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[김로아의 워너비] 당신의 잃어버린 ‘생기’를 찾아서~ 2014-01-10 09:01:00
√ 퍼펙트 체인지모델은 현재 심신이 지쳐있어서 자신이 가진 발랄한 매력을 전혀 발휘하지 못한 것이 가장 큰 문제였어요. 그래서 헤어컬러부터 임팩트 있는 것으로 염색을 했어요. 기존의 옐로우 톤 헤어보다 훨씬 어려보이고 분위가 자체가 밝아졌어요. 나중에라도 옐로우 컬러 헤어는 피하도록 하세요. 그리고 모델은...
2014 ‘복(福)’을 부르는 풍수 인테리어 방법 “향긋한 아로마 향초!” 2014-01-07 09:25:03
거실 바닥은 기가 아래로 쳐지게 만들어 심신이 우울하고 무기력해지기 쉬우니 피하자. 거실에서 가장 많은 공간을 차지하는 소파의 경우 일반적인 일자 배치보다 ‘ㄱ’자 배치가 복을 부르는 배치이다. 만약 집이 좁거나 거실이 작은 경우에는 소파를 아예 배치하지 않는 게 더욱 좋다고 하니 참고할 것. 이 외에도 tv,...
요가, 남녀 모두에게 성적 만족도 높일 수 있어 2014-01-06 09:00:13
요가는 스트레스를 해소하며 심신의 이완을 가져오기 때문에 신경성 질환이나 피로증후군 등에도 긍정적인 효과가 있다. 육체와 정신의 합일을 통해 심리적으로 편안한 상태를 유도해 가벼운 고혈압이나 우울증의 완화, 수면장애 해소와 인지력과 집중력, 면역력, 인내심을 증진시킨다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를...
[생글기자 코너] 갑오년에 高 3…값진 1년 만들래요! 등 2014-01-03 18:56:53
1시간씩 요가를 하며 지친 심신을 달래고 다이어트도 하고 주민어른들과 친분도 쌓을 수 있는 일석삼조의 효과를 기대해본다. 기자는 가족들과 친구들의 생일날엔 꼭 손 편지를 쓸 생각이다. 작년만 해도 기자는 단지 편리하다는 이점 때문에 문자나 sns로 생일편지를 대신하곤 했다. 그러나 생일날, 한 친구로부터 받은...
2014년에는 아로마 향초로 센스 만점 선물에 도전하자! 2014-01-03 10:27:36
증진시켜주는 그린 컬러의 유칼립투스향은 심신의 균형을 잡아주어 수험생에게 안성맞춤이다. 싱그러운 식물의 향기를 맡으면 마음이 차분해지고 일의 능률도 오른다. 순수하고 선명한 화이트 컬러의 쥬니퍼와 로즈우드 에센셜오일은 숲속의 평안한 느낌을 조성한다. 스트레스로 인한 어지러운 마음을 차분하게 만들...
행복한 잠자리를 제안하는 클푸의 ‘우리집 수면환경 TIP’! 2014-01-02 14:35:05
심신에 미치는 영향과 피로회복을 위해 필요한 수면환경에 대해 자세히 알고 건강한 삶에 도전해보자. 1. 수면의 중요성 사람은 수면 습관에 따라 뇌 활동이 저하되고 학습 능력이 떨어진다. 새로운 기억을 생성하고 유지하는 데 필요한 해마는 잠이 부족하면 일시적으로 기능이 떨어져 외부 자극을 기억과...
추위에 대처하는 우리의 겨울철 건강비법은? 2013-12-28 14:45:16
권태, 알레르기 등을 완화하고 빈혈과 심신쇠약 등을 치유하는 안신(安神)작용이 있는 것으로 잘 알려졌다. 또한 인삼에 함유된 사포닌 성분은 항암과 항산화 작용과 함께 지방세포의 분화를 저해해 중성지방을 감소시키는 효과가 있어 다이어트에 그만이다. ‘미스터핑크 스파클링 아이스티 허니앤 진생’은 2012년 11월...
애프터 파티 스킨케어, 무엇부터 해아할까? 2013-12-27 16:05:15
기능을 향상시켜 심신을 안정시켜 주는 효과가 탁월하다고 관계자는 전했다. ▲ 지친 피부를 차곡차곡 채우기 피부의 노폐물을 깨끗이 비워냈다면, 예민하고 건조해진 피부에 보습과 영양을 공급할 차례다. 부족해진 피부 속 수분은 추운 겨울철 각질과 주름 발생을 빠르게 촉진 시켜 피부 노화의 원인이 되기 때문에...
‘총리와 나’ 이범수-윤아, 따뜻한 로맨스 달궈준 아이템 “뭐길래?” 2013-12-27 10:00:07
뿐만 아니라 배우들과 촬영장 스태프 들의 심신 안정에 도움을 주고 있는 모습이다. 권율과 윤아의 좌충우돌 다툼 장면과 총리의 집 곳곳에서 등장한 플라워 디퓨저는 향기가게의 상떼르 드 프로방스플라워 디퓨저다. 디퓨저의 은은한 향은 방향제 역할 뿐만 아니라 업무로 인한 스트레스, 우울증, 불면증...
연말파티 후유증? “숙면으로 해결하자!” 2013-12-27 09:43:04
아로마테라피는 현대인의 지친 심신을 풀어주고 건강을 지켜줌으로써 인기가 높다. 은은한 향과 빛으로 마음의 편안함을 주는 아로마 향은 인체의 생리기능과 감정을 관장하는 중추신경을 직접적으로 자극해 신진대사를 원활하게 해준다. 또한 식물에서 추출한 원료로 만들어진 아로마 향초는 신경을 이완시켜 불면증을...
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