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[이수찬의 무릎관절 이야기] 30대까지는 근육량 최대한 끌어올려야 2022-04-17 17:21:36
사람들은 뼈나 관절이 아파야 비로소 후회하며 허둥지둥 관리를 시작한다. 뼈, 관절, 근육은 모두 초·중학교 때부터 본격적으로 발달하기 시작해 30대 중반쯤에 정점을 찍는다. 이후 뼈 질량은 40대까지 정점을 유지하다 50대부터 감소하기 시작한다. 남성은 완만하게 주는 반면 여성은 50대 중반 이후 급격히 감소한다....
뉴욕 지하철 출근길, 흑인남성 `총기 난사`…5명 중태 2022-04-13 07:05:20
"다행히 열차가 역으로 빠르게 진입했고 모두가 허둥지둥 빠져나왔다"라고 밝혔다. 지하철에서 연기가 난다는 신고를 받고 출동한 뉴욕 소방관들은 현장에서 다수의 부상자를 발견하고 이들을 병원으로 옮겼다. 뉴욕경찰(NYPD)에 따르면 모두 10명이 총에 맞았고, 연기를 흡입하거나 다른 사람들에 깔려 다친 부상...
뉴욕 지하철서 방독면 쓴뒤 '탕탕'…연기 속 "도망쳐라" 비명만(종합) 2022-04-13 07:03:19
열차가 역으로 빠르게 들어섰고 모두가 허둥지둥 빠져나왔다"라고 밝혔다. 출근과 등교가 한창이던 시간이어서 이 객차에 타고 있던 승객은 40∼50명이나 됐다고 몬타노는 추정했다. 같은 열차에 3살짜리 딸을 데리고 탑승한 패트릭 베리(41)는 뉴욕타임스(NYT)에 "열차가 멈추더니 갑자기 앞쪽 칸에서 사람들이 '달려,...
뉴욕 지하철 객차서 방독면 쓴 뒤 '탕탕탕'…곳곳 비명에 핏자국 2022-04-13 02:29:29
열차가 역으로 빠르게 진입했고 모두가 허둥지둥 빠져나왔다"라고 밝혔다. 출근과 등교가 한창이던 시간에 벌어진 총격 현장에 있던 승객은 40∼50명 정도였다고 몬타노는 추정했다. 36번가역 승강장에 있던 시민들은 도착한 열차에서 연기가 뿜어져 나오고 피투성이 승객들이 쏟아져 나오자 뒤늦게 비상상황임을 알아차릴...
"겁먹은 개가 짖어대"…연일 막말 퍼붓는 北 2022-04-04 18:02:59
빼 들고 고아대며 허둥지둥 발광하는 꼴은 물 본 미친개 그대로”라고 폭언을 쏟아냈다. 이 매체는 북한이 지난달 24일 ‘화성-17형’이라고 주장하는 신형 대륙간탄도미사일(ICBM)을 발사했을 때 우리 군이 합동미사일 실사격 훈련을 한 것과 국산 최신 탄도미사일 요격체계(천궁-Ⅱ)의 추가 양산을 추진한 것 등을 문제...
북한 "겁먹은 개 요란히 짖어"…당선인-국방부 동시 비난 2022-04-04 07:39:34
`즉각적인 대응`이니 하고 목을 빼 들고 고아대며 허둥지둥 발광하는 꼴은 물 본 미친개 그대로"라는 등 거친 언사를 쏟아냈다. 매체는 북한이 지난달 24일 `화성-17형`이라 주장하는 신형 대륙간탄도미사일(ICBM)을 발사했을 당시 우리 군이 합동미사일 실사격 훈련한 것을 비롯해 지상활주 훈련인 일명 `엘리펀트 워크`...
“난 평판 신경 안 써!” ‘연애의 참견3’ 내 연인이 주변에 민폐만 끼치는 사람이라면? 2022-03-08 07:03:26
옷을 벗으면서 허둥지둥 다른 물건들을 챙긴다. 알고 보니 남자친구가 현재 입고 있는 옷은 물론 그동안 고민녀와 만나면서 착용했던 옷, 시계, 가방 대부분이 친구들에게 빌린 물건이었다고. 이에 주우재와 한혜진은 "외출 전에 무조건 친구 집에 들르나", "거의 옷 가게 수준이다"라며 황당해 한다. 빌린 지...
별 "올해 데뷔 20주년·결혼 10주년, '마마돌'로 좋은 시작" [인터뷰+] 2022-02-22 09:12:04
채로 허둥지둥 보내고 아이들까지 재우고 나면 '나 오늘 뭐 했지?'라는 생각이 든다. 그게 반복되는 쳇바퀴 같은 삶"이라고 말했다. 이어 "다른 엄마들과 똑같이 육아하는 모습과 동시에 새로운 것에 도전해 성공해내는 과정까지 보여줄 수 있어서 다행이었다"라고 덧붙였다. 시청자들의 뜨거운 공감이 쏟아지자...
별 "육아 쳇바퀴 속에서 만난 '엄마는 아이돌', 꿈같은 시간" [인터뷰①] 2022-02-15 08:57:18
사람도 없다. 하루가 어떻게 가는지도 모른 채로 허둥지둥 보내고 아이들을 재우고 나면 '나 오늘 뭐 했지?'라는 생각이 든다. 쳇바퀴 도는 삶이다. 감사하게도 가족들이 많이 도와줘서 해낼 수 있었다"라고 털어놨다. 이어 "어차피 (육아만 해도) 힘든 이 시간에 도전을 끝내서 다른 사람들이 대단하다고 말해줄...
매주 맘카페 '눈물 바다'…경단녀 공감 부른 프로그램의 정체 2022-02-13 22:00:02
허둥지둥 보내고, 아이들을 재운 후에는 '오늘 뭐 했지?'라고 생각하는 과정이 반복되는 삶"이라면서 "'엄마는 아이돌'은 그런 내게 너무 귀한 기회였다"고 전했다. 실제로 많은 이들이 육아와 일 사이에서 갈등한다. 아이돌봄 플랫폼 맘시터 운영사인 맘편한세상이 워킹맘, 워킹대디 600여명을 대상으로...