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[낫츠 뷰티스토리] 생리 전, 후 트러블 관리 2013-09-16 10:19:02
피부에 직접적인 영향을 주기 때문에 폐경기 이후 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지면 피부의 탄력성이 떨어지고 주름과 같은 노화현상이 눈에 띄게 나타나기 시작한다. 생리 2주째부터 생리 1주전 배란기에 혈중 농도가 가장 높아지는 프로게스테론은 피지선을 발달시켜 여드름과 뾰루지 등의 피부 트러블을 유발한다. ...
동남아 파고든 '한국 인삼' 2013-09-09 17:15:18
△폐경기 증상 개선 △전립선 기능 강화 △항암 효과 △정력 개선 등 한국 인삼의 대표적인 효능 및 안전성에 대한 연구결과를 발표했다. 김 교수는 “특히 홍삼이 신종플루와 조류 인플루엔자를 예방하고 남성의 노화에 따른 정자생성 감퇴를 개선시키는 데도 탁월한 효능이 있다”고 덧붙였다. 이 밖에 심혈관 및 뇌혈관...
늙을 수록 예쁘다! 루비족 대표 김미숙 안티에이징 법 공개 2013-09-03 10:28:19
폐경기 전, 후 호르몬 변화에 의해 생기며 제거하기 힘든 편이라 꾸준한 관리가 필요하다고 말한다. 기미의 원인은 멜라닌 세포가 자외선에 자극을 받아 피부 색소가 생성되는 것으로 여성 호르몬인 에스트로겐이 멜라닌 세포를 자극하거나 스트레스로 인한 부산피질 호르몬이 증가해 심화되기도 한다. 기미를 예방하기...
40대-50대 여성에게 찾아오는 갱년기증상, 극복법은? 2013-08-27 17:33:56
일반적으로 1년 동안 생리가 없을 경우 폐경기로 판단된다. 이 시점부터 나타나는 증상이 바로 갱년기증상이다. 보통 4~7년 정도 이어진다. 갱년기증상으로는 가장 대표적인 것은 여성호르몬결핍증상으로 인한 안면홍조증과 발한이다. 무기력해지기 쉬우며 피로를 자주 느끼거나 땀을 많이 흘리게 된다. 기억장애, 불안감,...
여성 갱년기 증상과 갱년기 대처법은? 2013-08-27 17:31:50
한 번쯤은 겪는다. 여성갱년기는 주로 폐경기가 되기 몇 년 전부터 찾아오는 경우가 많다. 여성 갱년기 증상은 생리주기가 불규칙적으로 변화하면서 무월경으로 가는 것을 시작으로 안면홍보, 성교통, 요실금, 우울증, 무기력함 등의 다양한 증상이 나타난다. 피부는 푸석푸석해지고 기미나 주근깨도 생긴다. 또한 피부가...
40~50대 여성갱년기 예방을 위한 습관과 갱년기여성에게좋은음식 2013-08-14 09:50:02
여성의 대표적인 갱년기증상은 폐경기 증상과 함께 안면홍조, 무기력증, 식은 땀, 수족냉증, 두통, 건망증 등이 있다. 갱년기증상은 자연스러운 증상이므로 스트레스를 받기보다는 긍정적으로 받아들이는 것이 좋다. 갱년기가 오면 뼈의 노화로 골다공증이 쉽게 생길 수 있기 때문에 칼슘을 많이 섭취하는 것이 도움이...
한의학연, 고혈압 연구 참여할 폐경기 여성 모집 2013-08-13 15:13:58
한국한의학연구원은 최선미 박사팀이 폐경 후여성을 대상으로 고혈압의 원인을 밝히기 위한 코호트 연구 지원자를 선착순 200명모집한다고 13일 밝혔다. 코호트 연구(cohort study)는 특정 인구집단(코호트)을 연구대상으로 선정해 질병과 관련된 위험 요인을 조사, 위험요인과 질병 발병 사이의 관련성을 분석하는...
중년 여성갱년기증상 원인과 해결책은? 2013-08-13 09:14:35
언제나 높은 위치를 차지하고 있다. 폐경기 여성들에게 이소플라본의 섭취는 뼈 건강에도 긍정적인 도움을 줄 수 있다. 영양제쇼핑몰 스페쉬의 아르테미스 포 우먼은 이소플라본성분이 함유되어 있는 여성종합영양제로 많은 사랑을 받고 있는 제품이다. 갱년기여성의 뼈 건강을 위한 칼슘, 비타민d, 망간, 항산화 비타민c,...
깨끗한 피부 위한 기미 퇴치 작전, ‘엑셀V’로 싹~ 2013-08-07 08:40:02
말한다. 출산이나 폐경기를 겪은 여성에게 많이 나타나 여성 질환으로 여겨질 정도다. 하지만 기미는 검은색 멜라닌 색소가 피부의 표피나 진피에 침착해 생기는 색소성 질환으로 남녀 구별 없이 햇볕을 많이 쬐면 자연스럽게 생긴다. 조깅이나 조기축구, 인라인 스케이트, 등산 등 야외활동이 많은 사람들이나 영업직처럼...
[건강한 인생] 홍삼, 갱년기·노화 질환에 효과 탁월 2013-06-25 15:30:03
홍삼은 폐경기 증상을 완화하고 심혈관 질환의 위험인자를 낮춰주는 데 매우 효과적인 것으로 나타났다. 서석교 연세대 산부인과 교수는 72명의 폐경 여성을 홍삼 투여군과 위약군으로 나눠 12주 동안 폐경 증상을 측정했다. 그 결과 홍삼군에서는 36명의 환자가 폐경기 증상이 33% 감소한 반면 위약군은 36명의 환자에게서...
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