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독감 예방 방법, 호흡기 질환에 좋은 음식은? 2016-02-25 14:24:50
모양에 따라 수컷과 암컷으로 나뉘는데, 통통하고 잔뿌리가 많은 더덕이 암컷, 매끈하게 쭉 빠진 더덕이 수컷이다. 보통 요리로 먹기에는 수컷 형태의 더덕이 더 맛있다는 평가다. 더덕은 영양가가 고루 갖춰진 고칼로리의 영양 식품으로 더덕구이, 더덕장아찌, 더덕주, 더덕약죽 등 다양하게 요리할 수 있다. (사진=MBC...
당근 유방암예방, 슈퍼채소 마카의 효능은? 2016-02-25 11:55:11
안데스의 산삼으로 불리며, 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취...
미세먼지 잡는 음식, `먹어서 챙기자` 호흡기 건강 2016-02-18 10:11:00
따라 수컷과 암컷으로 나뉘는데, 통통하고 잔뿌리가 많은 더덕이 암컷이며 매끈하게 쭉 빠진 더덕이 수컷이다. 보통 요리로 먹기에는 수컷 형태의 더덕이 더 맛있다. 호흡기 건강에 좋은 더덕은 영양가가 고루 갖춰진 고칼로리의 영양 식품으로 더덕구이, 더덕장아찌, 더덕주, 더덕약죽 등 다양하게 요리할 수 있다....
`생방송투데이` 더덕장어돌판구이, 국내산 더덕과 장어로 건강을 한번에 2016-02-16 18:33:07
같이 넣어준다” “장어와 더덕은 이집밖에 없다” “일반 장어구이는 느끼한 맛이 많은데 더덕양념이랑 같이 먹으니까 느끼한 맛을 잡아준다”라며 만족했다. 해당 맛집의 상호는 <청룡집>으로 전라북도 남원시 식정동 521-1번지에 위치해 있다. `생방송투데이` 더덕장어돌판구이, 국내산 더덕과 장어로 건강을 한번에...
`면역력 강화`에 좋은 과일은? 2016-02-16 14:12:49
안데스의 산삼으로 불리며, 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취...
한파특보 발효, `감기 예방 효과` 화이트 푸드는 무엇 2016-02-16 08:41:00
더덕, 화이트 아스파라거스, 엔다이브, 흰색 작두콩 등이 있으며, 특히 무는 특유의 매운 맛에 소염 작용을 하는 성분이 있어 겨울철 기관지 질환에 효과적이다. 무는 익히더라도 영양소가 파괴되지 않으므로 반찬이나 육수로 만들어 먹어도 좋다. 배와 도라지는 기침과 가래를 완화시켜 감기에 좋으며, 인삼이나 더덕과...
`정력up` 슈퍼푸드 마카의 효능은? 2016-02-11 18:12:49
안데스의 산삼으로 불리며, 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취...
면역력에 좋은 음식, 검은 반점 바나나 8배? 2016-02-10 14:00:19
안데스의 산삼으로 불리며, 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취...
장거리 운전 주의사항, 고속도로 휴게소 별미는? 2016-02-07 19:56:20
휴게소에 들려 간단한 체조나 스트레칭을 하면 좋다. 꽉 막힌 도로 때문에 차 안에 오래 머물렀다면 허리를 의자에 붙이고 고개를 뒤로 젖히는 것만으로도 도움이 된다. 한편, 고속도로 휴게소 별미가 관심을 모은다. 대표적으로 소고기 국밥, 수제 왕돈가스, 더덕스테이크, 우렁 된장찌개 등이 손꼽힌다. (사진=SBS...
`유령 체증` 이유 밝혀져…고속도로 휴게소 별미 `추천` 2016-02-07 12:51:11
는 브레이크를 밟아 속도를 줄인다. 그 뒤에 있던 차도 감속하면서 `유령 체증’이 발생하게 된다. 즉, 반응 지체가 누적되면서 고속도로에서 정체 현상이 일어나는 것으로 알려졌다. 한편, 고속도로 휴게소 별미가 관심을 모은다. 대표적으로 소고기 국밥, 수제 왕돈가스, 더덕스테이크, 우렁 된장찌개 등이 손꼽힌다.
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