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건강을 위해서 최소 이 운동은 해야 한다? 2014-07-12 02:52:59
한번에 30분의 시간을 내기 힘든 경우에는 두세 번에 나누어서 하는 것도 좋다. 근력운동 흔히 근력운동이라 하면 헬스클럽에 있는 커다란 운동기구들을 떠올리기 쉽지만, 타월이나 물통 같은 간단한 도구를 사용하거나 자신의 체중을 이용해서 집에서도 충분히 근력운동을 할 수 있다. 복부, 등, 어깨, 가슴 등의 상체근...
두피와 모발, 여름철 ‘태양을 피하는 방법’ 2014-07-11 10:11:02
곤두세워야 한다. 윤기와 탄력 있는 모발은 젊음을 상징하고 반대로 광택이나 탄력을 잃은 머리카락을 나이 들어 보이게 한다는 상식을 되뇌어야 할 때다. 동안은 결코 피부로만 완성되는 것이 아니다. 동안이 되기 위해 두피와 모발도 태양을 피해야만 한다. # 볼품없이 처지는 헤어스타일, 유분 관리 여름이면 그 어느...
트랜스포머로 돈방석…문구회사서 거대 문화콘텐츠사로 변신 중 2014-07-11 07:00:18
달이 걸리는데, 골드너와는 곧 의기투합했다. 두세 번 만난 뒤 일이 끝나버렸다. 골드너는 본능적인 직감과 역동적인 상상력을 갖추고 있었다. 그는 트랜스포머 제작에 큰 기여를 했다.”영화 트랜스포머는 91년 역사의 해즈브로를 단순한 장난감 회사에서 지식재산권을 보유한 거대 엔터테인먼트 기업으로 재탄생시키...
[오늘의 한경+] '증시에서 누가 '삼성' 이름 팔며 작전 펼치나' 등 2014-07-10 20:47:46
측 설명. 하지만 시기를 두세 번 연장해준다면 누가 봐도 이상할 수밖에. 약속을 지키지도 못할 사업자를 왜 선정했는지, 왜 봐주는지.가장 가고 싶은 도시 1위는 런던 … 서울은?마스타카드가 여행자들을 대상으로 세계 132개 도시 중 올해 가려고 하는 도시를 물어본 결과 1위는 영국 런던. 지난해 1위였던 태국...
면접 때 '립글로스'는 자제해라? 2014-07-10 05:21:43
한다"고 조언한다. 마스카라는 뷰러로 속눈썹을 두세 번 집은 다음 살짝 발라준다. 아이라이너나 마스카라를 바른 뒤에는 번지지 않았는지 반드시 체크하며 면접을 기다리는 동안에도 화장이 번지는 것을 막기 위해 눈 아래에 파우더를 한두 번 덧발라주는 것이 좋다. ● 촉촉하면서도 과하지 않은 '입술' 얼굴에서...
김동인 이사 "'우파루사가'는 형보다 나은 아우" 2014-07-09 09:49:05
모든 콘텐츠가 나오지 않은 상태라 앞으로 두세 달은 열심히 일해야 한다'고 전했다. ■ '준비중인 게임 중 우파루 ip 있다...두 게임 즐기는 유저 30%' 본격적으로 게임에 대한 이야기를 시작했다. 먼저 '왜 우파루사가여야 했는지'에 대한 질문을 했다. 물론 '우파루마운틴'이 2013년 2월 15일에...
[비즈 & 라이프] 기쿠치 사장, 밥말리 음악에 럼주 즐기다 서울서 걷기 마니아 변신 2014-07-08 21:44:12
사장에게 요즘 새로운 힐링 비법이 생겼다. 두세 시간 느긋하게 걷는 것이다. 작년 7월 부임한 그는 업무가 어느 정도 익숙해진 가을부터 아내와 함께 주말마다 서울 곳곳을 걷고 있다. 남산과 북한산 둘레길, 서울 성곽 코스는 거의 다 정복했다. 최근에는 수원성 성곽도 한 바퀴 돌았다.이태원이나 홍대앞 같이 사람들로...
“옷 관리 어떻게 하세요?” 실생활에 유용한 옷 관리 팁 2014-07-07 11:16:53
빨아 두세 번 헹구어 준다. 세제는 꼭 울 전용 중성세제를 사용해야 한다. 빨래를 마친 후에는 물기를 가볍게 짜준 후 마른 수건을 깔고 가볍게 털어가며 말려야 변형을 막을 수 있다. 이것만은 꼭! 세탁소에서 먼지 방지를 위해 씌워준 비닐을 제거하지 않은 채 보관하게 되면 통풍이 안돼 곰팡이나 좀이 슬기 쉽다. 또한...
격한 물놀이에도 끄떡없는 ‘바캉스 뷰티 스타일링’ 노하우 2014-07-05 12:07:48
싶다면 틴트를 활용하자. 틴트를 입술 안쪽부터 두세 번 정도 덧발라주면 자연스러우면서도 선명한 발색을 오랫동안 유지할 수 있을 것이다. >> 수영복, 무조건 비키니가 능사는 아니다 여름 물놀이에 절대 빼 놓을 수 없는 아이템은 단연 ‘수영복’. 매력지수를 높이는 동시에 편안함까지 챙기고 싶다면 수영복 고...
[기자체험]`대졸 예정` 기자, ‘토익 수강료 현금환급’에 도전하다 2014-06-30 16:24:34
마치면 두세 시간이 훌쩍 지나 있었다. 듣기 파트와 읽기 파트로 구성된 토익시험에 맞춰 토목달 강의는 LC(듣기) 강사와 RC(읽기) 강사가 각각 있다. RC강의와 LC강의를 하루에 한 강씩 총 두 강을 들을 수 있게 교차적으로 구성되어 있기 때문에 매일매일 감을 잃지 않고 익히기에 부족함이 없다는 느낌이 들었다. 또한...
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