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직장인 85%가 '번아웃 증후군'…진단 문항 중 2개만 해당돼도 '헉!' 2014-07-01 15:17:03
일에만 몰두하던 사람이 신체·정신적인 극도의 피로감으로 인해 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상. 우리나라 직장인의 약 85%가 직무 스트레스로 인해 번 아웃 증후군을 느끼며 이는 육체적 피로와 정신적 피로가 극도로 쌓였을 때 나타난다.자신이 번아웃 증후군인지 아닌지 확인하는 간단한 방법이...
번아웃 증후군, 직장인 자살까지.. 2가지 이상 해당되면 `심각` 2014-07-01 14:43:16
일하던 사람이 어떤 이유에서건 그 보람을 잃고 돌연히 슬럼프에 빠지게 되는 현상을 말한다. 번아웃 증후군은 우리 사회의 일중독과 긴밀한 연관이 있다. 우리나라 국민들의 지난해 평균 근무시간은 총 2,090시간이며, 하루 평균 10시간30분에 이르는 것으로 나타났다. 번아웃 증후군인지 아닌지 확인하는 간단한 방법은...
‘번아웃 증후군 테스트` 혹시 나도? 심할 경우 자살로 이어질 수 있어… 2014-07-01 14:07:37
한 가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적·정신적으로 극도의 피로감이 몰려와 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상으로, 심각할 경우 자살과 같은 극단적 선택을 하기도 한다고 전했다. 실제로 우리나라 국민들의 지난해 평균 근무시간은 총 2090시간이며, 하루 평균 10시간 30분에 달해, 직장인의 약 85%가...
번아웃 증후군, 한국 직장인들의 뿌리 깊은 문제 ‘자가진단 필수’ 2014-07-01 11:53:02
일과 삶에 보람을 느끼고 충실감에 넘쳐 신나게 일하던 사람이 어떤 이유에서건 그 보람을 잃고 돌연히 슬럼프에 빠지게 되는 현상을 말한다. 번아웃 증후군은 우리 사회의 일중독과 긴밀한 연관이 있다. 우리나라 국민들의 지난해 평균 근무시간은 총 2,090시간이며, 하루 평균 10시간30분에 이르는 것으로 나타났다. 번...
`번아웃 증후군` 극단적 선택까지? 피로한 당신! 간단 테스트 `2개 이상이면 의심` 2014-07-01 11:22:43
용어로 성실하게 일해 오던 사람이 마치 연료가 다 타버린 것처럼 갑자기 일할 의욕을 잃고 직장에 적응하지 못하며 슬럼프에 빠지는 현상을 뜻한다. 하루 평균 근무시간이 10시간이 넘는 한국 직장인의 약 85%가 직무 스트레스로 인해 번아웃 증후군을 느끼는 것으로 조사됐다. 번아웃 증후군은 단순한 스트레스가...
번아웃 증후군, 직장인 85% 증상보여…자가진단 문항 확인必 `혹시 나도?` 2014-07-01 10:51:03
눈 뜰 때 자신이 근사하다는 마음이 드는가?" "기억력이 옛날 같지 않고 깜박깜박하는가?" "전에는 그냥 넘길 수 있던 일들이 요즘엔 짜증나고 화를 참지 못하게 되는가?" "어디론가 훌쩍 떠나고 싶은가?" "이전에 즐거웠던 일들이 요즘은 무미건조하고 삶의 행복이 느껴지지 않는가?" 위 질문 중 2개 이상 해당 된다면...
`번아웃 증후군` 직장인들 심하면 자살까지? 증상 2개 이상이면 의심 2014-07-01 10:38:53
용어로성실하게 일해 오던 사람이 마치 연료가 다 타버린 것처럼 갑자기 일할 의욕을 잃고 직장에 적응하지 못하며 슬럼프에 빠지는 현상을 뜻한다. 하루 평균 근무시간이 10시간이 넘는 한국 직장인의 약 85%가 직무 스트레스로 인해 번 아웃 증후군을 느끼는 것으로 조사됐다. 번아웃 증후군은 단순한 스트레스가 아닌...
번아웃 증후군? "간단 테스트, 2항목 이상 해당되면 `의심`" 2014-07-01 09:37:38
사람이 마치 연료가 다 타버린 것처럼 갑자기 일할 의욕을 잃고 직장에 적응하지 못하며 슬럼프에 빠지는 현상을 뜻한다. 하루 평균 근무시간이 10시간이 넘는 한국 직장인의 약 85%가 직무 스트레스로 인해 번 아웃 증후군을 느끼는 것으로 조사됐다. 번아웃 증후군은 단순한 스트레스가 아닌 수면장애, 우울증, 심리적...
번아웃 증후군, 직장인 무기력 심하더니 '충격' 결과가… 2014-07-01 09:29:19
따르면 번아웃 증후군은 우리 사회의 일 중독과 관련돼 있어 한국 직장인의 약 85%가 직무 스트레스로 인해 번아웃 증후군을 느낀다고 밝혔다.번아웃 증후군은 연소 증후군, 탈진 증후군 등으로도 불리운다.번아웃 증후군으로 인해 개인적인 문제 뿐만 아니라 가정, 사회 까지 영향을 미칠 수있다고 나타났다. 특히나...
겨울철 실내운동, 복고 vs 트렌디 2014-07-01 01:45:05
뜰 수 없다'는 말을 실감케 했던 103년 만의 폭설. 이 폭설로 인해 전국적으로 항공기 운항이 취소되는 사태까지 발생했다. 이렇듯 뼛속까지 시린 겨울철 폭설과 한파 앞에 사람들은 으레 움츠러들기 마련. 겨울은 춥고 밤이 길다는 계절적 특성상 사람들의 활동량이 줄어들기 때문이다. 보행량 또한 평균적으로 다른...
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