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에일리 10kg 감량, 그녀만의 다이어트 성공 식단 공개.."대체 뭐길래?" 2014-09-26 11:33:31
딱 500칼로리 먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 단백질 100g과 야채 두 컵에 과일 하나로 하루에 두 끼"라며 "이를 악물고 했다. 쓰러지진 않더라. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 했다"라고 10kg 감량 비결을 전격적으로 공개했다. 에일리의 10kg 감량에 누리꾼들은 "에일리 10kg 감량,...
에일리, 컴백 앞두고 다이어트 `한 달만에 10kg 감량!` 대단해 2014-09-26 11:00:29
딱 500칼로리 먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 단백질 100g과 야채 두 컵에 과일 하나로 하루에 두 끼를 먹었다"라며 다이어트 식단을 공개했다. 또한 그는 "이를 악물고 했다. 쓰러지진 않더라. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 했다"고 덧붙였다. 이를 접한 누리꾼들은 "에일리 10kg...
에일리 10kg 감량, "하루 500칼로리 섭취, 운동은 안무연습" 2014-09-26 10:42:43
딱 500칼로리 먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 단백질 100g과 야채 두 컵에 과일 하나로 하루에 두 끼"라며 다이어트 식단을 언급했다. 또한 에일리는 "이를 악물고 했다. 쓰러지진 않더라. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 했다"라며 10kg 감량 비결을 공개해 눈길을 모았다. 이를 접한...
에일리 10kg 감량, 운동 없이 한달만에 뺀 다이어트 식단 공개 `눈길` 2014-09-26 09:54:10
딱 500칼로리 먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 단백질 100g과 야채 두 컵에 과일 하나로 하루에 두 끼"라며 "이를 악물고 했다. 쓰러지진 않더라. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 했다"라고 10kg 감량 비결을 공개했다. 더불어 에일리는 "갑자기 에너지가 빠져나가니 체력이 달리면서...
[상장기업 CEO 열전④] '억대연봉' 내팽개친 이진우 하이로닉 대표 "책보단 땀을 믿는다" 2014-09-26 09:46:21
새우는 것이 즐겁다는 게 이 대표의 얘기다.그는 "소비자들이 일반 가정에서 편하게 이용할 수 있는 피부복원 기기와 지방분해 제품들을 연구하는 중"이라며 "새로운 카테고리가 개발되면 회사 매출이 다시 한번 도약할 수 있는 계기가 될 것"이라고 말했다. 한경닷컴 노정동 기자 dong2@hankyung.com...
에일리 10kg 감량, 비법이 뭐길래? 2014-09-26 02:59:43
"식단으로 뺐다. 하루에 500칼로리만 먹었다. 단백질은 새우나 소고기, 닭가슴살, 게살을 먹고 야채 두 컵에 과일이 한 끼다. 하루에 두 끼를 먹고 운동은 따로 안했다. 정말 힘들었다"고 전했다.에일리는 "한 달 조금 넘게 그 식단을 유지했더니 10kg 정도 빠졌다. 빨리 빼려고 했던건 아닌데 그렇게 됐다....
에일리 10kg 감량, "운동 없이 식단으로만" 전후 비교해보니 2014-09-26 01:14:32
뺐다. 하루에 500칼로리만 먹었다. 단백질은 새우나 소고기, 닭가슴살, 게살을 먹고 야채 두 컵에 과일이 한 끼다. 하루에 두 끼를 먹고 운동은 따로 안했다. 정말 힘들었다"고 전했다. 에일리는 "한 달 조금 넘게 그 식단을 유지했더니 10kg 정도 빠졌다. 빨리 빼려고 했던건 아닌데 그렇게 됐다. 갑자기 많은 에너지가...
`한국의 비욘세` 에일리 10kg 감량 다이어트…손대지마 티저 뮤비 공개 2014-09-26 00:10:18
"새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 등 단백질과 야채 두 컵에 과일 하나 정도씩만 먹었다"고 다이어트 고충을 털어놨다. `에일리 10kg 감량 다이어트`를 접한 누리꾼들은 "에일리 10kg 감량 다이어트 참 부럽네요" "에일리 10kg 감량 다이어트, 대단하다" "에일리 10kg 감량 다이어트, 진짜 엄청난 노력이 필요한 것...
에일리 10kg 감량 다이어트 비법 물어보니...`이렇게?!` 2014-09-25 23:40:10
같았다. 하루에 500kcal만 먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 등으로 단백질을 섭취했고, 야채 두 컵에 과일 하나 정도씩. 하루 두 끼만 먹었다"고 다이어트 고충을 털어놨다. 하지만 그녀는 "갑자기 에너지가 빠져나가니 체력이 달리면서 성량과 목소리가 조금 바뀌었다. 하지만 지금은 다시 자리를 잡아가고 있다"고...
에일리 10kg 감량, `하루에 500kcal만 먹었다` 2014-09-25 22:43:48
대해 "매일 쓰러질 것 같았다. 하루에 500kcal만 먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 등으로 단백질을 섭취했고, 야채 두 컵에 과일 하나 정도씩. 하루 두 끼만 먹었다"고 다이어트 고충을 털어놨다. 다이어트 에일리 10kg 감량에 누리꾼들은 “다이어트 에일리 10kg 감량, 대단하네” "다이어트 에일리 10kg 감량….더...
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