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찬바람이 불면 울적한 당신…"30분 이상 햇볕 쬐고, 커피 대신 칡차를" 2015-09-19 03:05:00
정신건강에는 좋지 않은 습관이다. 생강차, 칡차, 연차, 율무차, 두충차, 우롱차 등을 커피 대신 마시는 습관을 들이는 게 좋다.도움말:서울아산병원 정신건강의학과 정석훈 교수 이지현 기자 bluesky@hankyung.com [이슈] 40호가 창 보면서 거래하는 기술 특허출원! 수익확률 대폭상승 2015 한경스타워즈 실전투자대회...
90세 이상 노인 수술 4배 '급증' 2015-09-16 19:10:11
위해 병원을 찾는 고령 환자가 급증하고 있다. 16일 국민건강보험공단에 따르면 2004년 3400명에 불과했던 90세 이상 수술 환자는 지난해 1만4200명으로 4.2배 늘었다.과거에는 70~80대 환자는 치료하지 않고 경과를 관찰하는 경우가 많았다. 고령 환자는 시술이나 수술 후 체력 부담이 커 건강을 해칠 수 있다는 인식이...
오풍연 논설위원"자신감과 도전정신을 가져라" 2015-09-13 21:29:59
다한다. 무엇보다 건강이 최고라고 생각한다. 새벽마다 걷기 운동을 열심히 하는 이유이기도 하다. 지금처럼만 행복했으면 좋겠다. 더 이상의 욕심은 사치라고 생각한다. 가능하다면 70세까지 현역으로 뛰고 싶다. 자리에 대한 욕심은 버린 지 오래다. 백승준 한경닷컴 qompass뉴스 기자 sjpaik@qompass.co.kr[이슈] 40호가...
‘2015 글로벌새마을포럼’ 경주서 개최, 대규모 국제학술대회 2015-09-10 21:50:20
이른 아침부터 모여 지구촌 빈곤극복을 위한 ‘새마을한마음걷기대회’로 시작하는 16일에는 김영목 koica 이사장의 ‘post-2015 개발 아젠다와 새마을운동 공유의 유용성’ 기조연설에 이어 박승우 영남대 박정희새마을대학원장의 사회로 이양호 농촌진흥청장, 응우엔 비엣 따오(nguyen viet thao)...
한유총회, `제2회 희망나눔 걷기대회` 성료...곽점순 회장 "유방암으로 실추된 몸과 마음 회복되길" 2015-09-07 10:52:43
위한 희망나눔 걷기대회가 성황리에 종료됐다. 한국유방암환우총연합회(이하 한유총회)는 5일 유방암환우들을 위한 `제2회 희망나눔 걷기대회`를 개최해 회원 등 약 1,000여 명이 참석한 가운데 성황리에 종료됐다고 밝혔다. 이번 행사는 지난해에 이어 두 번째로 개최된 행사로 전국의 유방암 환우들이 모여 유방암으로...
'스마트'한 아이들의 허리가 아프다 2015-08-20 11:19:50
척추건강을 지키는 데 도움이 된다. 수업시간과 같이 한자세로 오래 앉아 있을 때에는 쉬는 시간을 이용해 5분 가량 스트레칭을 해주면 좋다. 아울러, 걷기운동은 척추건강에 좋은 대표적인 유산소 운동이다. 하루 20분, 주 4회이상 실시하는 것이 바람직하다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com 2015 한경스타워즈...
통영시, 비만개선 건강교실 운영 2015-08-13 15:10:24
예방하고, 올바른 건강생활실천을 위한 습관을 형성하는데 도움을 주기 위해 체지방 감량과 근력 강화를 위한 댄스 스포츠, 스트레칭, 숲 걷기체험 등 다양한 프로그램을 진행한다.참가자 모집은 17일부터 28일까지 진행한다.통영시보건소(소장 박주원)는 참여자에 대해 건강위험평가(체성분 분석, 기초건강검진(혈압, 혈당...
초록문 열면, 피톤치드가 소나기처럼…온 몸에 힐링 가득 '건강여행' 6곳 2015-08-10 07:10:13
건강·힐링체험마을전북 완주의 안덕 건강·힐링체험마을(poweranduk.com)은 수려한 산세에다 좋은 기운이 모여 있다는 모악산 자락에 있는 작은 마을이다. 장파, 미치, 신기, 원안덕 등 4개 마을 150여가구가 모여 있다. 이곳에선 한증막과 쑥뜸 체험을 비롯해 황토방, 건강웰빙 식단, 숲길 걷기 등 건강을...
[뷰티이벤트] 여름 뷰티 아이템 받을 찬스 2015-08-07 09:05:00
희망을 주고자 기획된 마라톤 대회다. 필립스 소닉케어와 대한치과의사협회는 ‘2015 스마일런 페스티벌’에 참여하는 참가자 전원에게 효과적인 치아 위생 건강을 돕는 음파칫솔을 선물한다. 하프와 10km 마라톤 참가자에게는 필립스 소닉케어 충전식 음파칫솔(hx3120/01)을 5km와 가족걷기 참가자에게는 필립스 소닉케어...
[라이프 스트리트] 오늘의 라이프계 소식 2015-08-06 17:14:25
환자에게 작은 희망을 주고자 기획된 마라톤 대회라고 합니다. 연간 2,000여건이 발생하는 구강암은 조기 치료시 완치율이 약 70%에 달하지만, 치료시기를 놓치게 될 시에 위험성이 커지기 때문에 더 많은 국민들에게 그 위험성과 예방법을 알리고자 하는 취지에서 시행되고 있다네요. 필립스 소닉케어와 대한치과의사협회...
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