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겨울철 실내운동, 복고 vs 트렌디 2014-07-01 01:45:05
스타들의 몸매관리비법으로 잘 알려진 필라테스는 근육을 강화하고 통증을 완화하기 위해 고안된 재활 프로그램 중 하나다. 난이도에 따라 동작이 어려워지지만 대부분 난해하지 않고 호흡법도 서로 다르다. 가슴으로 짧게 호흡하면서 단전과 허리, 엉덩이 근육을 긴장시키기 때문에 자세교정과 스트레칭 효과를 동시에 얻...
[bnt포토] 센트리얼 휘트니스, 여름맞이 명품 몸매를 위한 스프닝 시연회 개최 2014-06-30 10:25:37
시설과 사우나, 스파 시설을 갖춰으며 헬스, 골프, 기구필라테스, 스피닝 등과 함께 다양한 g.x 프로그램을 운영하고 있다. (사진제공: 센트리얼 휘트니스) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 여름철 남성을 위한 ‘헤어 케어 그루밍’ 노하우 ▶ ‘극단적인 다이어트 방법’ 식욕억제제 복용의 불편한 진실...
[bnt포토] 강남역 후끈 달아오르게 한 ‘센트리얼 휘트니스’ 스피닝 시연회 2014-06-30 10:25:11
최고급 시설과 사우나, 스파 시설을 갖춰으며 헬스, 골프, 기구필라테스, 스피닝 등과 함께 다양한 g.x 프로그램을 운영하고 있다. (사진제공: 센트리얼 휘트니스) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 여름 여행 떠나는 길도 ‘보헤미안’ 답게 ▶ ‘피부 디톡스’ 세월의 흔적을 지우자 ▶ 비누 쓰면 아저씨? no!...
[bnt포토] 요즘 대세 ‘센트리얼 휘트니스’ 뜨거운 호응 아래 스피닝 시연회 개최 2014-06-30 10:24:53
스파 시설을 갖춰으며 헬스, 골프, 기구필라테스, 스피닝 등과 함께 다양한 g.x 프로그램을 운영하고 있다. (사진제공: 센트리얼 휘트니스) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 여름 메이크업 고민 ‘컬러 포인트’로 해결 ▶ ‘피부 디톡스’ 세월의 흔적을 지우자 ▶ 시도 때도 없는 ‘피부트러블’ 어떻게?...
[bnt포토] 강남역 핫플레이스 ‘센트리얼 휘트니스’ 스피닝 시연회 성황리 개최 2014-06-30 10:24:34
최고급 시설과 사우나, 스파 시설을 갖춰으며 헬스, 골프, 기구필라테스, 스피닝 등과 함께 다양한 g.x 프로그램을 운영하고 있다. (사진제공: 센트리얼 휘트니스) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ ‘블랙헤드&화이트헤드’, 말끔히 없애버리자! ▶ ‘여름철 필수 아이템’ 기름종이, 현명하게 사용하는 법...
[bnt포토] 연예인 휘트니스 클럽 ‘센트리얼 휘트니스’ 스피닝 시연회 개최! 2014-06-30 10:23:39
규모로 최고급 시설과 사우나, 스파 시설을 갖춰으며 헬스, 골프, 기구필라테스, 스피닝 등과 함께 다양한 g.x 프로그램을 운영하고 있다. (사진제공: 센트리얼 휘트니스) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ [뷰티 트립] 6월 해외 바캉스 필수품 ▶ ‘피부 디톡스’ 세월의 흔적을 지우자 ▶ 스킨케어의 시작, 똑똑...
‘스타킹’ 박초롱 필라테스 강사, 이연희-남규리 닮은꼴 ‘시선집중’ 2014-06-29 11:32:02
[연예팀] ‘스타킹’ 필라테스 강사 박초롱 미모가 화제를 모으고 있다. 6월28일 방송된 sbs ‘놀라운 대회 스타킹’에서는 건강한 몸매를 전수하기 위해 박초롱 필라테스 강사가 출연해 눈길을 사로잡았다. 이날 방송에서 박초롱은 군살 하나 없는 몸매가 드러나는 레깅스를 입고 스튜디오에 등장했다. 이에 남성...
`이연희 닮은꼴` 박초롱 강사, 코르셋 운동법 공개 `눈부신 미모` 2014-06-29 11:29:13
코르셋 운동법 대박이네" "이연희 닮은꼴 박초롱 필라테스 강사 진짜 이연희 닮았네" "이연희 닮은꼴 박초롱 강사 외모에 몸매까지 훈훈하다" "이연희 닮은꼴 박초롱 강사 코르셋 운동법 오늘부터 당장 시작해야겠다" "이연희 닮은꼴 박초롱 필라테스 강사 진짜 예쁘다" 등의 반응을 보였다.(사진=SBS `스타킹` 화면 캡처)...
박초롱 필라테스 강사, 5분 코르셋 운동법+이연희 닮은꼴 `화제` 2014-06-29 09:51:19
필라테스 강사 박초롱의 코르셋 운동법이 화제다. 28일 방송된 SBS `놀라운 대회 스타킹(이하 `스타킹`)에서는 `이연희 닮은 꼴` 필라테스 강사 박초롱 씨가 출연해 코르셋 운동법을 소개했다. 이날 박초롱 강사는 5분 운동으로 1시간 유산소 운동 효과를 발휘하며, 긴장감을 유지킨다는 코르셋 운동법을 알려줬다....
박초롱 필라테스 강사, 코르셋 운동법 5분 투자로 허리둘레 -5cm '순식간' 2014-06-29 09:49:57
코르셋 운동법'스타킹'에 출연한 박초롱 필라테스 강사와 코르셋 운동법이 화제다.28일 방송된 sbs 예능프로그램 '놀라운 대회 스타킹'에 필라테스 강사 박초롱 씨가 등장해 여름철 몸매 관리 비법을 공개했다.이날 박초롱 씨가 등장하자 김종민은 "언뜻 보기에는 배우 이연희와 닮았고, 또 어떻게...
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