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‘화사하게 빛나는’ 여배우 뷰티 케어, 그 비결은? 2015-04-22 15:15:00
콩의 항산화 효능으로 산화 스트레스로부터 피부를 보호해준다. 단순히 피부 표면만이 아닌 혈액순환을 활발하게 하고 노폐물 배출을 동화 피부 정화작용을 촉진한다. 03 엔프라니 닥터 힐다 블래미쉬 솔루션 ph밸런싱 토닉 피지조절에 효과적인 심해상어의 쓸개의 성분이 함유되어 트러블 피부에 효과를 볼 수 있다. 스킨...
아이돌 피부 비결? 정답은 ‘모공 관리’ 2015-04-21 12:00:00
항산화 효능으로 산화 스트레스로부터 피부를 보호하고 맑은 피부로 가꿔주는 토너. 04. 키엘 울트라 훼이셜 오일-프리 젤 크림 바르는 즉시 피부 온도를 낮추며, 쿨하게 수분을 채우고 산뜻하게 피지를 잡아주는 쿨링 수분 젤 크림 05. 랑콤 블랑 엑스퍼트 화이트닝 클렌징 폼 물과 만나는 순간 펄 화이트 텍스처가 피부...
올봄, 나른한 피부에 생기 불어넣는 `차(茶)` 성분 화장품 어때요? 2015-04-17 09:38:10
받아 왔다. 라벤더는 스트레스성으로 자극 받은 피부를 가라앉히는 데 도움을 주며 민감한 피부의 트러블 예방에도 탁월한 효과를 발휘한다. `아로마티카 라벤더 릴랙싱 토너`는 솜에 얹어 팩으로도 사용이 가능한 대용량 멀티 토너다. 라벤더 성분을 함유해 피부 정화에도 효과적이며 건강한 약산성(PH4.5) 성분으로 피부...
집중력 높이는 손쉬운 방법, `뇌 건강 탁월` 6가지 슈퍼푸드 2015-04-08 17:12:17
아보카도의 불포화지방산 리놀산은 스트레스에 시달리는 뇌를 돕는다. 또한 콜레스테롤의 산화와 분해를 막아 뇌의 혈액순환을 원활하게 만들어 준다. 달걀의 레시틴 성분은 기억력 감퇴를 억제해 기억력을 좋게 해주며, 마지막으로 다크초콜릿의 카카오 속에 들어있는 플라바놀이 뇌 혈류 흐름을 원활히 해주고 뇌졸중...
스트레스 풀리는 식품, `탱탱한 피부` 피부 노화 막는 14가지는? 2015-04-08 12:01:21
만큼 스트레스 받는 일도 없다. 탄력있는 젊은 피부를 유지하고 싶다면, 피부 노화를 예방할 수 있는 음식 14가지를 알아두자. 1. 마늘 마늘은 호르몬 분비를 촉진시켜 피부 노화 예방에 좋다. 마늘 자체에 들어있는 `알리신`이 몸을 구성하는 세포들의 노화를 억제시켜주는 역할을 한다. 알리신은 열에 약하므로 마늘은...
대기오염 뇌졸중 증가 원인, 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드는? 2015-03-30 17:50:54
또한 아보카도의 불포화지방산 리놀산이 스트레스에 시달리는 뇌를 도와주며, 콜레스테롤의 산화와 분해를 막아 뇌의 혈액순환을 원활하게 만들어 준다. 달걀의 레시틴 성분은 기억력 감퇴를 억제하며, 다크초콜릿은 카카오 속에 들어있는 플라바놀이 뇌 혈류 흐름을 원활히 해주는 것으로 알려졌다. 또한 뇌졸중 예방에도...
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 6가지?.. "젊은 뇌 만들고 싶다면 섭취하자" 2015-03-25 07:11:11
있으니 유의해야 한다. 아보카도는 스트레스에 지친 뇌를 완화하는 데 도움을 준다. 콜레스테롤의 산화와 분해를 막아줘 뇌의 혈액순환을 원활하게 하는 기능을 한다. 사과 옆에 두면 숙성이 잘 된다. 달걀에 들어있는 레시틴 성분이 기억력의 저하를 막는다. 잠자고 일어나서 뇌 움직임이 빨라져야 하는 오전에 섭취하면...
미세먼지 노인층 건강 위협, 심장병 당뇨까지 발병 초래.."대처법은?" 2015-03-24 08:27:06
노출 경로로 꼽힌다. PAH에 노출되면 체내 산화스트레스 수치가 높아지고, 이는 곧 인슐린 저항성을 높이며 PAH 노출이 체내에서 여성호르몬인 에스트로겐처럼 활동해 부분적으로 인슐린 저항성을 높일 수 있다는 것이다. 무엇보다 PAH 노출에 의한 인슐린 저항성 증가는 과체중 노년여성에게 뚜렷하게 나타났다. 연구...
어린이 소금 섭취 과다, 나트륨 배출 돕는 식품 공통점은 `이것!` 2015-03-20 14:22:45
함유하고 있어 혈압, 동맥경화 환자들의 식단으로 활용하면 좋습니다. 브로콜리는 칼륨이 들어있는 것뿐만 아니라 콜레스테롤 조절에도 효과적이다. 브로콜리는 꾸준히 섭취하면 심장, 동맥의 혈압이 떨어져 산화스트레스가 감소한다. 양파는 혈관을 깨끗하게 해주고 칼륨이 많이 함유된 대표적인 음식이다. 양파 속...
어린이 소금 섭취 과다, 나트륨 배출-성인병 예방에 좋은 식품은? 2015-03-20 12:03:37
엽산, 항산화제, 마그네슘, 식이섬유가 많이 들어 있어 콜레스테롤과 혈당을 낮추는데 효과도 있다. 대표적인 구황작물 감자도 많은 칼륨을 함유하고 있어 나트륨 배출을 촉진시키고 혈압을 낮춰준다. 동맥경화 환자들이 애용한다. 브로콜리도 콜레스테롤 조절에 효과적이다. 꾸준히 섭취하면 심장, 동맥의 혈압이 떨어져...
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