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라면 소비 세계 1위 국가, `다이어트의 적` 뱃살 만드는 식품은? 2015-04-17 18:08:47
탄수화물로 구성돼 있어 체중을 증가시키는 대표적인 식품이다. 뱃살 만드는 마지막 식품은 과일주스. 100% 과일주스는 단 음료보다는 훨씬 몸에 좋지만 생과일로 만든 과일주스에도 한 컵 당 당분이 36g 정도 들어있다. 과당이 과일주스에서 단 맛을 내는데 이 과당이 뱃살을 만든다. 한편, 대한민국 국민 한 사람은...
오십견 환자 증가 예방법...`파워 정력` 마카 아시나요? 2015-04-17 17:25:47
우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로 만들어 먹거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다....
면역 항암제 등장, `음식 궁합` 같이 먹으면 좋은 식품 6가지 2015-04-17 14:31:57
정도 있는 아보카도 4분의 1쪽을 함께 먹으면 좋다. 다섯 번째는 시금치와 레몬이다. 시금치와 같은 식물에 있는 철분은 비타민C와 함께 먹으면 흡수가 더 잘 되는데, 레몬주스나 딸기 조금, 약간의 피망을 더하면 식물성 철분이 생선이나 고기에 있는 형태로 변해 인체의 면역력을 향상시키고 기운을 북돋아준다....
여성 건강에 좋은 채소, `이것`만 피해도 다이어트 반은 성공? 2015-04-16 16:08:26
식품은 프렌치프라이다. 프렌치프라이는 지방이 잔뜩 든 탄수화물로 구성돼 있어 체중을 증가시키는 식품으로 꼽힌다. 뱃살 만드는 마지막 식품은 과일주스다. 100% 과일주스는 단 음료보다는 훨씬 몸에 좋지만 생과일로 만든 과일주스에도 한 컵 당 당분이 36g 정도 들어있다. 과당이 과일주스에서 단 맛을 내는데 이...
여성 건강에 좋은 채소, `깜짝` 52kg 감량 권미진 비결은? 2015-04-16 09:28:27
해독주스는 바나나 1개, 검은 콩 3큰술, 시금치 4장이 필요하다. 이때 검은콩은 반나절 동안 불린 후 삶아주고, 시금치는 생으로 사용하거나 데친 후 사용한 후 함께 갈아주면 된다. 한편, 미국의 음식·영양 잡지 `잇디스낫댓`에 따르면 뱃살을 만드는 식품으로는 감자칩, 다이어트 소다, 피자, 프렌치프라이, 과일주스...
`갱년기 극복` 여성 건강에 좋은 채소 마카 2015-04-16 00:41:29
효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 날씬한 육체를 만드는 데 도움을 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로 만들어 먹거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다.
`아기 피부` 여성 건강에 좋은 채소 `마카` 2015-04-16 00:03:02
내어 주스로 만들어 먹거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다. 한편, 미국 일간지 `허핑턴 포스트`는 최근 여성 건강에 좋은 채소로 석류, 귤, 고구마, 석류, 방울양배추, 자몽을 추천했다. 귤에는 중요한 영양소가 풍부하다. 특히 비타민 C가 풍부하다. 고구마는 베타 카로틴과 비타민A가 많으며 자연 각질제거 음식으로...
한국야쿠르트 ‘뿌리채소’ 주스, 몸속 불순물 제거 및 체내 독소 배출에 효과 2015-04-15 17:32:37
주스의 매출은 2012년 210억원, 2013년 230억원으로 나타났고 2014년은 320억으로 전년대비 40%가 넘는 큰 폭의 성장세를 보였다. (Nielsen Retail Index) 한국야쿠르트도 뿌리채소 그대로의 건강함을 살린 ‘하루야채 뿌리채소’를 통해 ‘뿌리채소’ 열풍을 프리미엄 냉장주스로 이끌어 나가기 시작했다. ‘하루야채...
[아이 러브 커피] 한 농장 한 품종의 원두…'싱글 오리진' 커피 인기 2015-04-15 07:00:44
음료로 제공한다. 특히 ‘요거트 주스 & 망고 젤리 피지오’는 상큼한 요거트 주스가 촉촉한 망고젤리와 혼합돼 톡 쏘는 신선한 풍미가 돋보인다고 스타벅스커피코리아는 설명했다. 스타벅스 피지오는 취향과 기호에 따라 라이트, 미디움, 엑스트라 3단계로 스파클링의 강도를 조절할 수 있다.지난달부터는...
인스턴트 식품 섭취 위암 확률 증가...건강한 자연 음식 추천 2015-04-15 00:01:08
우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로 만들어 먹거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다....
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