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장윤주 식단 공개, 명품몸매 비결이 여기있네 '초 저칼로리' 2013-05-31 10:18:49
레몬즙으로 버무린 채소, 삶은 달걀, 구운 고구마, 체리 등 저칼로리로 구성된 한 끼 식단이 담겨 있다. 장윤주 식단 공개 사진을 접한 네티즌들은 “그래도 계란이랑 고구마, 두유가 꽤 배부를 듯” “그 몸매는 거저가 아니었어” “장윤주 식단 공개, 몸매에는 이유가 있구나” 등 다양한 반응을 보였다. 한편 장윤주는...
장윤주 식단, 명품 몸매 유지하려면 노력은 필수? '감탄' 2013-05-30 19:06:20
레몬즙으로 버무린 야채, 삶은 달걀, 구운 고구마, 체리"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 해당 사진은 장윤주의 식단을 찍은 것으로 달걀과 고구마, 각종 야채로 이뤄져 있다. 특히 몸매 관리에 탁월한 저열량의 음식들로만 구성되어 있어 감탄을 자아냈다. 한편 장윤주 식단을 접한 네티즌들은 "장윤주 식단 따라...
장윤주 식단 공개, `쥬스-야채-계란` 끝‥명품 몸매 비결 2013-05-30 17:36:44
고구마. 체리"라는 글과 함께 식단대로 준비한 한 끼 식사를 인증샷을 찍어 게시했다. 사진 속에는 장윤주가 설명한 대로 달걀, 고구마, 야채와 과일 주스 등 완벽 몸매를 유지하기 위한 저칼로리 음식들이 담겨 눈길을 끈다. 대한민국 톱모델과 명품 몸매를 유지할 수 있었던 비결이 여기에 있는 것이다. 장윤주는 최근...
주택금융공사, 자매결연마을 일손 돕기 나서 2013-05-29 16:42:15
벌였습니다. 주택금융공사는 29일 충북 음성군 초천2리 자매결연마을을 방문해 이같은 봉사활동을 가졌다고 밝혔습니다. 공사가 자매결연 마을에 봉사활동을 해온 것은 올해로 6년째입니다. 공사 자원봉사 모임인 보금자리봉사단 30여명은 이날 고추 지주대 세우기와 고구마·콩심기, 딸기밭·인삼밭 풀뽑기 등 농사일 돕기에...
<게시판> 주택금융공사 결연 마을 농촌봉사활동 2013-05-29 14:35:26
▲주택금융공사 자원봉사 모임인 보금자리 봉사단 30여 명은 29일 충북 음성군초천 2리 자매결연 마을에서 고구마·콩 심기, 딸기·인삼 밭 풀 뽑기 등 '농촌일손돕기' 봉사활동을 했다. (서울=연합뉴스)(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스. 무 단 전 재-재 배 포 금 지.>
[프랜차이즈 창조경제] 파리바게뜨, 中 고급상권 공략…까다로운 '왕서방' 입맛 사로잡다 2013-05-27 15:30:44
한 빵과 고구마·단팥 등을 이용한 빵들은 기존 제품과의 차별화에 성공해 현지인들로부터 인기를 모았다. 파리바게뜨는 미국 시장에 안착하기 위해 2009년부터 현지 주민들을 대상으로 체험 마케팅을 펼쳐왔다. 서부 지역에서는 교민 가족들이 참여하는 ‘케이크 클래스’를, 동부 지역에서는 매달 지역 교민과 현지인을...
농심, 고구마로 만든 감미(甘美)칩 출시 2013-05-27 14:25:55
고구마 스낵과는 달리 사과 분말로 양념해 고구마 특유의 맛을 그대로 구현한 것이 특징이다. 고구마를 다듬고 찌는 등의 수고를 덜어 손이 편하고, 최소한의 양념으로 속도 편한 물리지 않는 생소재 스낵이다. 농심 관계자는 “감미칩은 30대 이상의 성인이 자녀와 함께 먹기 좋은 생소재 스낵”이라며 “수미칩과 감...
프로 보디빌더도 인정하고 선택하는 국산 단백질 헬스보충제 2013-05-27 14:12:50
직후에 탄수화물이 풍부한 감자, 고구마, 바나나 등과 단백질 보충제를 섭취하는 것도 좋은 방법이다. 근육의 선명도, 즉 데피니션을 증가시키려면 순도가 높고 흡수가 빠른 단백질을 섭취해야 한다. 유청단백질 보충제 중 가장 흡수가 빠른 가수분해유청단백(WPH) 제품을 섭취하는 것이 도움을 준다. 헬스보충제에 많이...
걸그룹들의 여름맞이 다이어트 경쟁, 동참해 볼까? 2013-05-27 09:40:02
하나다. 물과 채소, 고구마, 닭 가슴살 등의 열량은 적고 영양소는 풍부한 식단으로 구성된 도시락을 정해진 시간에 챙겨 먹는다. 원더걸스 멤버 혜림은 13일 자신의 트위터에 “건강하게 먹는 습관을 기릅시다!”라는 글과 함께 자신의 도시락 사진을 올렸다. 도시락에는 밥 대신 잘게 썬 오이, 상추 등과 함께 닭 가슴살,...
간단한 아침식사, 건강 + 몸매 챙기는 지름길 2013-05-24 12:09:50
고구마에 우유를 곁들여 먹거나 자연 원료로 만든 선식, 곡물과 과일이 함유된 시리얼을 섭취하는 것이 효과적이다. 만일 입맛이 없어 제대로 된 식사를 챙길 수 없다면 죽이나 누룽지로 속을 달래는 것도 좋은 대안이 될 수 있다. 건강한 라이프스타일을 추구하는 grn(지알엔)에서는 100% 국내산 곡물로 만든 영양만점...
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