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‘천기누설’ 세포죽, 숙변 제거에 탁월… 만드는 방법은? 2014-04-03 23:30:02
것. ‘세포죽’을 만들기 위해서는 사과, 바나나, 우엉, 양배추, 단호박, 브로콜리 등 유산균과 식이섬유가 풍부한 과일과 채소 등을 껍질째 30분 정도 삶은 후, 이와 같이 삶아낸 재료를 양파, 무, 다시마 등으로 끓여낸 육수와 함께 분쇄기로 갈아주면 된다. 이때 장에서의 흡수율을 높이기 위해 재료를 껍질째 넣어 육수...
‘엄지의 제왕’ 신동진 한의사, 해독스프 추천 “육식하고 싶으세요?” 2014-03-27 15:43:30
한의사 신동진 원장은 “해독스프는 무와 우엉을 비롯해 당근, 말린 표고버섯, 북어를 물에 넣고 한 시간 동안 약한 불에 끓이면 된다”고 밝혔다. 이어 “하루 세 번으로 나눠서 식전에 섭취할 것을 권장한다”고 덧붙였다. 신동진 한의사 추천 해독스프 방송을 접한 네티즌들은 “신동진 원장님 해독스프 맛은 없을 것...
`해독스프` 레시피 전격 공개...해독쥬스와 차이점은? 2014-03-27 14:05:46
방법이 공개된다. 해독수프 만드는 방법은 다음과 같다. 무(150g)와 우엉(100g), 당근(50g), 말린 표고버섯(2g), 북어(10g), 그리고 물(800mL)을 넣고 약 한 시간 동안 약한 불로 끓이면 된다. 하루 3회 섭취량으로 세 번에 나눠 건더기와 함께 식전에 섭취하는 것이 좋다. 누구나 쉽게 구할 수 있는 식자재를 활용해...
‘해독수프’ 건강한 육식 섭취 위해 꼭 필요… 어떻게 만드나? 2014-03-25 17:49:24
만드는 법이 눈길을 끌고 있다. 해독수프를 만들기 위해서는 무(150g)와 우엉(100g), 당근(50g), 말린 표고버섯(2g), 북어(10g), 그리고 물(800ml)을 넣고 약 한 시간 동안 약한 불로 끓이는 게 전부다. 이는 하루 3회 섭취량으로 세 번에 나눠 건더기와 함께 보통 식전에 섭취하는 것이 좋다. 또한 기호에 따라 말린 다시...
빅마마 이혜정 만능양념장, 만능간장 만능된장 레시피 어때? 2014-03-10 11:05:10
볶음밥, 생선 조림, 꽁치 조림, 영양밥 양념, 우엉 조림, 멸치 볶음 등을 만들 수 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "빅마마 이혜정 만능 양념장 만능 간장 만능 된장 레시피 진짜 대박이다" "빅마마 이혜정 만능 양념장 만능 간장 만능 된장 레시피 이것만 있으면 나도 요리사" "빅마마 이혜정 만능 양념장 만능 간장 만능...
2월 제철음식, 가장 맛있을 때 챙겨 먹자 `바지락·도미·한라봉` 그 외에? 2014-02-12 11:19:44
따르면 2월 제철음식으로는 우엉, 더덕, 꼬막, 바지락, 도미, 삼치, 아귀 등이 꼽힌다. 또 과일 중에는 딸기와 한라봉이 있다. 한편 2월 제철음식을 접한 누리꾼들은 "2월 제철음식 꽤 많네" "2월 제철음식, 가장 맛있을 때 챙겨 먹어야 겠다" "2월 제철 음식 보니 밥 먹고 싶다" 등의 반응을 보였다. (사진= 연합뉴스)...
미세먼지 ByeBye, 머리부터 발끝까지 완벽하게 클렌징!! 2014-01-24 10:55:02
노폐물을 제거한다. 또한 제품에 함유된 우엉성분이 피부 수분과 탄력을 유지시켜주고 유기농 알로에즙이 자극 받은 피부를 진정시켜준다고 관계자는 전했다. 미세먼지로 고통 받는 것은 피부 만이 아니다. 모발에 쌓인 먼지들은 두피를 민감하게 하고 심한 경우 탈모까지 유발시키니 외출 후 피부 케어 만큼이나 모발관리...
1월 제철음식, 다이어트 과일 딸기부터 원기회복 더덕까지…‘눈길’ 2014-01-02 22:45:03
1월 제철음식으로는 우엉, 더덕, 아귀, 꼬막, 과메기, 도미, 삼치, 명태, 딸기, 한라봉 등이 대표적이다. 다양한 과일과 채소, 어패류 등이 1월 제철음식으로 꼽혔다. 특히 우엉은 섬유소질이 많아 배변에 도움을 주기로 유명하다. 또 칼로리가 100g 기준 62kcal로 비만예방에 탁월하다. 특히 더덕은 식이섬유와 무기질이...
[BIZ가 만난 NS홈쇼핑] NS홈쇼핑의 사회공헌활동, '택배기사는 한 가족'…10년째 도시락·생수 건네는 사랑나눔 펼쳐 2013-12-06 06:58:35
올린 우엉제육구이와 고추튀김’을 만든 여문희 씨(41)가 선정됐다. 또 최고열정상은 ‘달래페스토를 곁들인 원추원추원추 닭나물밥말이’ 요리를 선보인 임다운 씨(20)가 수상했고 다문화특별상 부문에는 요시다마리가 소고기를 이용한 ‘니쿠자카’ 요리로 축산물의 새로운 활용법을 소개했다. 올해로 6회째를 맞은...
채소, 생으로 먹는 것이 좋을까? 익혀 먹는 것이 좋을까? 2013-12-02 17:37:23
감자, 양파, 죽순, 토란, 가지, 연근, 우엉, 배추, 호박 등 <생으로 먹어야 좋은 채소> 피망, 오이, 양상추, 마늘, 마, 무 등 생채소는 부피가 크기 때문에 충분히 먹었다고 생각하지만 대부분 적정 섭취량보다 부족하다. 채소를 익혀서 먹으면 생으로 먹을 때보다 많은 양의 채소를 먹을 수 있다는 장점이 있다....
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