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염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
분비가 2배 정도 증가해 소화가 잘 되고 섭취량도 빨리 먹는 사람들에 비해 40% 정도 감소된다”고 설명했다. 그러면서 “섭취하는 칼로리를 제한하면 인슐린 수치와 dna 손상을 줄여 당뇨병과 노화, 암 유발 위험을 감소시킨다”고 덧붙였다.◆짜게 먹으면 십중팔구 ‘고혈압·신장병’ 전문가들이 지적하는 식습관의 또...
메치고…누르고…꺾고…"온몸이 무기" 2013-01-04 17:07:32
쾌감이 전해졌다.삼보를 제대로 배우려면 6개월 정도 기초 체력을 기르고 기술을 숙련하는 과정이 필요하다. 한 관장은 “삼보의 강점은 기술 여러 개를 동시에 쉴 틈 없이 구사하는 것”이라며 “상대방에게 메치기를 구사한 뒤 바로 암바로 제압하는 등 연속기가 중요하다”고 말했다. 2002년 한국에 도입된 삼보는 10년 ...
경기는 불황…채권추심은 호황 2013-01-04 17:05:43
월 400만~500만원 정도는 벌 수 있다”며 “공인 자격을 취득하려는 수요가 꾸준히 증가하는 추세”라고 말했다.신용정보업계는 정부가 추진하고 있는 국가채권관리법 개정에도 큰 기대를 걸고 있다. 개정안은 체납된 국가 채권의 회수 업무를 신용정보사에도 위탁할 수 있도록 하고 있다. 재정 수입 확충을 위한 것이다....
건축사 60%…1년에 고작 1건 설계 2013-01-04 17:05:06
가운데 60% 정도는 1년에 고작 한 건 정도를 설계하는 데 그치고 있는 것으로 업계는 분석하고 있다.4일 대한건축사협회에 따르면 지난해 상반기 국내 건축설계 허가 건수는 2만9631건으로, 건축사 1인당 2.49건의 설계 허가를 받은 것으로 조사됐다. 지역별 편차도 심하다. 서울은 건축사 1인당 허가 건수가 1건에도 못...
파이시티 설계비 미수에 수주부진 겹쳐 '휘청' 2013-01-04 17:04:03
세계 30여개 도시의 건축설계를 수행할 정도로 글로벌 건축설계업체로 성장했다. 공간건축은 반세기를 거치면서 기록에 남을 수많은 건축물 설계를 수행해 왔다. 서울 잠실 올림픽주경기장, 대학로 아르코(한국문화예술위원회) 예술극장, 서울 지방법원청사, 남산 타워호텔, 을지로 정동교회, 서울경찰청청사 등이 공간건축...
[사설] 국회의원들은 金배지부터 떼시라 2013-01-04 17:01:04
나타나 주위를 깜짝 놀라게 만들었다고 하는 정도다. 세간에 금배지를 ‘똥배지’라 부르는 것을 듣고는 있는지 모르겠다. 정치개혁이 시급한 상황이다. 국회의원만 해도 정수(300명) 축소, 영리를 추구하는 겸직 금지, 세비 삭감 등 과제가 산적해있다. 지금 같은 국회, 이런 국회의원으로는 4류 정치를 청산하고 새로운...
[사설] 새 헌법재판소장에게 바란다 2013-01-04 17:00:37
정도로 위헌법률심판, 헌법소원이 급증하는 게 현실이다. 심판청구 건수는 2005년 2000건을 돌파한 이래 2007년엔 사상 최다인 2658건을 기록했고 작년에도 11월까지 2364건에 이른다. 법정신과 법에 대한 존중심이 희박해졌다는 방증이다. 이는 법(law) 아닌 입법이 너무 많은 탓이다. 국회에서 해마다 수천건의 법안이...
[천자칼럼] 경조금 부담 2013-01-04 16:59:22
정도가 ‘비용이 부담된다’는 의견을 보였다. 더구나 갑(甲) 위치의 인물이 경조사를 당하면 ‘인사’를 하지 않을 도리가 없다. 을(乙)의 입장으로는 나중에 돌려받을 가능성이 별로 없기 때문에 부조가 아니라 뜯기는 돈이다. 액수도 수십만원으로 올라가는 게 보통이다. lg그룹이 이런 폐해를 줄이려고 임직원이 협력사...
[씨줄과 날줄] 소박한 복장과 소박한 걸음 2013-01-04 16:59:02
우리보다 아래인 3조원 정도라고 한다. 소득 대비로 보든 인구 대비로 보든 이 정도 되면 이건 지나친 소비인 게 틀림없다. 한국의 3대 트레일 중 한 길을 낸 내가 보더라도 그렇다.물론 요즘과 같은 한겨울에 눈길을 걷거나 눈 내린 설산을 오르자면 봄이나 여름 복장보다는 아무래도 돈이 더 들기 마련이다. 실제기온이...
뿌리 깊은 남존여비·카스트 문화, 성폭력에 관대한 악습 낳아 2013-01-04 16:58:45
정도다. 성범죄가 일어나도 여성의 행실만 탓하는 경우가 많다. 라자스탄주의 한 의원은 “성폭력 사건이 늘어난 건 사립학교 여학생들의 치마 교복이 짧기 때문”이라며 “짧은 치마를 금지해야 한다”고 제안하기도 했다. 성차별 문제는 카스트 제도로 대표되는 인도의 계급 차별과 얽혀 더욱 심각해지고 있다. 인도는...