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집에서 할 수 있는 ‘최선’의 피부관리 비법 공개! 2015-07-22 09:15:00
‘회춘’할 수 있는 비법은 무엇일까. ■ 두부를 섭취하라 두부는 우리 몸에 오메가-3를 공급해주는데 이는 만성 염증을 가라앉히는 역할을 한다. 게다가 두부에는 천연 여성 호르몬인 이소플라본이 들어있어 여성호르몬의 변화로 찾아오는 폐경기 증상도 호전시켜준다. 두부 섭취 권장량은 일주일에 세 번 정도가...
물의 하루섭취량과 효과, `젊게 살자` 회춘 다이어트 비법? 2015-07-16 17:04:09
‘회춘 다이어트’ 비법이 공개된 바 있다. 당시 방송에서 박상준 원장은 “나잇살의 중요한 원인 중 하나가 식사 중 탄수화물 비율이 너무 높다는 거다. 나잇살을 빼려면 단백질 섭취량을 의도적으로 늘려야 한다”고 전했다. 그는 이어 “단백질 섭취의 최강자가 두부 셰이크”라며 “두부와 같은 순수 단백질 음식은...
견과류 종류, `회춘 비법` 두부 쉐이크 레시피 공개 2015-07-13 15:02:04
효능을 알리는 모습이 전파를 탔다. 회춘 다이어트의 주된 음식은 두부 쉐이크. 회춘 다이어트에서는 먹는 것과 운동을 통해 호르몬의 변화와 감소하는 근육을 늘리는 것이 핵심이다. 박상준 원장은 "나잇살의 중요한 원인 중 하나가 식사 중 탄수화물 비율이 높다는 것이다. 나잇살을 빼려면 단백질 섭취량을 의도적으로...
견과류 종류, `회춘 비결` 두부 쉐이크 레시피 2015-07-13 12:37:08
효능을 알리는 모습이 전파를 탔다. 회춘 다이어트의 주된 음식은 두부 쉐이크. 회춘 다이어트에서는 먹는 것과 운동을 통해 호르몬의 변화와 감소하는 근육을 늘리는 것이 핵심이다. 박상준 원장은 "나잇살의 중요한 원인 중 하나가 식사 중 탄수화물 비율이 높다는 것이다. 나잇살을 빼려면 단백질 섭취량을 의도적으로...
소아 비만 대처방법 속 이걸로 회춘했다는데.. 2015-07-11 00:39:10
알리는 모습이 전파를 탔다. 회춘 다이어트의 주된 음식은 두부 쉐이크. 회춘 다이어트에서는 먹는 것과 운동을 통해 호르몬의 변화와 감소하는 근육을 늘리는 것이 핵심이다. 박상준은 "나잇살의 중요한 원인 중 하나가 식사 중 탄수화물 비율이 높다는 것이다. 나잇살을 빼려면 단백질 섭취량을 의도적으로 늘려야...
프라이드 치킨 칼로리, `이게 이 정도였어..폭풍 회춘 뭐?` 2015-07-08 19:18:09
회춘 다이어트의 방법과 효능을 공개했다. 회춘 다이어트의 비법은 쉽게 따라할 수 있는 ‘다리 놓기 운동’과 ‘두부 셰이크’다. 다리 놓기 운동 방법은 정자세로 누운 상태에서 양쪽 손은 바닥에 놓고 무릎은 수직으로 놓는다. 발뒤꿈치를 누르며 엉덩이를 들어 올렸다가 5초 후에 다시 내리는 자세를 반복하면 된다....
녹용의 효능 `두부 먹고 10대 力 찾았다?` 2015-07-06 21:22:37
알리는 모습이 전파를 탔다. 회춘 다이어트의 주된 음식은 두부 쉐이크. 회춘 다이어트에서는 먹는 것과 운동을 통해 호르몬의 변화와 감소하는 근육을 늘리는 것이 핵심이다. 박상준은 "나잇살의 중요한 원인 중 하나가 식사 중 탄수화물 비율이 높다는 것이다. 나잇살을 빼려면 단백질 섭취량을 의도적으로 늘려야...
옆구리 다이어트 요가, `몰래 보세요 회춘비결` 2015-07-06 20:23:50
알리는 모습이 전파를 탔다. 회춘 다이어트의 주된 음식은 두부 쉐이크. 회춘 다이어트에서는 먹는 것과 운동을 통해 호르몬의 변화와 감소하는 근육을 늘리는 것이 핵심이다. 박상준은 "나잇살의 중요한 원인 중 하나가 식사 중 탄수화물 비율이 높다는 것이다. 나잇살을 빼려면 단백질 섭취량을 의도적으로 늘려야...
녹용의 효능 ‘회춘 폭발 녹용 능가!’ 2015-07-06 19:18:23
알리는 모습이 전파를 탔다. 회춘 다이어트의 주된 음식은 두부 쉐이크. 회춘 다이어트에서는 먹는 것과 운동을 통해 호르몬의 변화와 감소하는 근육을 늘리는 것이 핵심이다. 박상준은 "나잇살의 중요한 원인 중 하나가 식사 중 탄수화물 비율이 높다는 것이다. 나잇살을 빼려면 단백질 섭취량을 의도적으로 늘려야...
옆구리 다이어트 요가, ‘이거 때문에 회춘 폭발!’ 2015-07-06 19:13:05
알리는 모습이 전파를 탔다. 회춘 다이어트의 주된 음식은 두부 쉐이크. 회춘 다이어트에서는 먹는 것과 운동을 통해 호르몬의 변화와 감소하는 근육을 늘리는 것이 핵심이다. 박상준은 "나잇살의 중요한 원인 중 하나가 식사 중 탄수화물 비율이 높다는 것이다. 나잇살을 빼려면 단백질 섭취량을 의도적으로 늘려야...
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