포츠 선수'는 수영의 펠프스 2024-07-19 14:35:15

이어 2위에 이름을 올렸다. 윌리엄스는 1999년 US오픈을 시작으로 테니스 메이저대회 여자 단식에서 23번 우승했고, 올림픽에서도 통산 금메달 4개를 목에 걸었다. 축구의 리오넬 메시(37·아르헨티나)가 3위, 농구의 르브론 제임스(40·미국)가 4위, 미국프로풋볼의 톰 브레이디(47·미국)가 5위에 자리했다. 이밖에 로저...

• 뉴스 >
• 바로가기
• #21세기 최고의 #선수 #미국 #대회 #스포츠