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살 빼기 가장 좋은 시간 ‘언제인가보니?..바로 이때다! 2015-01-28 20:59:32
지방을 연소시킬 수 있으며 잠재적으로 체중이 불어나는 것을 막는 효과를 얻을 수 있다. 지난 2010년 벨기에 연구팀은 실험 참가자를 세 그룹으로 분류한 뒤 이들에게 6주 동안 평소보다 30% 더 많은 열량과 50% 더 많은 지방을 섭취하게 했다. 그룹은 다음과 같이 분류됐다. `1그룹`은 과식하는 기간 동안 주로 앉아서...
"날씬해지고 싶다"…살 빼기 가장 좋은 시간 관심집중 2015-01-28 20:27:50
더 많은 지방이 연소된다고 한다. 또 잠재적으로 체중이 불어나는 것도 막을 수 있다고. 벨기에 연구팀은 실험 참가자에게 6주 동안 평소보다 30% 더 많은 열량과 50% 더 많은 지방을 섭취하게 한 뒤, 세 그룹으로 나눴다. 1그룹은 과식하는 기간 동안 주로 앉아서 생활하게 했다. 2그룹은 아침을 먹은 후 오전에...
살 빼기 가장 좋은 시간, `대체 언제일까` 2015-01-28 18:53:07
지방을 연소시킬 수 있으며 잠재적으로 체중이 불어나는 것을 막는 효과를 얻을 수 있다. 지난 2010년 벨기에 연구팀은 실험 참가자를 세 그룹으로 분류한 뒤 이들에게 6주 동안 평소보다 30% 더 많은 열량과 50% 더 많은 지방을 섭취하게 했다. 그룹은 다음과 같이 분류됐다. `1그룹`은 과식하는 기간 동안 주로 앉아서...
살 빼기 가장 좋은 시간 언제? 2015-01-28 18:47:08
더 많은 지방이 연소된다고 한다. 또 잠재적으로 체중이 불어나는 것도 막을 수 있다고. 벨기에 연구팀은 실험 참가자에게 6주 동안 평소보다 30% 더 많은 열량과 50% 더 많은 지방을 섭취하게 한 뒤, 세 그룹으로 나눴다. 1그룹은 과식하는 기간 동안 주로 앉아서 생활하게 했다. 2그룹은 아침을 먹은 후 오전에...
살 빼기 가장 좋은 시간, 이때 운동하면 다이어트 효과가…'대박' 2015-01-28 13:58:28
더 많은 지방이 연소된다. 게다가 잠재적으로 체중이 불어나는 것도 막을 수 있다.하지만 공복 운동의 부작용도 눈길을 끌고 있다.운동 전에 소량의 음식도 섭취하지 않은 채 허기진 상태로 운동을 하면 근육이 소실되는 부작용이 생길 수 있다. 음식을 먹지 않으면 운동 에너지로 전환될 연료가 없어서 근육 생성을 막기...
살 빼기 가장 좋은 시간, 지방 연소 얼마나? 실험 결과보니..`대박` 2015-01-28 13:26:26
연소 얼마나? 실험 결과보니..`대박` 최근 뉴욕타임스에 게재된 기사에 따르면 체중감량을 위해 운동 했을 때 가장 효과를 거둘 수 있는 시간은 ‘밥을 먹지 않은 아침’이다. 위장이 완전히 빈 공복상태에서 운동을 하면 다른 시간대에 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소된다. 게다가 잠재적으로 체중이 불어나는...
살 빼기 가장 좋은 시간, `언제일까` 2015-01-28 12:10:57
하면 다른 시간대에 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소되며 잠재적으로 체중이 불어나는 것도 막을 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 2010년 벨기에 연구팀은 실험 참가자에게 6주 동안 평소보다 30% 더 많은 열량과 50% 더 많은 지방을 섭취하게 한 뒤, 참가자들은 세 가지 그룹으로 나눴다. 1그룹은 과식하는 기간...
살 빼기 가장 좋은 시간, 운동 효과가 가장 높은 때는? ‘아침 공복 상태’ 2015-01-28 11:52:49
하면 다른 시간대에 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소되고, 잠재적으로 체중이 불어나는 것도 막을 수 있다는 것. 앞서 2010년 벨기에 연구팀이 시행한 실험에서도 비슷한 결과를 보인 것으로 알려져 눈길을 끈다. 해당 연구팀은 실험 참가자들을 세 그룹으로 나눈 뒤, 그들에게 6주 동안 평소보다 30% 더 많은 열량...
[핫이슈 리뷰] 살 빼기 가장 좋은 시간, 치아 건강 망치는 음식, 프로타주 기법이란, 현종 어보 3월 환수 예정 2015-01-28 07:39:44
많은 지방이 연소된다. 게다가 잠재적으로 체중이 불어나는 것도 막을 수 있다. 2010년 벨기에 연구팀은 실험 참가자에게 6주 동안 평소보다 30% 더 많은 열량과 50% 더 많은 지방을 섭취하게 했다. 먼저 참가자들은 세 가지 그룹으로 나눴다. 1그룹은 과식하는 기간 동안 주로 앉아서 생활했다. 2그룹은 아침을 먹은...
[1社 1병영] 돈 쓰던 軍이 이젠 돈 버는 軍 2015-01-26 21:00:04
내부에서 불완전 연소가 일어나 추진력도 떨어졌다. 2013년엔 지상 활주 중인 항공기의 엔진이 정지하는 사고까지 발생했다. t-103은 러시아에서 차관 상환금 대신 도입한 항공기다. 원제작사인 mig사에 기술 문의를 했지만 묵묵부답이었다.이 중령 등 5명의 군수사 정비팀은 실험 결과 엔진에 연료를 주입하는 관이 매우...
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