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튼 얼굴, 그대로 두면 주름 된다? 2013-02-13 07:34:01
하루 1.8리터 이상의 물을 마셔주는 것은 기본. 영양 있는 식단으로 채소와 과일 등 충분한 비타민을 섭취하도록 한다. 적당한 운동과 규칙적 생활습관 충분한 수면 등은 건강한 신체와 피부를 유지해 준다. (사진출처: 영화 ‘벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다’ 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com...
올 봄엔 도시농부 되볼까? 2013 도시농업콘서트 개최 2013-02-12 17:00:32
텃밭을 가꾸며 식도암과 대장암을 극복하고 건강을 다시 찾은 이성열 문은순씨 부부의 감동적인 스토리도 들려준다. 서울 동작구에 주택 옥상에서 단란하게 텃밭을 가꾸며 살고 있는 부부 이세영 문은순씨. 11년전 아내 문은순씨에게 대장암이 찾아온 후, 4년 뒤 바로 식도암에 걸린 이세영씨. 절망하던 부부는 식단 개선을...
먹을수록 가벼워지는 `다이어트 도우미` 인기 2013-02-12 08:36:10
더욱 체계적인 식습관 관리를! 기능성 건강음료 브랜드 스무디킹(대표 김성완)의 스무디는 최고 품종의 과일에 탄수화물, 단백질 등 영양파우더를 넣어 영양밸런스를 맞춘 기능성 음료로 간편하게 식사 대용으로 즐길 수 있어 다이어트에 도움을 줄 수 있다. 특히 스무디킹의 하루 한 잔 스무디로 진행하는 건강관리...
독한 다이어트, 피부ㆍ건강은 포기하셨나요? 2013-02-11 09:33:02
뿐 아니라 고칼로리 식단이 많아 조금씩만 먹어도 하루 섭취 권장량을 훌쩍 넘기는 일도 부지기수이기 때문이다. 이로 인해 새해맞이 굳은 다이어트를 결심한 이들 중에는 설음식의 유혹을 뿌리치지 못하고 명절 과식으로 인해 다이어트를 포기하기 직전인 이들도 많을 것이다. 반면 이러한 유혹에도 꿋꿋하게 다이어트를...
미셸 오바마 "김치 직접 담갔어요" 2013-02-08 22:48:21
건강한 식단을 확산하는 데 노력해왔다.강영연 기자 yykang@hankyung.com▶ 정가은, 출장마사지男 집으로 불러서는…파문▶ 채리나, 김성수 전처 '살해' 재판 보더니…▶ 의사에게 성폭행 당한 女 "기억이 잘…"▶ 女아나운서 '신혼 아파트' 월세가 무려…▶ 강호동 이제 바닥까지 떨어지나…왜 이래?[한국경제...
스타들 웨딩메이크업 분석 “결혼 전 피부관리 집에서 받자!” 2013-02-08 12:38:38
전부터 피부뿐만 아니라 식단마저도 철저하게 관리한다. 더구나 30대이상의 신부가 많아지는 추세이므로 20대의 어린 신부 못지않은 완벽한 피부상태를 갈망하는 이가 점점 많아졌다. 홈케어 제품으로 꾸준히 관리한 신부와 그렇지 않은 신부는 베이스메이크업부터 차이가 확연하므로 평소 집에서 각질, 수분케어를...
미셸 오바마 '직접 담근 김치' 화제 2013-02-08 09:46:56
이 블로그에는 건강식단에 관심을 가져온 오바마 대통령 부부의 식단에 대한 내용이 게재돼 있다.네티즌들은 "역시 한국의 맛" 이라며 "높아진 한국 음식 위상에 감탄"이라는 등의 반응을 보이고 있다.한경닷컴 권오정 인턴기자 koj8992@naver.com기사제보 및 보도자료 open@hankyung.com▶ 정가은, 출장마사지男 집으로...
미셸 오바마, 직접 담근 김치 공개 2013-02-08 08:05:57
고춧가루 5스푼, 굵은 소금과 설탕, 그리고 생강과 간장이 각각 1스푼씩입니다. 미셸 오바마는 김치를 담궈서 냉장고에 넣은 후 약 나흘 동안의 숙성기간이 반드시 필요하다고 조언했습니다. 평소 건강한 식단에 신경을 써오던 미셸 오바마가 한국 밥상에서 빼놓을 수 없는 반찬인 김치를 직접 담궜다는 소식에 많은...
뱃살 빠지는 요가 동작과 식이요법, 궁금하면 ‘클릭’ 2013-01-28 10:37:01
건강한 다이어트에 성공하려면 장기적인 계획을 짜고 식이조절과 함께 조깅이나 수영, 핫요가와 같은 운동을 병행하면서 천천히 체중을 줄여 나가는 것이 가장 효과적이다”라고 조언했다. 하지만 바쁜 일상에 치이다 보면 처음 계획했던 일정에 맞춰 매일 매일 식이조절을 하고 따로 시간을 내 운동하기란 쉽지 않다. 이에...
허가윤 8kg 감량, 투윤 24/7 안무 연습했더니? "기성복이 안 맞을 정도" 2013-01-25 20:26:33
"건강을 걱정해주는 팬들도 늘었다. 운동과 식단조절을 함께하고 있기 때문에 건강에는 전혀 문제가 없다"고 말했다. 허가윤 8kg 감량 소식을 접한 네티즌들은 "허가윤이 살 더 뺄 곳이 있나?", "허가윤 8kg 감량 비법이 뭘까", "나도 པ/7' 안무 따라 해 봐야지" 등의 반응을 보였다. 한편 허가윤과 전지윤의 유닛...