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류원형·윤영남 연세대 교수, 혈관에 미세바늘 붙여서 약물전달 효율 200배 높여 2014-08-03 21:27:43
크게 높여 혈관질환 치료 효과를 제고하는 계기가 될 전망이다.미래창조과학부는 연세대 기계공학과 류원형 교수와 의과대학 흉부외과학 교실 윤영남 교수 연구팀이 생분해성 고분자를 이용한 약물 전달장치를 개발했다고 3일 발표했다.미래부의 중견연구자 사업과 보건복지부의 선도형 연구중심병원 사업의 지원을 받은 이...
요요 예방하려면 운동이 필수! 2014-07-25 09:55:48
내장지방은 유지하기 때문에 심혈관 질환 등의 위험율은 여전히 이전보다 낮아진 상태를 유지할 수 있다는 것을 보여주는 연구"라고 설명한다. 채규희 원장은 "이외에도 운동은 체중 유지뿐 아니라, 체중 감소를 위해서도 매우 중요하다. 체중을 줄이면 체지방뿐 아니라 근육의 감소도 같이 일어날 수 밖에 없는데 이때...
직장인 복부비만, 해결방법은? 2014-07-16 01:45:32
단순히 외관상의 문제뿐만 아니라 성인병, 심혈관 질환 등을 일으킬 수 있는 건강의 가장 큰 적. 이처럼 직장인들의 건강을 위협하는 복부비만, 그 해결 방법을 알아보자. 식사는 고단백, 저지방 고지방, 고탄수화물 식품 섭취를 줄이고, 닭가슴살이나 달걀 등 고단백, 저지방 위주로 식단을 구성한다. 특히 빵, 초코렛,...
중년 女, 딸의 미니스커트 훔쳐입은 사연? 2014-07-16 01:33:09
변화되어 왔다. 2002년 호르몬치료가 심혈관 질환과 암 발생 위험도를 증가시킨다는 발표 이후로 호르몬치료를 하는데 공포감이 조성되기도 했다. 하지만 그 후 연구들에서 치료시기와 기간, 나이가 중요변수라는 결과가 나오면서 최근에는 필요한 경우 호르몬치료를 받는 것이 좋다고 알려져 왔다. 이 경우 되도록 초기에...
봄맞이 다이어트를 위한 '살 빠지는 간식'? 2014-07-15 00:18:13
및 심혈관 질환 예방, 노화억제에도 효과가 있다. 단, 칼로리가 높기 때문에 적당한 섭취량을 조절할 필요가 있다. 땅콩은 20개 75kcal, 호두 3알 75kcal, 잣 30개 50kcal의 열량을 낸다. 한경닷컴 bnt뉴스 오나래 기자 naraeoh@bntnews.co.kr ▶ 아이돌 가수 "실용음악과 가서 뭐해?" 연극영화과만 북적북적 ▶ [2pm...
`생명 최전선`, 심혈관 골든타임을 사수하라 2014-07-11 18:06:51
원인에 꼽히는 심혈관 질환. 2012년 기준 심혈관 질환 사망률은 52.5%로 사망 원인 2위에 올랐다. 특히 급성 심근경색은 돌연사 원인 1위로 사망률이 30%에 달하는데 그 중 10~20%는 손도 써보지 못하고 사망한다. 심혈관 질환은 시간과의 싸움이기 때문이다. 처음 증상이 나타나고 골든타임 90분 이내에 시술에 들어가면...
지방간-아침, 고혈압-밤에 운동해라? 2014-07-10 05:14:42
천식이나 알레르기질환을 가진 경우가 아니라면 건강상에 큰 위험은 없다는 게 정설이다. 하지만 안개 낀 새벽의 도심에서 격한 운동은 자제하는 것이 좋다. 아침에는 근육이나 관절의 유연성이 저하되고 에너지 대사에 관여하는 효소의 활성도가 떨어질 수 있기 때문. 따라서 운동 전 스트레칭과 준비운동을 충분히 해야...
'콩' 먹으면 배 안 나오고 암 안 걸려 2014-07-10 03:42:41
콩과 비만, 콩과 심혈관질환이 밀접한 관련이 있다는 연구들은 많았지만 대규모 인구를 대상으로 한 장기간의 역학조사 결과는 거의 없었으며 콩을 많이 섭취하는 것이 유익한 영양소를 많이 얻을 수 있을 뿐 아니라 각종 건강지표도 개선되는 것을 확인할 수 있었다"고 말했다. 이 연구결과는 미국영양협회지(journal of...
'살 빼는 간식'이 있다? 2014-07-04 00:43:08
및 심혈관 질환 예방, 노화억제에도 효과가 있다. 단, 칼로리가 높기 때문에 적당한 섭취량을 조절할 필요가 있다. 땅콩은 20개 75kcal, 호두 3알 75kcal, 잣 30개 50kcal의 열량을 낸다. ∎ 삶은 달걀 달걀은 거의 모든 영양소가 골고루 들어있을뿐만 아니라 단백가가 96이나 되는 대표적인 완전식품이다. 특히...
젊은 시절 내 몸매로 돌아가는 방법? 2014-07-03 16:04:36
좋지 못한 몸매를 만드는 원인이 아니라 성인병, 심혈관 질환 등 많은 종류의 질환을 유발하는 건강의 가장 큰 적이기도 하다"고 말한다. 술을 좋아하는 사람 혹은 운동을 하지 않는 사람들에게서 흔히 복부비만을 볼 수 있지만 최근에는 불규칙한 식습관과 운동부족이라는 현대인들의 생활패턴으로 많은 사람들...