"복부비만, 똑같은 미세먼지 마셔도 고혈압 위험 더 커" 2019-04-19 10:33:46

"복부비만, 똑같은 미세먼지 마셔도 고혈압 위험 더 커" 서울대병원·국립암센터, 1천417명 분석…"염증반응 더 활성화" (서울=연합뉴스) 강애란 기자 = 미세먼지 농도가 높으면 고혈압 위험이 증가하는데, 복부 내장비만인 사람은 정상인보다 혈압 상승 위험이 더 크다는 국내 연구결과가 나왔다. 서울대병원 가정의학과...

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허리둘레 늘면 사망위험 높아진다…"5㎝에 사망률 10%↑" 2019-04-09 20:08:00

정상 체중이나 과체중인 경우에도 허리둘레가 복부비만(남성 90㎝, 여성 85㎝ 이상)일수록 사망률이 높아졌다. 김 교수는 "허리둘레는 대사증후군 진단 기준 중 하나인 만큼 평소 관심을 가져야 한다"며 "허리둘레가 늘어나는 변화가 있다면 특별히 이상이 느껴지지 않더라도 의료기관을 찾아 검사 및 전문의의 진단을 받는...

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• #허리둘레 늘면 #허리둘레 #증가 #이상

"허리둘레 5㎝ 늘어나면 사망률 10% 이상 증가" 2019-04-09 10:40:17

정상 체중이나 과체중인 경우에도 허리둘레가 복부비만(남성 90㎝, 여성 85㎝ 이상)일수록 사망률이 높아졌다. 김 교수는 "허리둘레는 대사증후군 진단 기준 중 하나인 만큼 평소 관심을 가져야 한다"며 "허리둘레가 늘어나는 변화가 있다면 특별히 이상이 느껴지지 않더라도 의료기관을 찾아 검사 및 전문의의 진단을 받는...

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‘빙의’ 이원종, 딸바보 변신…열혈형사부터 부성애까지 ‘믿보배의 활약’ 2019-04-05 09:53:29

호평을 받았던 이원종은 ‘빙의’에서 복부비만을 복수로 착각하는 코믹 허당미와 열혈 형사의 모습, 강필성을 진심으로 걱정하는 따뜻한 성품과 딸 한마디에 웃고 우는 딸바보의 모습까지 다채로운 매력을 보여주며 극의 재미를 높이고 있다. 드라마와 영화, 예능 등 장르를 넘나들며 활발한 활동을 펼치고 있는...

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여성 갱년기 증상, 난유로 지혜롭게 갱년기 극복하자 2019-04-02 09:47:35

인해 나타나는 복부비만, 골다공증 등에도 도움을 줄 수 있다. 갱년기 여성들은 팔과 다리는 가늘어지고 복부에 체지방이 몰려 복부비만으로 이어지는 경우가 많다. 난유는 몸 속 불필요한 지방의 축적을 제거해주고 장 운동을 활발하게 해주는데 도움을 주기 때문에 복부비만으로 다이어트 고민이 많은 갱년기 여성에게도...

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• #여성 갱년기 #갱년기 #여성 #도움 #증상 #극복

시서스, `뱃살 쏙` 다이어트 효과 탁월 `관심↑` 2019-03-25 09:33:51

SBS `모닝와이드`에서는 비만 예방 건강법으로 덩굴식물 `시서스`가 소개돼 눈길을 끌었다. 시서스는 그리스어로 `담쟁이덩굴`을 뜻하며, 포도과에 속하는 목본성 덩굴식물이다. 체지방 감소 및 몸매관리에 효과가 좋은 것으로 알려지면서 최근 다이어트 보조식품으로 인기를 끌고 있다. 과체중 성인 36명에게 8주간 시서스...

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"위장에 사는 헬리코박터균, 대사증후군 위험 높인다" 2019-03-20 09:46:14

결과 이같이 나타났다고 20일 밝혔다. 대사증후군은 복부비만, 고중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤혈증, 고혈압, 공복혈당장애라는 5가지 요소 중 3가지 이상을 지닌 상태를 말한다. 연구팀은 전국 10개 대학병원 및 건강검진센터를 방문한 16세 이상 2만1천106명을 대상으로 헬리코박터균 감염 및 대사증후군의 유병률...

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나르샤, 다이어트 성공…레몬밤에 스쿼트까지 2019-03-19 16:45:48

나르샤는 건강검진에서 복부비만 위험등수가 100명 중 55등 이라는 진단 결과를 듣고 체중감량에 돌입했다. 나르샤는 운동과 함께 방송을 통해 '레몬밤'을 다이어트 음식으로 꼽기도 했다. 나르샤가 운동 전 레몬밤을 마시는 모습이 공개되면서 '레몬밤' 열풍이 불기도 했다. 한편 나르샤는 2006년 걸그룹...

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• #나르샤 다이어트 #나르샤 #레몬밤

"근육량 대비 복부지방량이 심혈관질환 위험 보여준다" 2019-03-19 09:35:01

체중, 체질량지수, 체지방 보정 지표, 근육량과 복부지방의 비율 등 총 5가지 지표로 나눠 비교했다. 그 결과 비만도에 따라 심혈관질환 위험도를 나타내는 지표에 차이가 있었다. 먼저 체질량지수가 30 미만으로 고도비만이 아닐 때 심혈관질환을 잘 나타내는 지표는 '근육량 대비 복부지방량'으로 확인됐다. 이는...

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• #근육량 대비 #심혈관질환 #위험 #근육량 #지표