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`독서 6분` 스트레스 68% 감소, 서울도서관 중고책 장터 2015-04-11 17:29:14
효과적이라고 전했다. 연구팀은 독서, 산책, 음악 감상, 비디오 게임 등이 스트레스를 얼마나 줄여 주는지를 측정했다. 그 결과, 6분 정도 책을 읽으면 스트레스가 68% 감소됐고, 심박수가 낮아지며 근육 긴장이 풀어지는 것으로 나타났다. 음악 감상은 61%, 커피 마시기는 54%, 산책은 42% 스트레스를 줄이는 것으...
`독서 6분` 스트레스 -68%` 서울도서관 중고책 장터 개장 2015-04-11 17:09:52
효과적이라고 전했다. 연구팀은 독서, 산책, 음악 감상, 비디오 게임 등이 스트레스를 얼마나 줄여 주는지를 측정했다. 그 결과, 6분 정도 책을 읽으면 스트레스가 68% 감소됐고, 심박수가 낮아지며 근육 긴장이 풀어지는 것으로 나타났다. 음악 감상은 61%, 커피 마시기는 54%, 산책은 42% 스트레스를 줄이는 것으...
서울도서관 중고책 장터, `깜짝` 스트레스 해소법 1위는? 2015-04-11 12:53:13
감상, 비디오 게임 등 각종 스트레스 해소 방법들이 스트레스를 얼마나 줄여 주는지를 측정했다. 그 결과, 6분 정도 책을 읽으면 스트레스가 68% 감소됐고, 심박수가 낮아지며 근육 긴장이 풀어지는 것으로 나타났다. 음악 감상은 61%, 커피 마시기는 54%, 산책은 42% 스트레스를 줄이는 것으로 나타났고 비디오 게임은...
[한류★업다운] 엑소 시우민의 ‘업’부터 이홍기의 ‘다운’된 소식까지… 2015-04-11 08:05:00
두 멤버가 전곡 작사, 작곡은 물론 재킷 디자인, 뮤직비디오 디렉팅 등 앨범 제작 과정에 적극 참여해 m&d만의 색다른 음악 색깔을 기대케 하고 있다. 20일 음반 전격 발매. ▮ 금요일 : 이홍기 ‘down’ 그룹 ft아일랜드 이홍기가 일본 그라비아 모델 시노자키 아이와의 열애설에 휘말렸다. 4월10일 이홍기의...
Xbox, '키넥트 헤일로: 마스터 치프 컬렉션 번들' 4/10 출시 2015-04-10 21:55:59
3(halo: 3)", "헤일로 4(halo: 4)", 그리고 리들리 스콧 감독의 새로운 라이브 액션 시네마틱 비디오인 "헤일로: 나이트폴(halo: nightfall)"로 구성되어 있다. "xbox one 키넥트 헤일로: 마스터 치프 컬렉션 번들"의 상세 구성품은 다음과 같다. - xbox one 콘솔 - xbox one 무선 컨트롤러 - xbox one 전용 키넥트 ...
[책마을] 텔레파시·자각몽…상상을 실현시킬 뇌의 비밀 2015-04-09 21:29:58
bmi는 비디오게임, 의학 분야를 포함해 다양한 영역으로 적용 범위를 넓혀가고 있다. 카쿠 교수는 기술이 ‘생각’을 어떻게 물리적으로 구현하는지 보여준다.그는 끈 이론과 평행우주론의 대가로 불리는 이론물리학자이자 오늘날 가장 주목받는 미래학자다. 기존 우주 모형에 대한 상식을 바꾼 《평행우주》를...
폭력·性 넘치는 극장가…가족영화는 왜 드물지? 2015-04-09 20:50:48
‘아빠를 빌려드립니다’ ‘슬로우비디오’ ‘개를 훔치는 완벽한 방법’ 등 중급 규모의 영화는 흥행에 참패했다.반면 온가족이 볼 수 있는 외국 영화 매출은 총 5683억원으로 전체의 36%에 달했다. 1000만 관객을 넘어선 두 편이 모두 가족영화였다. 애니메이션 ‘겨울왕국’이...
스트레스 풀리는 식품 그리고 독서 삼매경? 2015-04-08 19:31:22
것으로 나타났다. 연구팀은 독서, 산책, 음악 감상, 비디오 게임 등 각종 스트레스 해소 방법들이 스트레스를 얼마나 줄여 주는지를 측정했다. 그 결과, 6분 정도 책을 읽으면 스트레스가 68% 감소됐고, 심박수가 낮아지며 근육 긴장이 풀어지는 것으로 나타났다. 2위는 음악 감상. 음악감상은 61%, 커피 마시기는 54%,...
美 MTV IGGY, “크레용팝 신곡 ‘FM’ 스타덤에 오를 기폭제 될 것” 극찬 2015-04-06 09:07:49
비디오에서 비디오 게임 오프닝 같은 영상으로 시작해 황량한 장소에 서있는 크레용팝 멤버들의 모습은 세일러문이나 미국의 파워레인저를 연상케 한다”고 설명했다. 신곡 ‘FM’의 콘셉트를 묻는 질문에 엘린은 “‘빠빠빠’가 귀여운 콘셉트였다면 이번 ‘FM’에서는 크레용팝만의 카리스마가 담긴 여전사의 이미지를...
잦은 악몽의 원인…한국인 `꿀잠` 부족해 2015-04-06 00:13:30
MP3 플레이어, 게임기, TV 등의 화면에 얼마나 노출돼 있었는지를 조사했다. 또 취침 시간과 숙면 만족도에 대해서도 면밀히 분석했다. 그 결과, 대부분의 청소년들은 취침 한 시간 전 한 개 이상의 전자기기를 사용하는 것으로 나타났다. 남자 청소년은 비디오 게임, 컴퓨터 웹서핑, 여자는 주로 온라인 채팅이나 SNS를...
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