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요가강사 박초롱,과거 `인간의 조건` 출연해 역대급 몸매 공개 2014-10-20 14:54:26
후 "(필라테스가) 선생님도 예쁘고 운동도 되고 좋았다"라고 밝혔다. 박초롱 강사는 `인간의 조건`뿐만 아니라 SBS `스타킹`에도 출연해 `이연희 닮은꼴`로 실시간 검색어에 이름을 올리기도 했다. 필라테스 자격증을 포함해 운동 관련한 다수의 자격증을 보유하는 중이다. 한편 박초롱 강사는 매일 아침 7시 40분께 MBC...
박초롱 트레이너, 미모+몸매 다 갖췄다…연예인급 스펙 2014-10-20 14:30:30
닮은꼴로도 언급되고 있다. 박초롱은 1984년생으로 필라테스 자격증, 유아체육지도사 1급, 레크리에이션지도자 1급, 생활체육지도자 3급, 요가지도자 1급, 운동재활 처방사 등 각종 자격증을 보유한 스포츠 트레이너다. 그는 최근 SBS `스타킹`에 출연해 `이연희 닮은꼴`로 한차례 화제가 된 바 있다. 한편, 박초롱 트...
파주 금촌역 초역세권에 초대형 멀티플렉스 상가 조성 `관심 집중` 2014-10-16 15:23:07
등이, 8층은 피트니스센터·요가·필라테스·피부숍 등이 각각 들어선다. 9층은 24시 불가마사우나가 문을 열 예정이며, 10층은 스카이 라운지로 꾸며진다. 마지막 11층 전체는 샤브애프리미엄샐러드바 본사직영점이 입점 확정됐고 다음달 초에 오픈한다. MH타워는 지난 2월 14일 사용승인을 받았으며 3월 1일 준공식을...
‘살찌는 계절’ 가을, 연예인들의 다이어트 방법은? 2014-10-14 14:26:59
바로 필라테스와 해독주스다. 자세교정을 위해 꾸준히 필라테스를 하는 한편 매일 아침 어머니가 갈아주신 해독주스를 마신다는 것이 그녀의 비결. 특히 ‘해독주스’가 가장 큰 다이어트 방법이라며 “처음엔 맛이 이상했지만 이제는 마시지 않으면 불안하고 붓는 느낌이 들어 꾸준히 마신다”며 해독주스 마니아임을...
[인터뷰] 순수함과 진정성으로 가득 찬 여배우, 천이슬 2014-10-13 09:53:02
먹는 편이죠. 그래도 일주일에 2,3번 필라테스는 해요. 워낙 운동하는 것을 좋아해서 먹는 것에 대한 부담이 적어요” 또한 그는 몇 일 동안 밤을 새도 큰 지장이 없을 정도로 체력이 좋다고 한다. “제 몸매의 비결은 운동이 아닐까 싶어요(웃음)” 천이슬, 도전하고 싶은 게 너무 많은 배우 천이슬은...
[★ 다이어트] 김나영-송지효-조여정, 매력녀들의 ‘명품 몸매’로 거듭나는 노하우 공개 2014-10-10 11:40:03
소식을 실천하고 있으며 등산과 필라테스 등 꾸준한 운동을 병행하고 있다. 특히 등산의 경우 하체를 강화할 수 있고 신진대사를 촉진하는 효과가 있다. 또한 스트레스로 인한 질병이나 증상들을 완화시키는 작용을 해 다이어트 운동으로 뜨고 있는 영역이다. 앙큼상큼녀 송지효 “수영으로 예쁜 몸매 만들기!”...
`칸타빌레` 심은경 "예쁘게 보이기 위해 해독주스 다이어트" 2014-10-09 12:35:59
필라테스를 하면서 자세교정도 했다"고 고백했다. 이어 심은경은 "어머니가 해독주스를 주신다. 맛은 이상한데, 이제는 안 마시면 붓는 느낌이 들어서 꾸준하게 마시고 있다"고 덧붙였다. 심은경의 고백에 주원 역시 "나도 아침마다 해독주스를 마신다"며 해독주스를 칭찬해 눈길을 끌었다. 이에 누리꾼들은 "칸타빌레...
"하루 2시간만 잤다" 진재영 포르쉐 페라리 람보르기니 보유, 연매출 200억 쇼핑몰 관심집중 2014-10-08 23:13:56
정말 열심히 하고 있다"라며 10년 이상 해온 필라테스의 시범을 보이기도 했다. 지도자 자격증까지 갖춘 진재영의 수준급 실력에 MC들은 놀라움을 금치 못했다. 압권은 진재영의 집이었다. 방송 최초로 공개한 진재영의 집은 역대급 럭셔리한 모습으로 모두를 놀라게 했다. 이에 MC 오만석은 "게스트 방 마저 우리 집보다...
`내일도 칸타빌레` 심은경 "심은경도 예쁘다는 거, 보여주고파" 2014-10-08 17:07:52
한다. 필라테스도 배운다. 무엇보다 매일 매일 아침마다 어머니가 직접 해독주스를 만들어 준다”며 “그게 다이어트에 좋다. 처음에 정말 이상한 맛이라서 계속 마셔야 되나 싶었는데 지금은 해독주스를 마시지 않으면 불안하다. 살이 안 빠지는 느낌이다”며 웃음을 자아냈다. ‘내일도 칸타빌레’는 2006년 방영된 일본...
심은경 "다이어트? 필라테스와 해독주스 덕분"(내일도 칸타빌레) 2014-10-08 16:51:47
"필라테스를 했다"고 밝혔다. 이어 "`수상한 그녀`에서 할머니 자세를 하느라고 몸에 배어 있더라"며 "그때 5~6kg 찌웠는데 살이 안 빠지더라. 여러 운동 중에 필라테스 시작 해봤다. 힘들이지 않고 호흡과 유연성 위주로 하니까 좋다. 절 진정시켜주고 가꿔주는 운동인 것 같다"고 말했다. 또한 심은경은 "결정적으로...
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