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혈액순환을 방해하는 겨울 패션...하지정맥류 원인? 2016-01-14 18:23:31
늘어나기 쉬우므로 체중 조절이 필수다. 평소 혈액순환을 돕는 음식을 섭취하는 것도 도움이 된다. 참다한흑홍삼의 ‘홍삼정 프리미엄 스틱’은 합성 첨가물이 들어가지 않고 과일농축액, 자일리톨 만으로 홍삼 특유의 쓴 맛을 잡아내어 맛과 건강을 모두 지킨 홍삼 제품이다. 1포(12ml) 당 고함량의 진세노사이드(17mg)가...
제네시스 EQ900은 5000여 협력사 '작품'…'최초 기술'만 14개 2015-12-10 19:09:30
이런 최신 기술이 한국 자동차 부품업체의 역량을 바탕으로 완성됐다는 점이다.세종공업·남양공업 등 중견 부품사 실력eq900에는 국산차 최초로 ‘고속도로 주행지원 시스템(hda)’이 들어갔다. hda를 작동하면 시속 0~150㎞ 사이에서 차량이 앞차와의 거리와 차로를 유지하며, 전방 차량이 정차하면 자동...
[인터뷰] 주선영 “모델은 나에게 자유를 준 직업” 2015-12-10 17:49:00
식단조절은 따로 하지 않는다. 조금 예민한 편이라 스트레스를 받으면 오히려 더 많이 먹기 때문이다. 원래 엄청 많이 먹는 스타일은 아니라 체중이 찌거나 빠지지 않는다. 그리고 몸이 반응하는지 한참 식욕이 돌고 난 후에는 식욕이 완전 없어진다. 그렇게 적정수준을 유지하는 것 같다(웃음). ss시즌에는 관리하려고...
[인터뷰] 박현우&최영민 “김우빈이 많은 조언해줘서 고마워” 2015-11-25 15:31:00
가릴 때가 아닌 거 같아요(웃음). q. 체중 관리를 위한 식이요법과 운동 방법이 궁금하다. 박현우: ‘3개월 이상의 꾸준한 운동과 규칙적인 식생활’이라는 모범적인 답을 내놓고 싶지만(웃음) 그건 저희들도 어려워하는 부분이라서…갑자기 확 찔 때도 있고 살이 쪘다고 생각해서 확 뺄 때도 있어요. 꾸준하게 조절하는...
잘못된 생활습관, 음주-흡연이 비만 부른다…만성질환 발병에도 취약 2015-11-24 16:18:24
않으면 요요현상이 찾아와 결국 체중 감량에 실패하고 만다. 운동요법이나 식이요법을 통해 치료가 어려운 고도비만환자의 경우 위밴드(랩밴드)수술을 고려할 수 있다. 위밴드 수술은 식도에서 위로 내려가는 부분에 인체에 무해한 실리콘밴드(랩밴드)를 삽입해 음식 섭취량을 조절하면서 체중을 감량하는 방법이다. 위의...
[임신에 관한 은밀한 이야기] `자연주의 출산`‥아이와 고통을 기꺼이 함께 하겠다면.. 2015-11-22 00:00:00
자연주의 출산을 선택한 사람들은 어떤 점에 중점을 두었을까? 바로, 부부가 `함께` 출산을 준비하고, 아기의 탄생부터 스트레스를 최소화 하려는 양육에 대한 특별한 의지가 있는 사람들이다. 엄마 아빠는 출산 방법을 선택하는 과정부터 시간을 내 출산 수업을 듣고, 출산 과정에서도 호흡과 운동 등 모든 과정을 함께...
친환경 인증을 갖춘 안전한 유아용품 ‘뉴나’ 다시 한번 각광! 2015-11-20 16:24:25
단위 체중당 음식 섭취량과 호흡률이 성인의 2~3배인 식습관 등이 환경오염물질의 체내 노출에 영향을 준 것으로 보고 있어, 아이들이 먹고 자고 쉴 수 있는 유아식탁의자, 바운서 등 제품에 대한 선택 시 더욱 꼼꼼히 찾아볼 필요가 있다. 친환경 프리미엄 유아용품 브랜드 ‘뉴나’의 마케팅담당자는 “면역력이 약한...
체지방 줄여 다이어트 도움주는 칼슘, `합성`이면 건강에 안 좋아 주의 2015-11-16 14:56:46
비율이 증가한 반면, 칼슘 다량 섭취 그룹은 체중이 그대로 유지되거나, 체지방량이 최대 3.1kg나 줄어들어 다이어트 효과가 나타났다. 이 같은 칼슘의 효능이 알려지며 칼슘제의 수요가 급증하고 있다. 하지만 시판되는 칼슘제 대부분이 합성 칼슘을 원료로 사용해 문제가 되고 있다. 합성 칼슘, 즉 합성 비타민은 건강에...
[인터뷰]세계적 석학이 말하는 `한국인의 비만문제와 그 해법` 2015-11-04 16:35:38
`건강한 노화`에 대해서도 전한다. 허벌라이프는 체중 조절과 근육 건강 유지를 넘어 자사 뉴트리션 제품을 통해 웰니스(Wellness)와 신체 전반이 건강하게 노화하는데 도움을 줄 수 있다. 이 방법을 실천하는 데 있어 가장 중요한 부분은 회원들이 소비자들과 친근한 관계를 토대로 소통하고 정보를 공유하는 것으로, 이는...
밥상 논쟁에 대한 관심으로부터 출발하는 성공적인 다이어트 2015-10-23 10:00:00
공통사항이라는 점을 기억해야 한다. 어떻게 나눠 먹는가만 논쟁거리가 될 뿐이다. ▶ 음식 종류 논쟁 끼니 논쟁 이전에는 음식 종류를 놓고 벌인 다이어트 방법 설전도 있었다. 이 논쟁에 불씨를 당긴 것은 과일과 채소로 만든 해독주스를 마셔 독소를 배출하고 체중을 감량시키는 방법이다. 브로콜리, 양배추, 당근 등의...
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