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노유민, 30kg 감량 전후 비교해보니 '충격'…다이어트 비법 대공개 2015-06-26 13:50:00
쌈 채소 위주의 식단으로 먹는다3. 차가운 물은 금물, 식후 30분 후 따뜻한 물을 마신다4. 스트레칭 위주의 꾸준한 운동을 해서 몸의 순환을 돕는다한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경스타워즈] 4개월만에 수익률 100% 기록한 투자 고수들의 열전!! (6/19일 마감) [이슈] 30대 전업투자자 ཐ억원' 수익 낸...
노유민 다이어트 비법, 30kg 감량한 식단 ‘바로 이것’ 2015-06-26 11:43:34
감량했다”며 “목표로 했던 70kg를 달성했다. 허리도 9인치가 줄었다”고 말해 놀라움을 자아냈다. 이어 그는 다이어트 비결로 식이요법을 꼽으며 “밥은 현미를 먹고, 밥 먹을 때 상추 깻잎 양상추 등 채소류에 쌈을 싸먹는 습관을 들였다”고 밝혔다. 그는 또 “찬 물 대신 따뜻한 물을 먹었다”며 “다이어트를...
노유민 다이어트 "삼시세끼 채소 쌈 싸먹기, 따뜻한 물 마시기" 2015-06-26 11:18:43
노유민 다이어트 "삼시세끼 채소 쌈 싸먹기, 따뜻한 물 마시기"(사진=MBC `기분 좋은 날` 화면 캡처) 노유민 다이어트 노유민 다이어트 노유민 다이어트 노유민 다이어트 노유민 다이어트 "삼시세끼 채소 쌈 싸먹기, 따뜻한 물 마시기" NRG 출신 가수 노유민이 30kg 체중 감량한 모습과 함께 다이어트 비법을...
노유민 다이어트 비법 "가장 힘들었던 점은..." 2015-06-26 11:06:33
2월부터 다이어트를 시작해 4개월 동안 30kg를 감량했다. 목표로 했던 70kg에 달성했다. 허리도 9인치가 줄었다"고 말했다. 노유민은 자신의 다이어트 비결로 "밥은 현미를 먹고, 밥 먹을 때 상추 깻잎 양상추 등 채소류에 쌈을 싸먹는 습관을 들였다"면서 "찬물 대신 따뜻한 물을 먹었다. 다이어트를 하면서 따뜻한 물을...
‘기분 좋은 날’ 28kg 감량 노유민, 방송 최초 다이어트 비법 공개 2015-06-25 16:22:00
색 쌈 채소 위주의 식단으로 먹는다, 차가운 물은 금물, 식후 30분 후 따뜻한 물을 마신다, 스트레칭 위주의 꾸준한 운동을 해서 몸의 순환을 돕는다 등 건강한 다이어트 노하우와 그 뒷이야기도 공개된다. 한편 엄청난 체중 감량에 성공한 노유민의 다이어트 뒷이야기는 26일 오전 9시45분 ‘기분 좋은 날’에서 확인할 수...
노유민 "내 생명보험 가입한 장모님, 충격받아 살빼" 최초 고백 2015-06-25 14:26:02
색 쌈 채소 위주의 식단으로 먹는다, 차가운 물은 금물, 식후 30분 후 따뜻한 물을 마신다, 스트레칭 위주의 꾸준한 운동을 해서 몸의 순환을 돕는다 등 노유민의 건강한 다이어트 노하우와 그 뒷이야기도 공개된다. 26일 오전 9시 45분 방송.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경스타워즈] 4개월만에 수익률 100%...
구입도, 계산도 '셀프'…"믿음으로 먹거리 팔아요" 2015-06-24 20:50:45
나물, 쌈채소, 상추, 달걀 등 주민들이 직접 재배한 농산물 10여가지가 한가득 쏟아졌다. 주민들은 익숙한 솜씨로 소비자들이 농산물을 구매하기 쉽도록 진열하고 가격표를 붙인 뒤 돌아갔다.벽오리 마을의 아침은 5년째 이렇게 시작한다. 주민들이 운영하는 무인 농산물 가게는 지키는 이도, 감시용 폐쇄회로tv(cctv)도...
[인물+] 아시아나 기내식 개발자로 변신한 '호텔 셰프'…"기내식을 부탁해" 2015-06-08 10:13:44
그는 당근, 브로콜리, 뿌리채소 등 가열을 해도 색과 모양이 변하지 않는 渶搔?주로 사용한다. 밥은 윤기와 응집력이 좋은 최고급 쌀로만 짓는다. 식감이 제대로 나는 재료를 써야 조금이라도 더 맛있는 기내식을 만들 수 있기 때문이다. ◆ "기내식은 한국 문화 그 자체"…이유 있는 한식 고집 이 과장의...
'인간의 조건' 모종 심으니 시청률이 '쑥쑥' 2015-06-08 06:23:00
윤종신은 최현석, 조정치와 함께 옥상에 심을 모종을 사러 가서 쌈 채소 20여종을 구입했고, 정창욱과 박성광, 정태호는 황학동 주방거리에 가서 옥상에 놓은 주방도구를 구입했다. 한편 '인간의 조건-도시농부'는 닐슨 코리아 기준 전국 시청률 4.4%, 수도권 4.6%를 기록했다. 1회(2.9%), 2회(3.6%)에 비해...
[창업 뉴 트렌드] 한식, 외식시장 주도…패밀리레스토랑은 퇴조 2015-06-01 07:02:32
건강쌈밥에 샐러드바를 접목했다. 10여종의 쌈채소와 바비큐 보쌈, 간장 소불고기, 고추장 돼지불고기와 함께 건강쌈밥을 즐기면서 샐러드바를 자유롭게 이용할 수 있는 것이 장점이다. 깔끔한 맛의 육회와 참나물, 콩나물 영양밥, 유자샐러드, 연근 사과샐러드, 담백한 맛의 순두부, 저염 숙성 장아찌 등 웰빙 요리는 맛이...
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