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'오겜' 6년 대장정에 치아 8개 발치, 59kg된 황동혁 감독 "이젠 쉴 것" [인터뷰+] 2025-06-30 12:42:01
잠을 한달간 자지 못했다. 시차가 바뀌어어서. 몸이 안좋았다. 그래서 반응을 다 찾아보진 못했다. 좋아하는 분들도 있고, 불만도 있다고 하더라. 어느정도는 다 이해가 된다. 시즌1은 기대가 없어서 충격도 있고, 신선함도 있었다. 게임의 흥미, 사회적 메시지 모두 만족이 됐을 거다. 그런데 시즌2, 3에서는 원하는 게...
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[사이테크+] "오랑우탄도 밤잠 설치면 낮잠으로 보충한다" 2025-06-26 08:48:14
중 하나다. 인간과 가까운 영장류 중 하나인 오랑우탄도 밤잠을 충분히 자지 못하면 사람처럼 낮잠으로 보충하는 것으로 밝혀졌다. 독일 막스플랑크 동물행동 연구소(MPI-AB)와 콘스탄츠대 연구팀은 26일 과학 저널 커런트 바이올로지(Current Biology)에서 수마트라 남아체주 오랑우탄(Pongo abelii) 53마리의 수면 행동...
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스크린타임 증가, 우울증 위험 높은 이유…'이것' 때문이었다 2025-06-25 17:51:36
길고 잠을 충분히 자지 못한 청소년일수록 감정조절, 기억, 주의 집중 등을 담당하는 뇌 영역 간 백질 연결망이 더 약하고 덜 조직화돼 있는 것으로 나타났다. 연구팀은 "아동기 후반에 하루 스크린타임이 1시간 증가할 때마다 청소년기 초반 우울 점수(아동 행동 체크리스트. CBCL)가 통계적으로 유의미한 수준인 0.12점씩...
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소변주머니 차고 37시간 논스톱 비행…극한직업 'B-2 조종사' 2025-06-25 12:23:46
간이 침대에서 3∼4시간씩 번갈아 쪽잠을 자지만 긴장을 늦추진 못한다. 목적지까지 여러 차례 공중급유를 받아야 하기 때문이다. B-2는 급유구가 조종석 한참 뒤에 있어서 공중급유기의 급유 파이프를 눈으로 보지 못한 채 훈련과 경험에 의존해 연결을 진행해야 한다고 로이터 통신은 전했다. 디아일 대령은 "항공의들은...
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'비빔면 또 난리 나겠네'…제이홉, 콘서트 후 고기와 폭풍흡입 2025-06-25 10:41:39
팔도비빔면은 시장 점유율 부동의 1위를 지키고 있다. 닐슨데이터에 따르면 2022년 기준 비빔라면 시장 점유율은 팔도 53.3%, 농심 19.1%, 오뚜기 11.4%, 기타 16.2% 순이다. 팔도는 여전히 50%가 넘는 점유율을 자지하고 있지만 과거 80%를 상회하던 것에 비해 후발주자들에게 자리를 내어주고 있는 양상이다. 이미나...
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비좁은 B-2 조종석서 수십시간 논스톱 비행…"소변주머니 필수" 2025-06-25 10:40:54
3∼4시간씩 번갈아가며 쪽잠을 자지만 긴장을 늦추는 건 금물이다. 목적지까지 여러차례 공중급유를 받아야 하는데 쉬운 작업이 아니어서다. B-2는 급유구가 조종석 한참 뒤에 있어서 공중급유기의 급유 파이프를 눈으로 보지 못한 채 훈련과 경험에 의존해 연결을 진행해야 한다고 로이터 통신은 전했다. 디아일 대령은...
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"스크린타임 증가→수면부족·뇌발달 저하…우울증 위험 높여" 2025-06-25 09:04:46
길고 잠을 충분히 자지 못한 청소년일수록 감정조절, 기억, 주의 집중 등을 담당하는 뇌 영역 간 백질 연결망이 더 약하고 덜 조직화돼 있는 것으로 나타났다. T1 시점에 하루 스크린타임이 1시간 증가할 때마다 T2 시점의 우울 점수(아동 행동 체크리스트. CBCL)가 통계적으로 유의미한 수준인 0.12점씩 높아졌다. 또 T2...
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청소년 주말 늦잠 적정 시간은…"2시간 이내가 정신건강에 도움" 2025-06-11 08:32:28
오래 자지 않는 경우보다 불안, 우울 등 내면화 증상이 더 적었고, 주말 보충 수면 시간이 2시간을 넘으면 내면화 증상이 증가하는 것으로 나타났다고 말했다. 연구팀은 꾸준히 충분한 수면을 취하는 것은 집중력, 행동, 학습, 기억, 감정 조절, 삶의 질, 정신·신체 건강 등 건강 개선과 관련이 있으며, 10대 시기의 수면...
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여론조사 공표 금지…'깜깜이 기간' 돌입 2025-05-27 17:36:37
밝히는 것도 마찬가지다. 대선 후보들은 선거 전날까지 표심 확보에 집중한다는 방침이다. 이재명 더불어민주당 후보는 28일 서울 광진·중랑·성동·동대문구를 찾는다. 김문수 국민의힘 후보는 대구·경북 지역 유세에 나선다. 이준석 개혁신당 후보는 잠을 자지 않고 현장을 도는 ‘무박(無泊) 유세’를 펼친다. 배성수...
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美국무 "트럼프, 푸틴이 협상에 관심없다고 생각되면 제재 실행"(종합) 2025-05-21 03:32:49
가자지구 주민을 인근 지역으로 재배치하는 트럼프 대통령의 구상과 관련, "추방은 없다"라면서 "우리가 일부 국가와 대화한 것은 만약 누군가 자발적으로 일정 기간 다른 곳에 가고 싶어 한다면 그 기간 그들을 수용할 의향이 있는 국가가 있는지 여부"라고 말했다. 이어 "이는 개인에 의한 자발적 (이주) 결정"이라면서...
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