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[건강이 최고] 등산사고 단풍철에 '최다'…오후 1~3시 '집중' 2017-10-21 08:00:01
냉찜질하고(Ice), 압박하고(Compression), 부상부위를 심장보다 높게 들어올리는(Elevation) 응급처치법을 말한다. 골절이 발생했다면 부러진 뼈가 주위 근육과 인대 등을 손상할 수 있으므로 억지로 일으켜 세우는 등의 행동을 자제하고 다친 부위의 움직임을 최소화해야 한다. 골절 시 부상 부위를 부목과 손수건으로...
디스크닥터, 허리전용 전기 온열 찜질기 TP201 신제품 출시 2017-10-20 09:00:00
TP201은 이러한 허리 집중적이고 밀착 찜질을 통해 열손실을 최소화하여 빠른 허리통증 감소에 효과적이다. TP201은 찜질 효과뿐만 아니라 안전성 부분도 고려하여 설정된 온도 이상이 되면 저절로 전원이 조절되고, 런닝타임이 30분으로 설정되어 있어 자동으로 전원이 꺼지도록 되어 있어 피부 화상 및 전기안전사고...
정부·지자체 손잡고 '해양치유 산업' 육성 나선다 2017-10-17 11:00:11
반면 우리나라는 지자체별로 해수·모래찜질 등 체험시설을 운영했으나, 지역별 특성을 살리지 못하고 효능 검증 등 체계적인 연구를 하지 못해 신산업으로 성장시키는 데 한계가 있었다. 이에 해수부는 공모로 선발한 4개 지자체와 협력해 2년간 치유자원 효능 검증, 신사업 개발 등 연구를 추진하기로 했다. 효능 검증...
[독자의 눈] '헐~' 아니라 '할!'이 필요한 시간 2017-10-15 17:26:17
스님은 제자들이 청하는 가르침에 몽둥이찜질을 퍼부었고, 임제 스님은 제자들에게 청천벽력과 같은 고함과 욕설(할·喝)을 질렀다. 불교 선종은 경전을 통해서가 아니라 스스로의 참선과 노력을 통해 진리를 깨칠 수 있다고 보는 종파다. 몽둥이로 맞고 욕을 들으면 누가 아픈가? 바로 내가 아프고 상처받는다. 결국...
고백부부, 보는 순간 `중독`..."엄마 아빠들도 좋아해" 2017-10-14 08:58:05
몽둥이 찜질을 당해야지"라고 말했다가 본인임을 깨닫고 낭패한 모습을 보이는 모습 등 장난끼 다분한 모습으로 시종일관 웃음을 선사했다. 서로를 못 알아본다고 생각하고 지나쳐 버린 마진주와 최반도의 캠퍼스 라이프가 어떻게 펼쳐질지 2회에 대한 기대를 한층 높였다. 이에 각종 SNS와 커뮤니티 사이트에서는 "이런...
무릎통증, 관절염 아닌 반월상연골판 손상일수도... 2017-10-13 17:44:59
느꼈다. 단순히 접 질렀다고 생각했던 그는 찜질을 하고 관절통 약을 복용, 바르는 크림으로 대신하며 며칠을 견디어 왔으나 증세가 호전되지 않고 점차 걸을 수가 없었다. 이제 퇴행성질환들을 고민해야 하는 나이이다 보니 퇴행성관절염으로 짐작하고 병원에 방문한 A씨. X-ray와 초음파, MRI 등을 통해 검사한 결과...
60대 관절염 환자 증가…모과차·다시마 `도움` 2017-10-11 17:09:36
정도 따뜻하게 데운 뒤 10분에서 15분 정도 찜질을 실시하면 통증 완화에 효과적이라고 말합니다. 9~10월이 제철인 모과를 이용해 차를 만들어 마시면 관절염에 좋습니다.예로부터 모과차는 관절통, 다리가 붓고 마비 증상이 오는 각기(脚氣), 다리에 힘이 없을 때 주로 쓰였습니다. 통증 때문에 활동이 부족해져 변비가...
퇴행성 관절염 환자 5년 새 12.3% 증가…"관리 비상" 2017-10-11 16:23:45
정도 따뜻하게 데운 뒤 10분에서 15분 정도 찜질을 하면 통증 완화에 효과적이다. 반신욕도 통증 완화에 도움이 된다. 만약 이미 관절염을 앓고 있다면 무리한 외부 활동은 자제해야 한다. 계단이 많거나, 가파른 산을 오르는 행위는 피하는 것이 좋은데 경사면을 오를 때 압력이나 하중이 그대로 무릎에 전달되면서 관절염...
휴가 후 피로감, 무기력증 호소하는 휴가후유증 "피곤해도 수면시간 늘리지 마세요" 2017-10-09 09:32:00
운전을 해 근육통이 생겼다면 충분한 찜질과 스트레칭으로 굳은 근육을 이완시켜야 한다. 틈틈이 맨손체조나 스트레칭을 하는 것도 좋다. 반식욕이나 가벼운 마사지도 통증 관리에 효과적이다.김 교수는 "비타민 무기질 수분이 풍부한 과일 및 채소는 피로회복, 면역력 향상, 스트레스 해소에 도움이 된다"며...
SK 김동엽, 자신의 파울 타구에 맞아 교체 2017-10-05 14:41:01
물론 트레이 힐만까지 직접 나와 상태를 점검했다. 김동엽은 통증을 참고 타석에 다시 들어섰으나 3루수 앞 땅볼로 물러난 뒤 2회 말 수비 때 정진기와 교체됐다. SK 관계자는 "다행히 뼈에는 이상이 없다"며 "하지만 통증이 심해 현재 얼음찜질을 하고 있다"고 전했다. changyong@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스,...
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