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[책마을] "탄수화물 늘려라" 권고 이후에 벌어진 일 2025-01-10 18:40:30
수 있다고 말한다. 저자는 더 나아가 고혈압, 심혈관 질환, 암, 알츠하이머, 정신 질환 등도 탄수화물 과다 섭취로 인한 대사 기능 장애에서 원인을 찾는다. 지나치게 과감한 주장이라 주의가 필요하다. 의학계에서 논란이 있는 주장이며, 저자의 관점에 반대되는 연구 결과도 많이 있다. 임근호 기자 eigen@hankyung.com
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"이왕 마실 거면 아침에"…'모닝커피'의 놀라운 효과 2025-01-08 17:38:40
마시는 사람은 커피를 마시지 않거나 하루 종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 8일(현지시간) 미국 툴레인대 루 치 교수팀은 유럽심장학회(ESC) 학술지 유럽 심장 저널(European Heart Journal)에서 커피 마시는...
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강북삼성병원 "야간뇨 자주 보는 여성, 고혈압 주의해야" 2025-01-08 09:55:41
결과가 나왔다. 수면 도중 깨면 정상적인 리듬이 깨져 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있다는 것이다. 강북삼성병원은 박성근·정주영 서울건진센터 교수팀이 2013~2019년 건강 검진 데이터를 분석해 이런 내용을 확인했다고 8일 밝혔다. 연구팀은 고혈압이 없고 건강한 성인 남녀 3만2420명을 아간뇨 빈도에 따라 4개 그...
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"약보다 낫네"…아침에 '이것' 한 잔 마시면 심장 걱정 던다 2025-01-08 09:20:15
마시면 커피를 마시지 않거나 온종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. 미국 툴레인대 루 치 교수팀은 커피 마시는 시간과 양, 심혈관 질환 및 모든 원인에 의한 사망 위험 간 관계를 추적 관찰해 모닝커피의 심장 보호 ...
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"모닝커피, 심장 보호 탁월…심혈관 질환 사망 위험 31% 낮춰" 2025-01-08 09:05:00
탁월…심혈관 질환 사망 위험 31% 낮춰" 美 연구팀 "모닝커피, 온종일 마시는 커피보다 건강 효과 커" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 아침에 커피를 마시는 사람은 커피를 마시지 않거나 온종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아지는 것으로...
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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 나이 들면 줄여야 할 5가지 2025-01-07 17:30:17
완화 및 뇌기능 활성화, 불면증 완화, 심혈관 질환 예방, 호흡기 기능 증진, 스트레스 완화, 면역 기능 증진, 허리와 다리 근력 증대, 골다공증 예방, 체내 노폐물 배출 등 만병통치약을 복용한 것과 다름없다. 세계보건기구(WHO)에서는 땀이 흐를 정도의 중강도 운동을 매주 최소 150분 정도 해야 한다고 권고했다. 특히...
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"설탕 첨가 음료로 인한 당뇨병, 전 세계서 매년 220만건 발생" 2025-01-07 05:00:03
대해 1990년과 2020년 설탕 첨가 음료로 인한 제2형 당뇨병·심혈관 질환 부담을 추정했다. 그 결과 2020년 세계적으로 220만건의 제2형 당뇨병과 120만 건의 심혈관 질환이 설탕 첨가 음료 섭취로 인해 발생한 것으로 분석됐다. 이는 전체 신규 제2형 당뇨병의 9.8%, 심혈관 질환의 3.1%에 해당한다. 설탕 첨가 음료 섭...
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장 속 유익균 '프로바이오틱스 메카' hy…균주 분리~배양 최고 기술력 2025-01-06 16:03:21
병원균 생장을 억제할 뿐만 아니라 비만, 피부 질환, 심혈관 질환, 신경계 질환 등 다양한 질환과 관련이 있다고 알려져 있기 때문이다. 1976년에 설립된 hy 중앙연구소는 ‘프로바이오틱스’ 메카로 잘 알려져 있다. 중앙연구소에는 전국 최대 규모의 균주 라이브러리가 있다. 식품이나 인체 등에서 분리해 배양한 미생물...
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GC녹십자 "페노피브레이트, 말기 신장질환 발생 감소 효과 확인" 2025-01-06 15:15:16
질환 환자의 경우에는 페노피브레이트 복용 시 말기 신장질환의 위험이 50% 줄었다. 이는 페노피브레이트가 혈중 중성지방을 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 효과와 함께 항염증 효과 등을 통해 신장을 보호하는 데 도움을 주는 것으로 해석된다고 회사가 전했다. GC녹십자는 기존 연구에서 확인된 페노피브레이트의...
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외로움 타면 수명 줄어든다…"악성 단백질 수치 높여" 2025-01-04 12:54:24
50％는 심혈관 질환, 제2형 당뇨 및 뇌졸중과 관련이 있는 것으로 드러났다. 연구진은 이러한 높은 단백질 수치와 외로움 간 인과관계를 검증하는 과정도 거쳤으며, 그 결과 사회적 고립과 외로움이 높은 단백질 수치로 인한 결과라기보다 단백질 수치를 높이는 원인일 가능성이 크다고 밝혔다. 외로움은 특히 5개 종류의...
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