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재발 잦은 역류성 식도염, 윗몸 일으키기 등 복부 자극 운동 피해야 2018-11-30 17:16:49
연구 결과가 있다”며 “비만 환자는 과식하거나 지방질이 많은 음식을 자주 먹는 경향이 있기 때문”이라고 했다. 복부 비만 때문에 복강 내 압력이 높아지면 위 속 압력이 높아져 역류 증상이 잘 생긴다. 지방조직에서 만들어지는 염증성 물질이 위산을 많이 나오게 하고 하부식도괄약근은 약해지게 한다....
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수원시, 한국의학연구소와 '드림스타트 아동 60명 무료건강검진' 지원 협약 2018-11-21 16:07:53
드림스타트 사업 대상 아동 가운데 저신장·저체중아동·비만·과체중아동·아토피질환 등이 의심되는 아동 60명을 대상으로 검진 비용 절반과 건강 검진을 지원 한다. 약 1인 19만7500원씩 모두 1185만 원 상당이다. 드림스타트 아동들의 건강검진은 오는 24일부터 12월 8일까지 대상 아동들은 ...
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반복되는 소화 불량과 복통, `담석증` 의심해야…"단일공 복강경 수술로 해결 가능해" 2018-11-09 16:01:00
수 있으며 비만, 연령증가, 담낭운동저하, 급격한 체중감소, 임신 등도 담석의 원인이 될 수 있다. 색소성 담석의 경우에는 만성용혈, 간경변증, 담도감염 등이 원인이 될 수 있다. 담석증의 증상은 환자마다 다르다. 소화불량이나 설사, 우상복부 통증, 발열 및 오한, 황달 등의 증상을 보일 수 있다. 소화불량이나 설사...
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CJ프레시웨이, '대사증후군 식사 가이드' 출간 2018-11-09 10:46:56
특이 증상이나 불편함 없이 찾아오는 생활습관병으로 복부비만은 물론 혈압, 혈당, 중성지방 수치를 높여 만성 질환은 고혈압, 심·뇌혈관계 질환, 당뇨병 발병을 높인다"고 설명했다. 책을 만드는 데는 이지원 연세대 강남세브란스병원 교수, 강남세브란스병원 영양팀, CJ프레시웨이 메뉴개발팀이 힘을 모았다. tsl@yna.co...
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"`간헐적 단식` 운동 병행하면 효과 `확` 높아진다" 2018-10-26 21:33:02
단식 그룹 2.4㎏, 운동 그룹 1.4㎏을 상회했다. 복부 비만을 나타내는 허리둘레도 단식·운동 병행 그룹이 평균 4.1㎝로 가장 많이 감소했다. 운동 그룹과 단식 그룹은 각각 2.9㎝, 2.1㎝에 그쳤다. 다만 근육량은 단식을 하지 않으면서 운동한 그룹에서 가장 손실이 적은 것으로 평가됐다. 체중감량에 따른 대사증후군 ...
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"'간헐 단식' 효과 높이려면 운동 함께해야" 2018-10-26 13:43:20
단식 그룹 2.4㎏, 운동 그룹 1.4㎏을 상회했다. 복부 비만을 나타내는 허리둘레도 단식·운동 병행 그룹이 평균 4.1㎝로 가장 많이 감소했다. 운동 그룹과 단식 그룹은 각각 2.9㎝, 2.1㎝에 그쳤다. 다만 근육량은 단식을 하지 않으면서 운동한 그룹에서 가장 손실이 적은 것으로 평가됐다. 체중감량에 따른 대사증후군 ...
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오늘은 세계 척추의 날 … '허리' 관리 어떻게 할까? 2018-10-16 11:16:32
또 임신이나 복부 비만으로 상체를 뒤로 젖히거나 하이힐을 자주 신는 경우에도 요추 4,5번이 안쪽으로 들어가면서 요추 전만의 위험요인이 된다. 선 상태로 허리 x-ray 검사만으로 뼈의 배열 상태를 쉽게 확인할 수 있다. 척추전만증은 요통 원인이 되고, 장기간 지속될 경우 정상적인 척추의 균형이 깨지며 디스크 질환을...
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피임약 복용 중이라면 흡연 참으세요 2018-10-12 17:20:11
냅니다. 피임약은 두통, 복부 팽만감, 메스꺼움 같은 증상이 나타날 수 있는데요. 수유 중에는 약물이 아기에게 전달될 우려가 있어 복용을 피해야 합니다. 흡연자도 피임약을 먹어선 안 됩니다. 비흡연자보다 혈전증 위험이 두 배가량 높아지기 때문입니다. 혈전증을 앓고 있거나 가족력이 있는 사람은 주의해야 합니다....
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"대사증후군 환자 대장암 발병 위험 男 1.4배, 女 1.2배" 2018-10-12 11:08:00
집계됐다. 특히 대사증후군의 5가지 요인 중에서도 복부비만, 내당능장애, 낮은 고밀도 콜레스테롤 등 세 가지가 대장암 발병과 매우 밀접한 관련을 보였다. 이들 3가지 요인 중 2가지만 가지고 있어도 대장암 발병 위험도는 그렇지 않은 사람보다 30% 이상 높았다. 또 3가지 모두를 가진 경우는 대장암 위험도가 45%까지...
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[건강칼럼] 복근있는 꽃중년은 다음 생에?...'백전백승' 중년남성의 복부비만 탈출법 2018-10-03 08:15:00
증가시키는 알파산이 포함돼 있기 때문에 복부 지방을 빼기 전까지 맥주는 마시지 않는 것이 좋다. 하지만 완전히 끊는 것은 어려우니 주1회 2~3잔 정도로 제한하자.식이조절과 운동이 전부였던 과거와 달리 남성을 위한 비만 치료가 다양해진 만큼, 남성을 위한 비만치료 특화 의료기관을 찾는 것도 방법이다. 간편하게...
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