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일교차 커질수록 아픈 무릎...일조량 감소도 원인 2025-10-13 11:03:52
통증을 단순히 ‘날씨 탓’으로 넘기기보다, 관절 건강의 적신호로 받아들여야 한다. 무릎은 체중의 3~6배에 달하는 하중을 견디는 부위로, 연골이 조금만 닳아도 통증과 불편감이 쉽게 나타난다. 특히 아침에 일어나거나 장시간 앉아 있다가 일어설 때 무릎이 뻣뻣하거나, 계단을 오르내릴 때 시큰거림이 느껴진다면 퇴...
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"연차까지 쓰고 열흘 푹 쉬었는데"…더 피곤한 이유 있었다 [건강!톡] 2025-10-12 13:22:45
말했다.◇오래 누우면 오히려 건강 적신호장시간 눕는것 자체가 건강을 위협할 수 있다는 점도 문제다. 전문가들은 누워 있는 시간이 길수록 근골격계·혈액순환·호흡기·피부 등 전신에 부담을 준다고 지적한다. 실제로 오랜 누움은 하체와 코어 근육을 약화해 작은 움직임에도 통증을 유발한다. 혈액순환이 나빠지면서...
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"끈 하나가 생명줄이죠"…50m 상공서 일하는 '청년 로프공' [권용훈의 직업불만족(族)] 2025-10-04 17:26:37
뿌듯합니다. ▷ 건강 문제는 없으신가요? 로프공도 3D 업종(힘들고, 더럽고, 위험한 일을 뜻하는 ‘Dirty·Difficult·Dangerous’의 약자)입니다. 손목·무릎 관절에 염증이 생겨 고생하기도 합니다. 만성으로 이어질까 걱정되지만 무리하지 않는 선에서 조절합니다. 뜨거운 햇빛 아래서 일하다 보니 하얀 피부와는 인연이...
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"쾌녀가 된 것 같다"…이은지, 위고비 없이 10kg 뺀 비결 [건강!톡] 2025-10-01 11:05:25
정신 건강에도 긍정적이다. 러닝은 엔도르핀과 세로토닌 분비를 촉진해 스트레스를 줄이고 기분을 안정시킨다. 정신적 안정은 스트레스성 폭식이나 감정적 섭식을 막아 다이어트를 꾸준히 이어가는 데 도움이 된다. 다만 무릎과 발목에 반복적으로 충격이 가해지는 운동인 만큼 주의가 필요하다. 초보자가 무리하면 관절...
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밤마다 괴로운 어깨 통증...회전근개 파열 '의심' 2025-09-25 10:30:03
생기지만, 차이가 뚜렷하다. 오십견은 관절낭이 굳어 움직임이 제한되는 반면, 회전근개 파열은 힘줄이 손상돼 통증이 심하고 힘이 빠지는 것이 특징이다. 특히 야간 통증이 심해져 숙면을 방해하는 경우가 많아 삶의 질에 큰 영향을 준다. 수원나누리병원 관절센터 임현규 과장(정형외과 전문의)은 “회전근개 파열은...
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바이오니아 자회사 에이스바이옴 관절영양제, 가수 에녹 통해 마케팅 2025-09-24 14:06:06
D3를 추가 배합해 관절과 뼈 건강을 동시에 관리할 수 있도록 설계됐다. 아나파랙틴은 WOMAC(관절 건강 지표)·SF-36(삶의 질 지표)·FACIT(피로 개선 지표) 등 임상 지표 개선에 따른 과학적 근거를 바탕으로 2024년 뉴트라인그리디언트 아시아 어워즈(NutraIngredients-Asia Awards) 스포츠 영양제 부문 1등을 수상한 바...
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[바이오스냅] 롯데바이오로직스, 하반기 국제 바이오 행사 참가 2025-09-22 10:16:35
케어 브랜드 윌로펫이 반려견 생애주기와 주요 건강 기능별로 세분화한 종합 영양 보조제를 출시했다고 22일 밝혔다. 이번 신제품은 총 7종으로 퍼피&주니어, 어덜트, 시니어 연령별 3종 및 기관지·눈·관절·신장 등 건강 기능을 위한 4종으로 구성됐다. 이들 제품은 알레르기 유발을 최소화하기 위해 전체 가수분해 단백...
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"소외된 유기견 보호소에 관심을"…주트립, 익산 하얀강아지 보호소서 사료 기부·봉사 2025-09-17 17:27:23
컨트롤 어덜트' 500kg은 성견의 관절 건강을 위해 맞춤 설계된 기능성 사료다. 유기견들도 거부감 없이 잘 먹었으며, 사료가 물에 쉽게 불려 아픈 아이들에게도 편하게 급여할 수 있어 아이들에게 꼭 필요한 사료"라며 고마움을 전했다. 해당 제품은 에어드라이 공법으로 영양소 파괴를 최소화하고 소화 흡수율을 높인...
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현대L&C, 반려동물 벽지 '펫월'…"발톱에 긁혀도, 소변 묻어도 걱정없어요" 2025-09-17 15:53:49
세미나는 반려동물의 관절 건강과 직결되는 미끄럼 저항성 기준을 확립하는 게 목표다. 현대L&C는 반려동물용 건자재 안전 기준 마련 과정에도 지속적으로 참여하고 있다. 현대L&C 관계자는 “펫테리어 제품군은 안전성, 위생, 내구성을 두루 갖춘 종합 솔루션”이라며 “가정뿐 아니라 반려동물 동반이 가능한 식당 호텔...
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