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예은 필라테스, 無 군살 완벽 라인 내추럴 미모도 완벽 `눈길` 2014-08-01 14:32:49
했으며, 닭가슴살을 먹고 다이어트를 했다. 6kg을 감량한 예은은 49kg인 것으로 알려져 눈길을 끈다. 이를 접한 누리꾼들은 "예은 필라테스 6kg 감량 진짜 대박이네" "예은 필라테스 6kg 감량 살 많이 빠졌네" "예은 필라테스 6kg 감량 더 예뻐졌다" "예은 필라테스 6kg 감량 어쩜... 대박이네" 등의 반응을 보였다.(사진=Mnet)...
예은 필라테스, 현대무용으로 6kg 감량 `여리여리 여신 미모` 2014-08-01 10:11:43
했으며, 닭가슴살을 먹고 다이어트를 했다. 6kg을 감량한 예은은 49kg인 것으로 알려져 눈길을 끈다. 이를 접한 누리꾼들은 "예은 필라테스 6kg 감량 진짜 대박이네" "예은 필라테스 6kg 감량 살 많이 빠졌네" "예은 필라테스 6kg 감량 더 예뻐졌다" "예은 필라테스 6kg 감량 어쩜... 대박이네" 등의 반응을 보였다.(사진=Mnet)...
예은 필라테스, 몸무게 6kg 감량... 몰라보게 달라진 미모 `예뻐` 2014-08-01 09:26:25
했으며, 닭가슴살을 먹고 다이어트를 했다. 6kg을 감량한 예은은 49kg인 것으로 알려져 눈길을 끈다. 이를 접한 누리꾼들은 "예은 필라테스 6kg 감량 진짜 대박이네" "예은 필라테스 6kg 감량 살 많이 빠졌네" "예은 필라테스 6kg 감량 더 예뻐졌다" "예은 필라테스 6kg 감량 어쩜... 대박이네" 등의 반응을 보였다.(사진=JYP엔터테인먼트)...
여행전문가의 ‘크루즈 이용 Tip’ 2014-07-31 20:30:31
프로그램은 무료. 요가클래스, 필라테스, 냅킨폴딩, 댄스 강의 등 하루에더 몇 십 개의 새로운 프로그램이 쏟아지고 있으니 충분히 활용하면 좋겠다. ③ 친구를 사귀어라 크루즈 안에서 7일 이상을 지내면 마주치는 얼굴들이 생긴다. 이때 어색하게 지나치지 말고, “helo”하고 인사를 건네 보자. 또한 매일 우리의...
송선미 "시어머니 음식 먹으면 치유 받는 기분" 애틋 2014-07-31 14:31:50
시어머니에 대한 애틋한 마음을 전했다. 송선미는 이번 방송에서 자신의 민낯을 공개하기도 했다. 송선미는 잡티 없는 깨끗한 피부와 굴욕 없는 미모로 아름다운 민낯을 뽐냈다는 후문이다. 송선미는 "평소 꾸준한 필라테스와 규칙적인 식습관으로 지금의 피부를 유지해왔다"라며 비법을 밝혔다. 한편, 송선미의 첫...
'핫펠트' 예은, 다이어트로 '물오른' 미모…비법은? 2014-07-31 12:53:45
사로 잡았다한편, 예은은 다이어트 비법으로 "필라테스를 통해 체중감량을 했다"고 밝혔다. 한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경스타워즈] 증권사를 대표하는 상위권 수익률의 합이 110%돌파!! 그 비결은? [한경닷컴 스탁론] 최저금리 3.5% 대출기간 6개월 금리 이벤트! [한경컨센서스] 국내 증권사의...
'남자들의 로망' 레이싱 모델의 가슴관리 비법은?! 2014-07-31 04:49:51
좋아한다는 이수정은 필라테스 자격증까지 갖고 있을 정도로 운동 전문가이기도 하다. 일주일에 4~5번 한 시간 이상씩 꼭 운동한다는 그는 “웨이크보드나 스키 같은 유산소 운동을 적극 추천한다. 그러나 가능하면 매일 하는 것이 이상적이니 자신에게 맞고 무리 없이 실천할 수 있는 운동이 좋은 것이다”고 말했다....
[블루인터뷰] `닥터이방인` 강소라, "연애스타일은 돌직구?" 2014-07-29 09:11:00
요가나 발레, 필라테스를 해요. 가끔 수영으로 기분전환을 하기도 해요. 몸매 관리요? 요즘엔 자율식단으로 먹는 편이에요. 하지만 몸무게가 오버된 것 같으면 신경 쓰긴 해요. 그리고 체력을 위해서 한약도 먹어요.(웃음) 책도 많이 읽으려고 해요. 추리소설이나 스릴러를 좋아해요. 미야베 미유키의 ‘솔로몬의 위증’을...
다이어트를 위해 명심해야 할 것들! 2014-07-29 05:10:20
있다. 균형잡힌 몸매를 만들기 위해서 요가나 필라테스, 수영을 해주는 것이 좋다"고 말했다. 변 뷰티디렉터는 이어 "다이어트를 할 때 반드시 명심해야 할 사항이 있다"고 덧붙였다. 우선 다이어트를 할 때는 음식을 골고루 먹을 필요가 있다. 칼로리가 높은 피자나 햄버거, 치킨, 삼겹살 등은 되도록 피하는 것이 좋다....
김나영, 비키니 몸매 공개 ‘11자 복근+매끈 각선’ 탄탄근육 자랑 2014-07-28 19:05:01
필라테스로 다져진 탄탄한 복근과 매끈한 각선미를 과시하고 있어 눈길을 끌었다. 김나영 비키니 몸매 공개 소식을 접한 네티즌들은 “김나영 비키니, 몸매 좋네요” “김나영 비키니, 운동 열심히 하신 듯” “김나영 비키니, 나도 올여름엔 비키니” 등의 다양한 반응을 보였다. (사진출처: 김나영 인스타그램) bnt뉴스...
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